SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Jaka odżywka na rano i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    matodextryny z odzywki to raczej marne wegle. wysoki ig powoduje ze jest to rozwiazanie raczej jedynie okolotreningowe, ewentualnie - dodatek do mniej kalorycznych posilkow. Jako samodzielny posilek sprawdza sie sredni, ale jest to jakies rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2008-04-08 12:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    masz rację Ten, Wuchta mam ten sam problem co ja jest wysoki, to jest równiez nasz atut, ale wiadomo ile trzeba sie napracowac by bylo wszystko mile dla oka co do fot, jest bardzo dobrze, bicki pięknie sie prezentuja, nogi mimo kontuzji ładnie zarysowane. mysle ze ostateczny rezultat bedzie jak to mówisz szyn EDIT: goodyearem sie nie przejmuj, jak [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hd) -wyciskanie hantelek na łąwce płaskiej 4x8-14 (21,25,28,28) -rozpiętki 4x8-14 (8 kg) pompa niesamowita, klatki nie czuje, później był rowerek 10 minut predkosc 30 km/h, wysoki poziom siły nacisku, robiłem to w bluzie, jak schodziłem to się do domq ledwo dowłuczyłem...następnie a6w 1 dzień, brzucha nie czuje jednym słowem jeden z lepszych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2008-04-14 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykazuje właściwości psychostymulujące. Tyrozyna – jest prekursorem dla adrenaliny, dopaminy i noradrenaliny (niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego, ich wysoki poziom gwarantuje brak np.: stanów depresyjnych), stosowana w terapiach antynałogowych, działa pobudzająco, wzmaga czujność i koncentrację, pomaga w zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-04-16 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś, że faceci się dzielą na "biustowych" i "tyłkowych", to ty rozumiem do tych drugich należysz? ja też do tyłkowyc i lubie jak kobieta ma krągłą buźkę (ale nie przez wysoki %bf ). Ale są jeszcze fani kobiecych stópek Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-18 15:07:04 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-18 15:07:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wysoki, bardzo chudy, miał trampki, jeansy, koszule w kratke + okularki.... no ale coz, tak jak mowie - snajper z niego wyborowy gramy na boisku, ktore jest ograniczone wysokim kraweznikiem. To raczej asfaltowe boisko. Taka akcja - gorne podanie leci do kumpla, ktory sam jest na polowie przeciwnika. wiec sie spina i biegnie do tej pilki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2008-04-18 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - POMOCY!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i z 166cm spadlem na 163cm wzrostu co Ty gadasz ? miales biologie w szkole ? spales na niej czy wsadzales lapy w majty kolezanek bo watpie zebys uwazal na lekcjach. czy stwierdziles ze sobie wejdziesz i jaja porobisz. idz do lekarza i powiedz jaki masz problem ale jestes za wysoki zeby sie kwalifikowac do leczenia gh wiec raczej nic z tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-04-20 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie surowych jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się stosunek frakcjii cholesterolowych a nie cholesterol całkowity.Są 2 frakcje HDL i LDL.Jeśli HDl-u jest procentowo więcej niż Ldl-u to jest dobrze dlatego więc osoba o wysokim poziomie cholesterolu całkowitym i dobrym stosunku tych frakcji może być o niebo zdrowsza od osoby która ma niski poziom cholesterolu i beznadziejnym stosunku tychże [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramienia z hantlem w opadzie 15/12/12 c.brzuch 1.spinanie tułowia w leżeniu 20/20/20/20 2.unoszenie nóg w leżeniu 20/20/15/15 19.04 sobota, tydzień 5 a.nogi i pośladki 1.wysoki step z hantlami 20/15/15/12 2A.prostowanie nóg na krześle 20/15/15 2B.uginania nogi stojąc 20/15/15 3.odwodzenie nogi w tył 20/15/15/12 4.wspięcia na palce stojąc [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2008-04-23 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W-pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    a jesli bedzie wysoki to moze nie bedzie widac ale poprawisz wyglad brzucha

