SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • MACIEJ GRALAK ARMWRESTLEREM ROKU 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Po sukcesach można powiedzieć że jest to wysoki poziom.Pytam całkiem poważnie bo nie wiem jakie miałbym szanse w starcie.Na pewno pokonanie Pana Maćka jest jakimś wyznacznikiem tylko nie wiem jakim :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2010-11-07 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opalanie lub samoopalacze. Właśnie czekam na paczkę z USA, gdzie są te których tam się używa lewylife miło mi, choć na MŚ będzie bardzo ciężko ! Tam poziom będzie baaardzo wysoki , i trzeba będzie dobrze się napinać Też masz rację co do kaptura, tak samo jak i plecy są słabsze. W tym sezonie były nogi, ale kolejny to będą plecy !! Wiem już [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo zamiast Gainera na podbicie węgli ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stażu. Chce wejsc na mase 3500 kcal przy 2,5 bialka, okolo 1,1 tluszczy i reszta węgle...trening 3x w tyg reszta nic. Zeby wejsc na takie kalorie przy tym założeniu to trzeba mieć jakies 6,6 grama węgli na 1 KMC u mnie. Byc moze zbyt duzo kcal no ale wysoki jestem, musze rosnąć teraz w masę Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-11-07 17:43:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2010-11-07 17:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Green Magnitude+Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitrobolon Energizer no chyba ze da sie go zastapic powiedzmy mono + kofeinka + tauryna Witam postanowilem zaczac cykl po dosyc pokaznej przerwie. Dietka ustalona staz dosyc wysoki bo ponad 7 lat z przerwami. Zaczynamy cyklona Dni Treningowe Green Magnitude - 1 porcja na czczo i po treningu. Nitrobolon Energizer - 1 porcja przed treningiem. Carbo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-11-08 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSEN JUDO

    Post
    Sztuki Walki

    Bardzo mnie ciekawi, jak skończyłaby się konfrontacja kogoś prezentującego wysoki poziom w bjj z kimś właśnie tej odmiany judo. Może gdyby w 1993 przyjechał do USA jakiś Japończyk, to zamiast bjj wszyscy trenowaliby właśnie to.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2010-11-08 15:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymik badania GRAN% i LYM%

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Córka ma 7 miesięcy i w badaniu ma niski wynik GRAN% a wysoki LYM%. Co to może oznaczać?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2010-11-08 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SciTec co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    budzet raczej jest wysoki bo sam na siebie zarabiam wiec na koszta nie patrz. A cos zamiast tego novedexa ? Jestem do niego slabo przekonany Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2010-11-08 16:24:06

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2010-11-08 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pan kret56 nabrał wody w usta, jak ktoś jest słaby to idzie tam gdzie możne zabłysnąć na swoim poziomie w Defendu Było on dla tego pana za wysoki ale wystarczający by zostać instruktorem Combat56 - żenada

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2010-11-08 19:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Swiata w Kulturystyce 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pojawili się jacyś sponsorzy (FA) może nie jest to jakieś wielkie wsparcie ale chyba lepiej niż kiedyś było? Nie ma się co tłumaczyć, bo na MŚ poziom zawsze jest raczej wysoki ale my kiedyś złote medale przywoziliśmy z takich imprez przy wcale nie dużo gorszej obsadzie. Pieniądze i koszty przygotowań to jedno, drugie to, że brakuje obecnie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o diete to zarówno polędwica, jak i ser topiony nie jest zbyt dobry jezeli chodzi o redukcje ( o ile do czegokolwiek jest dobry). Twoje zapotrzebowanie nie jest małe, jesteś wysoki więc nie możesz również nic nie jeść. Oczywiście jak większość odsyłam do postów podwieszonych. Siłownia-> najlepij instruktor, on Cię wprowadzi w ten świat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-11-09 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w TS i WL Federacji WPC-7.11.2010 Mikkeli/Finland

