SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Testosteron. .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,czy za wysoki testosteron może prowadzic do słabszej dyspozycji w piłce nożnej ? Kiedys waliłe gurche,ale teraz przestałem .Podobno produkujemy tyle testosteronu ile nam jest potrzebne (czyli jak mi spadał testosteron to ciągle potem miałem wyższy). czy teraz jak się juz nie masturbuje to będe miec wyższy testosteron i czy to mi będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-01-23 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Komandosa

    Post
    Doping

    Za wysoki jesteś na komandosa, nie zmieściłbyś się do śmigłowca.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2010-01-24 09:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 2 paczki rzutów w zależności od przeciwnika...;p jak jest harpagan to sie tylko bronie i biodro szroider wywrotka a ofensywnie to wejscie w pas i suples głowa reka ramie i wywrotka parter przewarznie wózek z wyniesienia badz odwrotny bardzo wysoki z reguły za 5 ptk. ale to kiedy jeszcze ręce czuje xd

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10330 Data: 2010-01-24 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter- ćwiczenia siłowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Stopy równolegle, żeby nie skręcały się do wewnątrz podczas ruchu na ziemi, ponieważ obciążasz wtedy achillesy. plecy proste. 2. Masz próg przed sobą, nie musi być wysoki. Jedna noga na nim, druga na ziemi, czyli jesteś w pozycji jak do wstępowań, tylko w tym ćwiczeniu przeskakujesz z nogi na nogę na próg jak najwyżej. Też mocno [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-01-24 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron. .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi mi o to ,czy jak będe miec za wysoki , to czy mi to będzie przeszkadzac ? W piłce oczywiście.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-01-24 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni zwiększa sie wydzielanie testosteronu a testosteron utwardza kości, a co za tym idzie zakańcza ich wzrost nawet, gdy te nie są w pełni rozwinięte. Nie jestem wysoki i mam nadzieje że jeszcze urosnę jakies 5-8 cm.Czy według Was przez siłownie moge zahamować całkowice wzrost? Czy trening z małymi ciężarami i dużymi ilościami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-01-25 18:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSSSAAAAAAAAA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciągu 10-10-10-10 Sobota: Nogi: - Przysiady za sztangą na barkach 10-10-10-10 - uginanie nóg w lezeniu na wyciagu 10-10-10-10 - Wspięcia na palce 10-10-10-10 - wysoki step ze sztanga 10-10-10-10 Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed głowy 10-10-10 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10-10-10 - Unoszenie sztangielek w opadzie 10-10-10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-01-25 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Roślinne. Prawda i Mity.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ( wynik 100 ) - orzechy laskowe ( wynik 106 ) - soczewica ( wynik 86, czyli calkiem calkiem ale taki sam wynik ma np. ser mozzarella. Dosc dziwne bo inne sery maja bardzo wysoki wynik ) - i reszty narazie nie chce mi sie szukac... Jesli chodzi o zrodla bialka zwierzecego to wiekszosc z nich bez problemu przekracza wynik 100 choc sa wyjatki. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2010-01-26 01:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa - 19 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trenujesz w ogóle kaptury, barki...? a nogi nie pytam ;] Może to tak słabo estetycznie wygląda bo jesteś wysoki

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 16:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz? kupic jakas odzywke czy co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjecia nie moge wrzucic obecnie bo nie mam aparatu na stanie ani kabla do tel a potrzebuje szybkiej rady, spalanie raczej u mnie nie wchodzi w gre bo jestem wysoki i chudy jak na wzrost moj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2010-01-26 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam problem, co dziewczyny, a dodatkowo zakwaszenie organizmu (powazne) i przepalone miesnie. bylam na niskokalorycznej diecie, ktora zakwasila mi organizm, mam masakrycznie wysoki poziom tkanki tluszczowej i calkowity brak miesni, ze wzgledu na zakwaszenie praktycznie w ogole nie jadlam bialka. mam zrujnowany organizm, zakwaszony na maxa, w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16662 Data: 2010-01-27 00:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na CrashuGt nowe fotki str 3

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kolejnosc ale efekty na treningu widac jak macie zastrzeżenia pisać ;] Co do diety to tu się rodzi pytanie , żeby "urosnąć" słyszałem że najlepsza dieta wysoko węglowodanowa co Wy o tym myślicie? A i fotki nóg i całej postury postaram się wrzucić ' Dodam że wysoki nie jestem 169 ;] Zmieniony przez - CrashuGT w dniu 2010-01-27 08:43:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2010-01-27 08:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbadaj poziom hormonow. Twoi rodzice jakiej sa postury? Tata wysoki? mama wysoka?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2010-01-27 10:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to za dietetyczne przepisy? 0,5kg cukru to dzień wysoki i ładowanie Klub seniora mnie otacza

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim okresie widac efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po miesiącu, szczególnie biorąc pod uwagę, że zaczynasz. Główny błąd początkujących to zwykle dieta. Więc jak piszesz dieta 60-70% to niewiadomo co przez to mamy rozumieć? Jesteś wysoki, uprawiasz sport, podejrzewam, że jesteś ektomorfikiem, zadbaj o odpowiednią ilość węgli (białka oczywiście też), a efekty przyjdą na pewno: ) cierpliwości

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2010-01-27 13:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Co za gość, ani mega wysoki ani mega zbudowany.. Wychodzi na to, ze warunki idealne do tenisa.. Ktoś by mnie zapytał czy chciałbym mieć serwis Roddicka czy Federera, odpowiedział bym, że Federera.. a najlepsze- nie wiem dlaczego? Po prostu.. Intuicja jakaś czy coś..

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2010-01-27 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie ryzu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ekto jest "suchej" budowy więc dobrze będzie jak napuchnie wodą) Endomorfik Osobę która jest endomorfikiem ce****e: - postawna sylwetka - grube kosci - dosc wysoki poziom tluszczu - bardzo slaba rzezba Plusy i minusy bycia endomorfikiem: Jak dla mnie to bycie endomorfikiem ma tylko jeden plus – postawna sylwetka, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2010-01-27 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do Oceny! 2 zestawowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na lawce poziomej 3s po 10 Barki: - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2s po 10 Tricepsy: - pompki w podporze Tylem 2s Plecy: - Wznosy barkow 2s Nogi: - wysoki step ze sztangietkami - wspięcia na palce 1s na noge Bicepsy: - Uginanie ramienia w siadzie w podporze o kolano - 2s na kazda reke Brzuch: unoszenie nog w zwisie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-01-27 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 hamtle po 20 + trening domatora

    Post
    Trening w domu

    [...] na lawce poziomej 3s po 10 Barki: - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2s po 10 Tricepsy: - pompki w podporze Tylem 2s Plecy: - Wznosy barkow 2s Nogi: - wysoki step ze sztangietkami - wspięcia na palce 1s na noge Bicepsy: - Uginanie ramienia w siadzie w podporze o kolano – 2s na kazda reke Brzuch: unoszenie nog w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2010-01-27 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm to problem lekki chyba się może pojawić ale mi nie wydaje się by był jakiś wysoki, a mam 177cm. Nie ćwiczyłem jeszcze ale obawiam się, że dla mnie to jest na styk więc tak 180cm max :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-01-27 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)