SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - nie muszę tego chyba udowadniać! Dla większości ludzi tutaj to proste! Co do tego, że zawodowy sport = doping, to po raz kolejny odsyłam do podwieszonego topiku, masz tam wypowiedzi osób, które na SFd mają również wysoki status! Zaznaczam, że odsyłam Cię tam po raz ostatni, bo nie widzę sensu robienia tego tysiąc razy, skoro Ty dalej swoje!

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nalezy jedna pare rzeczy przemyslec i wysnuc wnioski, nikt nie je monotonie i nie pwoinien lykac tylko mleka pozatym na poprawe pewnych "efektow ubocznych" moze wplywac spozywanie o-3,r-ala i innych dodatkow np. chrom to ze melko ma wysoki index insulinowy bylo wiadomo i nie ma tez szczesliwego poalczenia glukzoa+nasycony tluszcz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2006-10-31 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] czas gram tą samą ... a jak sie poradzilem moda co mam zrobic na ostatni mecz... powiedział : 2 Tm'ami zagraj i obroncy off.. to powinno wzmocnić ci pomo do około kiepski wysoki.. sry ale guwno prawda ... mecze gram na 22-28 gwiazdek ... poradzilem sie i zagrałem ... na 19 :P jakbys mi (pawel )mogl poradzic cos do druzyny to bylbym wdzieczny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyskoczylismy w gore, ja rzut z odchylenia do tylu, on opadal a ja sobie w najlepsze lecialem w gore nie myslac o opadaniu lecial pkt za pkt z obwodu, wtedy kryl mnie wysoki. Jak wyprowadzilem wysokiego na obwod - wtedy z kolei ze 2 wysokich z mojej ekipy bylo pod koszem na zbiorki i centra. Tak wiec zawsze 1 z nas mial przewage wzrostu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-11-01 10:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE...Opinia WZORKA mile widziana :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] co do ciezarow bo po co ci w treningu silowym wiecej niz 6 rovhow a jesli chodzi o koszulke to moze nie o rozmiar wiekszo tylko zalezy jak jestes zbudowany czy jestes wysoki i woski czy troche nizszy i szeroki i pamientaj zeby przed wysickaniem w koszulce jednak spryskac jol troche wodo bo inaczej moze ci poprostu peknoc. Mi pekla na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2006-11-02 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie !! Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem wysoki mam 184 cm wzrostu 78 kg wagi , jestem w maire szczupły !!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-11-03 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps z boku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biceps jest wysoki ale waski, nie wiem jak to dokladniej opisac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2006-11-09 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby i zgubienie tluszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam na myśli oba przypadki. Wysoki poziom aminokwasów w czasie ćwiczeń powoduje, że są one wykorzystywane (wg. mnie bez sensu ) jako podstawowe źródło energii. Przy siłce powinien to być glikogen i glukoza we krwi stopniowo uwalniana z węgli z posiłku przedreningowego (dbamy tu o niski IG), przy aerobach - wkt. HMB działa jako bloker katabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2006-11-09 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZUPEŁNIE ZIELONY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zazwyczaj jest to posiłek przedtreningowy - musi być bardzo energetyczny i dostarczać bardzo dużą ilość aminokwasów - w ten sposób stanowi doskonały antykatabolik - bardzo wysoki poziom kalorii nie dopuści do wejścia w głęboki stan kataboliczny na czekającym nas treningu, do tego wysokie stężenie wolnych aminokwasów we krwii nie dopuści do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2006-11-12 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakladanie fury