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kat.100kg,to nie ze mną będziesz rywalizował.Ja napewno nie będę już bawił się w odchudzanie. Natomiast w kat.100kg jest teraz Damian Laskowski,który wrócił po ,,przymusowej przerwie,, Na zawodach w Knurowie,ładnie wycisnął 282,5kg. Wprawdzie moim zdaniem z lekkim oderwaniem dupy,ale to szczegół bo ciężar jak na tą kategorię bardzo wysoki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-11-09 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast BCAA kupic cos innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porównanie będe miał. Krąży opinia że na różnych ludzi różne rzeczy działają tak że sie zobaczy ;], no do tego dorzuce napewno zma apteczne o ile uda się bez recepty pochytać bo koszt tego jednak nie jest taki wysoki no i omega 3 myślę że jednak się mi przydać może, gdyż nie szamam zbyt często tych rybek ;< pozdrawiam Rośnijcie w siłe !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2010-11-09 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na imprezie sie placi za alko jeszcze)i zaproszenia dla wybranych. Wtedy nie bylo by problemow. Tak gala fajna, byl Michalczewski, Jarek Dymek, Cyplenkova na zywo, facet jest jak koń, przeogromny. Brzenk jak Brzenk widzialem go 2 lata temu i nic nie sie zmienil, moze poza lekka siwizna i okularkami. Pushkar tez wysoki i potezny, babayev niziutki

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2010-11-09 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z obciazeniem.. niestety przy tej wadze mam zaledwie lekko widoczne miesnie i to jak sie napne.. Mam tez troche wyrobione lapy .. i wydaje mi sie ze 66 kg to juz niejest wysoki % tkanki tluszczowej i tu powstaje pytanie co robic zeby pozbyc sie jej dokonca??? jakies suplee czy cos?? dodam ze mam szkole i koncze dzien w dzien o5 wiedz niemam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-11-10 00:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie przy diecie 1500 kcal pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wezmie z tłuszczu prawda ? Sam sobie na to wcześniej odpowiedziałeś, mięśnie są bardziej pożywne dla organizmu niż tłuszcz, a organizm szybko dostosowuje się do aerobów, w nieskończoność też ich nie dasz rady podkręcać, żeby utrzymać wysoki metabolizm. Chcę po prostu schudnąć, zdrowjej się odżywiać W Takim razie tak rób i obserwuj efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2010-11-10 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i zdrowo przypakowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak stopniowo i zdrowo przypakowac. jestem chudy lecz wysoki i chciałbym przytyc jakieś 20 kg , jak to zrobic w krutkim czasie. morze Keratyna lub Białko ? prosze o doradzenie............?...............?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-11-10 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4308 - Dzięki mutacji ludzie są w stanie wykorzystać ponad 30% możliwości swoich mózgów. Uczucie zła i nienawiści przestaje istnieć. 4509 - Ludzie osiągają rozwój na tyle wysoki aby móc rozmawiać z czymś, co my nazywamy bogiem. 4599 - Ludzie osiągają nieśmiertelność. 4674 - Rozwój cywilizacji osiągnął swój szczyt. Liczbę ludzi żyjących na [...]

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/3/1/3/max Odpoczynek &#8211; 45 T1:1+3x50kg/1+3x55kg/12x40kg T2:1+3x50kg/1+3x55kg/12x45kg C2. Unoszenie przedramion hantlami &#8211; siedząc na ławce &#8211; wysoki skos. Ilosc serii -5 Powtorzenia &#8211; 3/3/3/3/max Odpoczynek &#8211; 45 T1:3x35lb/40/45/50/12x35lb T2:3x40lb/45/50/55/12x35lb Zmieniony przez - solaros w [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 02:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gabki jaki byl przez pierwsze 3-4tygodnie gdzie na tydzien przybywalo ~1,5kg Choc i tak juz dawno nie wazylem 96 kg przy takich wymiarach i takim poziomie bf (nadal jest wysoki fchooi - ale jak dla mnie wszystko pod kontola - bywalo gorzej). Kiedys wazylo sie to 100kg ale druga stowa z hakiem byla w pasie. Dla mnie waga w jakiej zwyklem [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 03:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KRAKÓW- Nowa szkoła Am Nat Muay Thai***

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Czy jeśli jestem wysoki, chudy (<70kg), niewysportowany, mam słabą kondycję - ogólnie chyba wyglądam tak (i tak się czuje), jakbym miał zanik mięśni, nic nigdy nie trenowałem, to czy jest sens zapisywać się? Są w ogóle takie osoby u Was, czy raczej wszyscy, którzy przychodzą są już jakoś powiązani ze sportem? Chciałbym coś w końcu ze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 04:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)