Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
...
Napisał(a)
Prawda jest taka,że jajka całe można jeść całkowicie tylko na diecie tłuszczowej!!!Pamiętam jak jadłem kiedyś po 10 jaj całych na takiej diecie przez 2 miechy.Efekt:poszłem do lekarza rodzinnego no i miałem za niski poziom cholesterolu(dużo za niski) i ciśnienie.Dałem sobie spokój z taką dietką i wróciłem do zbilansowanej.Makerloy jak jesz tyle jajek i jesteś na diecie wysokowęglowodanowej to współczuje i życze zdrowia.Zasada jest taka im mniej kalorii wcinamy z węglowodanów tym na większą ilość całych jaj możemy sobie dziennie pozwolić.Dla osoby która aktywnie uprawia ćwiczenia fizyczne (codziennie)tak myśle że 3 jajka całe to max.Pozdro!!
Ból przemija, chwała jest wieczna!
...
Napisał(a)
nie jestem na diecie wysokoweglowej, a aktywnosc mam w ciągu dnia calkiem sporą, moja dieta jest dobrze zbilansowana, a cholesterol mi nie zagraża, a scatti bzdury plecie, chyba ze wazy 45 kg i caly dzień siedzi przed tv,a dieta przypomina american-fastfood to cholesterolu może sie obawiac.
dajcie jakiegos linka do art. gdzie piszą ze 6 jaj na tydzień można jesc! eh...
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-23 00:18:56
dajcie jakiegos linka do art. gdzie piszą ze 6 jaj na tydzień można jesc! eh...
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-23 00:18:56
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
No Scatty za duzo naczytał się pewnie babskich pisemek o odżywianiu albo przesadził z browarami na noc
Ból przemija, chwała jest wieczna!
...
Napisał(a)
Jestem zdania że trzeba zachować umiar i lepiej uważać na cholesterol, łatwiej zapobiegać niż leczyć.
ps. często zdarza się że w krwi poziom cholesterolu jest w normie, a zgrabnie powodował zator w naczyniach
ps. często zdarza się że w krwi poziom cholesterolu jest w normie, a zgrabnie powodował zator w naczyniach
...
Napisał(a)
panowie a jakie są minusy pica surowych jajek poza tym że nie są takie dobre jak gotowane a jak możecie to podajcie jeszcze plusy pozdro
...
Napisał(a)
Basterek co tzn poziom cholesterolu w normie? Liczy się stosunek frakcjii cholesterolowych a nie cholesterol całkowity.Są 2 frakcje HDL i LDL.Jeśli HDl-u jest procentowo więcej niż Ldl-u to jest dobrze dlatego więc osoba o wysokim poziomie cholesterolu całkowitym i dobrym stosunku tych frakcji może być o niebo zdrowsza od osoby która ma niski poziom cholesterolu i beznadziejnym stosunku tychże frakcji.Osoby które mają wysoki poziom cholesterolu żyją dłużej,ich gospodarka hormonalna pracuje pełną parą i nie mają Alzheimera na stare lata.Sztuką jest tylko utrzymanie stosunku tych frakcji na odpowiednim poziomie najlepiej gdzieś tak 60%dla HDL i 40% LDL.
Ból przemija, chwała jest wieczna!
...
Napisał(a)
lewelife zgadza sie!
za duzo chlopaki czytają "tiny" i "pani domu"
za duzo chlopaki czytają "tiny" i "pani domu"
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Makelroj jak coś to "Męska rzecz" ,ale widzę,że ty znasz wszystkie tytuły babskich pisemek i to co napisałem to nie bzdury,bo nie pisze o bucikach pod kolor torebki tylko o rzeczach naukowo udowodnionych,a ty makelroj może zanim do 30 odjedziesz na zawał nauczysz sie trochę ortografii ... PoZdr.
"Zjednoczeni w czerwieni WIDZEW ŁóDź"
...
Napisał(a)
Poza tym lewylive ma rację nawet jak intensywnie ćwiczycie w ciągu dnia to chociaż nie przekraczajcie dawki 3 jajek dziennie( i tak za dużo)A te lapsy co piszą,ze to bzdury to niech lepiej trochę poczytają,bo maja przestarzałe informacje,a z biegiem czasu naukowcy dokonują kolejnych odkryć nie koniecznie informujących o tym,ze jajka są dla nas dobre!!!
"Zjednoczeni w czerwieni WIDZEW ŁóDź"
Polecane artykuły