SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Pierwsza sprawa musisz miec wykształcenie medyczne typu albo lekarz albo fizjoterapeuta. ja jestem fizjoterapeuta. Skonczylem pare kursów to znaczy Ackermann czyli twarda chiropraktyka poza tym Plaatsman czyli szkoła holenderskiej terapii manualnej. Wszystko zalezy od tego czym sie chce zajmowac. Chiropraktyka ma to do tego ze w zasadzie zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12603 Data: 2009-08-06 16:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Octagon Rybnik czy Absortio Gym?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a poza tym wage mozna regulowac , a jak jestes wysoki to masz przewage zasiegu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2009-08-06 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w okolicach Wadowic

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] w tej dziedzinie wiec prosze o pomoc. Chciałbym trenowac taki "styl" w którym nacisk nie tylko kładzie się na obrone ale także na atak o ile sa takie sztuki jestem dośc wysoki 180 cm i w miare silny chodź słaba mam kondycje:P i najlepiej by było zeby kluby w których mozna to trenować znajdowały by sie w okolicach wadowic żeby nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-08-06 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce wiedzieć o ile poziom mi się podniósł i jak reagował na to organizm (jak wysoki poziom teścia = jakie przyrosty przy obecnej diecie i regeneracji). Na kuraka kasę mam, a na zdrowiu nie mam zamiaru oszczędzać - a dzięki tak zebranym danym, będę lepiej umiał zaplanować dawkę na kolejne cykle (krew mnie zalewa jak ktoś proponuje 50mg mety bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-08-06 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyeliminowac z codziennej diety, dodaj zdrowych tluszczow, warzyw, zadbaj o pelnowartosciowe zrodlo bialka i weglowodanow - istotne, zeby stopien przetworzenia nie byl zbyt wysoki - w posilku 22.30 wyeliminuj chleb, szynka tez niekoniecznie jest potrzebna, moze byc tutaj odzywka bialkowa - zadbaj o wieksza ilosc warzyw w diecie - koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-08-06 19:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ --- > POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działaniu takiego drinka. aminokwasy w krwiobiegu przyczyniają sie do bodajze większej syntezy białka po treningu, a węgle kompensują straty lub sąszybko wchłaniane jak mają wysoki IG jak glukoza. W poście Binia nawet sie poleca w trakcie czego nei robię bo jest męczące, piszę to wszystko z pamięci. Pozatym świcze od dawna i jak diety nei robiłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-08-06 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ --- > POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Spozywajać tluszcze nasycone, powdujesz ze miesnei staja sie gluche na sygnal od insuliny natomiast komorki tluszczowe sataj sie na ten sygnal wyczulone, a wiec kazdy wysoki poziom insuliny powoduje pchanie przez insuline glukozy w tluszcz a nastepnie transport do tkanki tluszczowej proste ww i tluszcz powduje ze wysoki poziom insuliny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2009-08-06 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wychodzily i po rozgrzewce mielismy dosyc ale wazne,ze sie udalo. teraz czeka mnie ta "obiegowka" i lekarze. zrobilem sobie dla siebie badania krwi i moczu. Mam wysoki dosc cholesterol norma (140-200 ja mam 193 niby w normie ale juz na granicy prawie) zapewne, przez diete tluszczowa i troche przechodze na lzejsza diete bo tabletek [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 05:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie miesni po HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To normalne, wysoki poziom kwasu mlekowego powoduje pieczenia mięśni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2009-08-07 10:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zioła phytoestrogennego, np. fenugreek (kozieradka) albo Wild Yam (dziki ignam). Te zioła zwiększają poziom estrogenu, jeżeli jest zbyt niski i zmiejszają jeżeli jest zbyt wysoki. 2. Progesteron Progesteron jest innym ważnym hormonem powiększającycm piersi . Twoje ciało naturalnie produkuje progesteron każdego miesiąca jako część z cylki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 12:03:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    wypelnij ankiete Czy czytanie boli? Bylo o tym setki razy, nie trzeba katowac brzucha zeby byl tzw szesciopak na ktorym Ci zalezy pewnie http://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t22298.html nawet jesli Twoje miesnie brzucha beda potezne, silne, ladnie zbudowane nie bedzie ich widac jesli masz wysoki BF!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2009-08-07 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    U skrzydłowego koszykarskiej drużyny ligi NBA Orlando Magic Rasharda Lewisa stwierdzono zbyt wysoki poziom testosteronu. Za karę nie zagra w pierwszych dziesięciu meczach nowego sezonu i nie otrzyma za ten okres wynagrodzenia. Zawodnikiem ekipy z Florydy jest Marcin Gortat. Zbyt wysoki poziom testosteronu u Lewisa został potraktowany jako złamanie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rambaa jest kogut tyle że wysoki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felerna genetyka??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś wysoki , daj sobie troche czasu , nabieraj dobrej jakosci masy poprzez diete , rób powtorzenia na klate przykładając sie do techniki a nie ciężaru i za jakis czas powinno byc o niebo lepiej , nie od razu krakow zbudowano

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-08-07 19:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche wysoki BF, ale spróbuj Tight Extreme. Sam chyba się w końcu na niego zdecyduje.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felerna genetyka??

    Post
    Trening dla początkujących

    no wysoki jestem mam dokladnie 197cm. no zobaczymy przyloze sie bardziej do techniki niz ciezaru.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-08-07 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skora, po odchudzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo wkoncu nabawie sie problemow z kolanami. Ale jesli nie bede miec wyjscia, to z jakim oporem powinienen cwiczyc? Niskim i koncentrowac sie na predkosc i przebieg, czy na wysoki opor? No i jak to jest wkoncu z ta skora, czy jesli udaloby mi sie jeszcze troche zrzucic, to czy moja skora w tym wieku zregenerowalaby sie? Czy moze sa jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2009-08-07 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że wysoki, ale nie idzie zejść No i w końcu nie wiem, który bmf jest prawidłowy...ogólnie zarys mięśni mam, ale chcę przed budowaniem masy, zredukować się maksymalnie Jet fuel tańszy

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "słabo poszło bo mają ławki zespolone ze stojakami i nie ma regulacji wysokości" burżujska siłka -> chyba tylko karnet mają wysoki "Jak ktoś kiedyś powiedział:czas jest najlepszym dopingiem." mówiłeś że dajesz sobie rok a jak nie będziesz pudzianem to rzucasz ten sport ja Cię nie zniechęcam luk ja motywuję wiem że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 20:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwarzywszy że jestem wysoki i wyglądam jak wieszak na mięcho + moje upodobania do pompowania a nie ćwiczenia() wieczna masa z utrzymaniem bebzona za mięśniami brzucha

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)