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-04-23 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad wideo z Kimbo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nieporównywalne z pewnością. Ale mi się jakoś wydaje, że Chuck by nie podołał, wierze w Kimbo. Nie znam dokładnych wymiarów obu panów, ale wydaje mi się że różnica jest bardzo duża i to by przeważyło. Kimbo chyba 117kg wazy, no i wysoki się wydaje. No chyba, że Chuck sprowadził by walkę do parteru. Mogę się mylić, ale stawiałbym na Kimbo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-04-24 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po Dece

    Post
    Doping

    1.słabiej blokuje ludzi którzy maja wysoki poziom własnego testosteronu,,,ogólnie rzecz biorac im wieksza burza hormonalna u człowieka ty mniejszy blok iszybszy powrót do rzeczywistosci!! 2.Druga możliwosc ktos ma wała deki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-04-24 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABERCROMBIE

    Post
    Targowisko

    [...] na swoim miejscu 100% gwarancji Ci nie dam ponieważ nie są kupowane w firmowych sklepach A&F ze względu na cenę (kosztowały by pewnie z trzy razy więcej) lecz mam wielu zadowolonych klientów (patrz komentarze allegro) co do rozmiaru koszulki - radziłbym zmierzyć jednak jakąś swoją koszulkę i porównać wymiary Jesteś wysoki więc lepiej zmierzyć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-04-26 18:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-c??

    Post
    Doping

    [...] a to sprzyja odlkaldaniu tłuszczy na pośladkach udach brzuchu , cycuszkach.. tak jak to maja kobiety a co nam sie podoba jeśli nie jest przesadzone, Od SAA zazwyczaj poziom estrogenów wzrasta tak wiec i ryzyko ginekomasti wzrasta, a u osoby która ma naturalnie wysoki poziom estrogenów wzrasta jesszcze bardziej , wiec odpowiedz sobie na pytanie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2008-04-27 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciekawe jest to, ze jeszcze kilkadziesiat lat temu, gdy mialo sie wzrost rzedu 170 cm, w dowod osobisty wpisywano "wysoki". Prawda jest taka, że zrac nafaszerowane hormonami mieso, kolejne pokolenia sa coraz wyzsze. Niedawno 180 cm bylo ok, teraz przecietna wynosi juz 185 i caly czas rosnie. Niby fajnie, ale potem odzywaja sie stawy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-04-28 15:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana stylu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Żmija.Ci panowie,wiem od swojego instruktora,który kiedyś miał okazję się z nimi zetknąć, są bardzo konkretni,nie wiem jak z innymi,nie wywodzącymi się z linii A.Bryla,czy też trzymają wysoki standard.Także sądzę,że raczej Street Boxing nie może być lipą,oceniam po ludziach,którzy nim się zajmują,bo z samym systemem nie miałem okazji się zetknąć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2008-04-30 08:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda poziom bardzo wysoki Rzuciłem chwilę okiem na mecz Davenport z Kirilenko. Maria blisko wygranej, widać, że poziom prezentowany przez Amerykankę odbiega od tego z przed kilu lat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony ma pytania pytania ??? odp mi ktoś ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i białek zalezy od zapotrzebowania - myślę, że 100 g węgli i z 30 g białka jest tutaj odpowiednią ilością 4 co najlepiej jeść po treningu ?(wiem węgle ale jaki indeks ig wysoki nie ? a w czym jest ) Po treningu mogą być węgle złożone o wyższym ig, np makaron durum + oczywiście białko 5 ziemniaki mają weglowodany ? jak tak to mniej więcej ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-04-30 21:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie wracajac do tego MT Renegacie orientujesz sie na temat klubow w Gda ? Gdzie jest wysoki poziom.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2008-05-01 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co się jednak stanie jeśli podamy szybko wchłanialnych węglowodanów? Organizm wstrzyma odzyskiwanie glukozy z kwasu mlekowego - bo po co skoro zauważa bardzo szybki i wysoki wzrost glukozy we krwi z układu pokarmowego. Dlatego picie po treningu chociażby glukozy krystalicznej nie jest zalecane z w/w powodu, pomijając szybki spadek cukru po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-05-02 14:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)