wysoki

28.04.14 DNT - dzień niski 1 Napoje: kawa inka, woda, espressox4. Dodatki: sałata lodowa, kiełki brokuła, papryka, ogórek kiszony. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d13d53fae904f439945cfa52d4e6f33.png

[...] czyta się taką relację. Formy wspaniałe, obie wyglądacie fantastycznie, w strojach, w bikini cudownie.88-O Poza tym u każdej z was widać, że prezentujecie bardzo wysoki poziom, stojąc obok innych dziewcząt widać dużą przepaść na waszą korzyść. Gratuluję trenerkom! I jestem wręcz zaszczycona, że odkryłam to forum i mogę podglądać wasze [...]

alko jakieś było? tren leci po wątrobie ale ten wynik wysoki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-04-30 15:20:21

Jeśli chodzi o tkanke tłuszczową to moge napisac tyle, ze mam 186cm wzrostu i 72kg wagi. Ogólnie rzecz ujmują jestem szczupły i wysoki. Dlatego właśnie spytałem o tzw "Trening na mase", bo z tego co czytałem, żeby rzeźbić, trzeba mieć co rzeźbić :D Ale myślę, ze masz racje, trening ogólno rozwojowy na całe ciało będzie najlepszy. Napisałem, że [...]

Kup sobie jakiś booster testaJak wysoki poziom androgenów, to i estrogenów (cycki mogą zacząć rosnąć i nie tylko) można to przeskoczyć jedynie inhibitorami aromatazy. Niski testosteron nie jest powodem depresji, tylko jednym z jej objawów. Podobnie jak w gigantyźmie - endokrynolog każe zrobić badanie hormonów tarczycy, a wiadomo przecież że [...]

Może T-Bomb od MHP? http://www.sfd.pl/sklep/MHP_T-Bomb_II-opis3071.html A jakie boostery brałeś dotąd? Ps. A badałeś w ogóle poziom teścia? Bo może jeszcze masz na tyle wysoki, że po prostu booster nie jest ci potrzebny i siłą rzeczy nie odczujesz jego działania bo...to tylko booster. Zmieniony przez - Siarzefski w dniu 2014-05-01 20:41:24

j/w - może masz jeszcze wysoki poziom teścia i tylko marnujesz pieniądze na boostery. Booster to nie steryd, nie wiem co od niego oczekujesz, więcej siły? Jak tak to może dobra kreatyna by załatwiła sprawę Co do boosterów to: -Go-nads (z lekkim ph) , -Stoked.

Dieta: miska majówkowa. Wyjazd do babci :-). Trening: Rano był trening pływacki. Jestem coraz bardziej podłamany tym moim dowolnym. Dzisiaj ćwiczyliśmy i ręce (wysoki łokieć, długa pozycja) i nogi (mało skuteczne, tonące w wodzie). Trening mega męczący (suunto dalej nie mierzy poprawnie długości... nauczyłem go dowolnego, ale wszelkie odcinki [...]

1 maja tylko pobiegałem sobie 7 km z przejściami do marszu. Od razu wywaliło mnie na wysoki puls to nie szalałem, czas wyszedł 50 minut. Przebyta choroba dały chyba o sobie znać. W domu potem zrobiłem tabatę z dużym udziałem nóg (przysiady, pajacyki, mounter climbing). 2 maja poszedłem na siłownię: - przysiady z hantlami 4 x 12 - wykroki 4x16 - [...]

[...] umrą z rozpaczy, i dziewczyny też nie rzucę, bo ogólnie nie lubię rozpaczy %-) ) tak, aby spełniało Wasze nawet najdziwniejsze wymagania. Mój poziom motywacji jest tak wysoki, że nawet nie piszę że chcę wziąć udział w teście żeby znaleźć chęć walki, bo bardziej się nie da być zdeterminowanym na sukces! %-) proszę proszę proszę!! %-) [...]

nie chodzi o wzrost pod tym względem... tylko ogólnie jesteś wysoki to automatycznie masz większy zasięg ramion wiec potrzebujesz więcej miejsca aby mieć te 90 stopni żeby idealnie czuć najszersze

Przeczytałem te Wasze wczorajsze mądrości, przerażony jestem jaką młodzież dziś mamy. Jakie wymagania, oczekiwania...nie wiem jak syna na związek przygotować.%-) Niech szuka aktywnej sportowo panny bo wysoki testosteron mają itp ale chyba nie na tym forum bo tu aż przesada8-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-08 07:28:02

Faktycznie chyba wybiore sie do lekarza. Problem w tym, ze ja probowałam wlasnie stopniowo dodawac kcal(200 na tydzien) i niestety nie konczylo sie jak to ujał Yebievdenko "bolacym brzuszkiem" , a naprawde ostrym bólem.Mam dosc wysoki prog bólu,wiec sprawa jest dla mnie niezbyt przyjemna. Takze sorry za posta !

martwy ma być własnie na wysokim zakresie powtórzeń, nie tylko sylwetka jest istotna, układ sercowo naczyniowy, oddechowy, a co za tym idzie wydolność i kondycja są równie ważne. Prócz tego wysoki zakres powtórzeń do którego "nie nawykłaś" to nowy bodziec dla mięśni, jak i układu endokrynnego Jeśli chwyt puszcza - masz słąbe mięsnie przedramion - [...]

Jeżeli nic się nei zmieniło w porównaniu z pierwszymi fotkami, to masz zbyt wysoki BF na dokładanie kcal. Zostałabym przy ok 2000 Pokaż zdjęcia.

[...] Juniora tłumaczone z brazylijskiego %-) naprawdę, nie porównuj kolesia co zaraz zniszczy Kl;iczków do Overeema, który poza wyjątkami typu Bigfoot zawsze prezentuje wysoki poziom sportowy i osobisty. Gautan, ja ogólnie zgadzam sie z tobą co do trash talku,ale w pewnych wypadkach właśnie - jak JDS - Reem, albo Reem - BF odbierałem to jako [...]

mnie osobiscie zaskoczyl BARDZO wysoki poziom DEBIUTANTOW ! GRATULACJE DLA WSZYSTKICH ZAWODNIKOW ORAZ SPCECJALNIE DLA ZWYCIEZCOW !

jakby się od argininy rosło to bym był wysoki, jedyne co Ci zostaje to czekać

[...] i żonie diamentu sprezentować? - To bardzo trudne zadanie, parę razy byłem blisko. Dwukrotnie kończyłem Ligę na drugim miejscu, raz na trzecim. Oczywiście chcę zajmować wysokie miejsca, na to jestem przygotowany, ale cały cykl pewnie wygra Cantwell. Jest w niesamowitym gazie i tego mu życzę. Czyli zakładasz, że przegrasz z nim butelkę [...]

[...] lekceważenie przez nich tego i to jego gameplan i stosuje to tak długo aż nie dostanie solidnego ostrzeżenia. Ta "technika" mu bardzo pomaga, bo nie dość, że jest tak wysoki z tak długimi łapami to wystawiając tak palce fighterzy po prostu są mniej pewni w skracaniu dystansu, bo się boją palca w oczy dostać - powinni surowo tego zakazywać, [...]