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] używanej TITAN. Spójrz na mój profil ,ja używam normalnie rozmiaru 50 ale zdarzyło mi się wcisnąć w 48 lecz do tego trzeba dużo doświadczenia. Koszulka 52 rzeczywiście jest na gościa około 120kg lecz nie o takich wymiarach,on musi być albo dość wysoki lub mieć brzuch ewentualnie grube nogi. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-11-13 20:32:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2006-11-13 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    69cm ! 50kg ! WYSOKI JESTES, A PO CO TE WYKRZYKNIKI? 07:00-08:00 100g platkow ows. z mlekiem 3,2% DAJ ORZECHY WLOSKIE I NAPISZ SOBIE ILE MLEKA, JESLI MALO TO DAJ TWAROG 10:00-11:00 5 krom. chleba RAZOWY ZYTNI 5 plast. szybki z indyka MIESO 5 plast. sera zoltego NAPISZ ILE GRAM 13:00-14:00 ( w dniu treningowym jak nie to od 15:00-16:00) 150g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-11-14 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę tłusto jadasz... wiem ze bf nie jest wysoki ale troche bym ograniczył tłuszcze Jaki masz rozklad BTW ? w szkole serek wiejski (wygodniej) ale w domu zjadłbym zwykly ser i ew dofdał oliwy. Pisałes ze chcesz poprawic barki ... imo bardzo dobre i taka jedna uwaga/ pytanie ... jestes po kontuzji pleców a mc w ostatniej serii robisz na 2 powt [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 07:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid a ginekomastia

    Post
    Doping

    no rzeczywiscie wysoki prolaktyna a test. zanizony. Ale mysle ze objawy gino nic niemaja wspolnego z clomidem!!!!!! trzeb było do opdbloku dodac tamoxifen 20mg ed przez 30 dnia...proponuje kupic Ci teraz tamoxifen i brac go albo andractim

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2006-11-17 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesiecy do oceny..

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaczynalem z 34cm w bicku i 80kg wagi.. troszke sie roztylem ale tego niewidac bo jestem dosc wysoki... chcialbym diete zaczac a pomoglbys mi ja zrobic;>?? bo kiedys tam probowalem juz ale te wyliczenia mi sie mylily itp.. wkoncu mam ten dopuszczający z matmy:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2006-11-19 00:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 miesiecy do oceny..

    Post
    Galeria Zdjęć

    wysoki jestes i bedzie trzeba czasu zeby bylo WIDAC efekty. ale narazie nie jest zle. masz fundamenty do dalszej bydowy. nie to co ja...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2006-11-19 00:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] podkreśla Janusz Matusiak. Chodzi właśnie o Romę zajmującą obecnie trzecie miejsce w Serie A. Klub ze stolicy Włoch szuka napastników, bo jedynym, który prezentuje naprawdę wysoki poziom, jest Francesco Totti. Jego zmiennik Vincenzo Montella ma już 32 lata i jest ostatnio prześladowany przez kontuzje, a 23-letni Serb Mirko Vucinić na razie się [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "- węglowodany proste charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym ... węglowodany złożone niskim indeksem glikemicznym " chyba nie do końca ;) wiele owoców ma niski indeks glikemiczny a na przykład biały ryż to węgle złożone a IG posiada wysoki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2006-11-19 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z 3 sposobami brania SAA: piramida, stała dawka albo front. Zacznijmy od podstaw... co to jest FrontLoading i jakie ma zastosowanie... Poprzez FL uzyskuje się szybkie i wysokie stężenie substancji aktywnych w organiźmie /nawet przy długich estrach/. Żeby FL miał sens należy go podtrzymywać najmniej 2 tygodnie.... ale ile ludzi tyle szkół. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2006-11-20 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest mała. Inni myślą, że uzyskają lepsze rezultaty jedząc bardzo mało, i utrzymując wysoką aktywność. Obie metody są złe. Kluczowe słowo: G-Flux(energy flux). Jeśli jest wysoki to wszystko będzie ok. Zazwyczaj jednak jest niski, szczególnie u kobiet. Chodzi o to by jeść naprawdę dużo, ale jeszcze więcej spalać poprzez aktywność fizyczną. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2006-11-20 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczyc i zaczac dopeiro od 16 lat cwiczyc bo nierozumie jak moze mi to zaszkodzic. W głowie mam wiencej niz bys sobie "kolego" wyobraził jestem wystarczajaco wysoki i ciagle rosne nie jestem zadnym chuderlakiem i jak mowiłem wczesniej cwicze juz dosc długo. Albo dlaczego niemoge brac krety? jezdze na zawody w wyciskaniu i jest mi [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2006-11-21 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)