SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja waga i wzrost kłamią.. jestem wysoki, ale szczuply, fakt faktem mam brzuszek, ale maly, nie jestem tłusciochem, jeszcze co do mego wzrostu... to moja sylwetka w porownaniu do niego jest smetna, cel mam prosty, poprostu chce byc bardziej w masie niz w tłuszczu,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-12-11 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytanek o diete, cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] później zaktualizuję Obwód talii: później zaktualizuję Obwód uda: później zaktualizuję Obwód łydki: później zaktualizuję Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: zbyt wysoki... (nie znam sie na tym) Aktywność w ciągu dnia: w zależnosci od nastroju, aczkolwiek jestem zmotywowany do działania. zazwyczaj niestety tylko szkola i nauka po [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2007-12-11 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Massacra. NOWOSC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i kilku innych aminokwasów. Jednakże siła rozwijana przez mięśnie nie zależy jedynie od masy ich włókien, ale również od ich zdolności skurczowych, kształtowanych przez wysoki poziomu ATP, acetylocholiny i cyklicznych nukleotydów. Ponieważ poziom ATP w komórkach mięśniowych wzrasta pod wpływem kreatyny i magnezu przy współpracy węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2007-12-12 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Boba Sappa !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fihgterem. A gdyby mialby zawalczyc z Sappem to szczerze mowiac kibicowałbym Kimbo. Napewno ta walka bylaby bardzo ciekawa. No i Kimbo przecierz tez nie jest taki mały. Jest wysoki i koło 120kg wazy, ale to w sumie i tak duzo mniej od Boba. Nie wiem czemu, ale jakos polubiłem Kimbo i z chęcią bym popatrzył, jak by poskładał Sappa P.S. Z Tankiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2007-12-13 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 10 cm mniej odemnie, to jak na ciebie niezła waga, taka forma fitness raczej a ja jestem wysoki i chudo to wygląda ciągle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli w wieku ok 16 lat? ma chęci niech pisze , się oceni zobaczy od tego jest moderator a nie ty mamy podobny staż w treningach tylko ja bez przerw a ty z przerwami ok 9-10 lat rozumiem rozumiem że masz wysoki stopień , może nawet masz dana nie wiem ale co ci to przeszkadza? lepiej byś od razu poprawił a nie pisał że 16 latek to coś tam..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2007-12-13 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SW. Moderatorzy działają wymiennie i pomagają sobie nawzajem, zwłaszcza, gdy któregoś nie ma i w dziale z zakamarków wyłażą różni podejrzani osobnicy rozumiem że masz wysoki stopień , może nawet masz dana nie wiem Do dana "trochę" mi brakuje. Nigdy jakoś nie bawiły mnie stopnie-tym bardziej, że w Aikikai nie ma kolorywych pasków, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2007-12-13 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez respekt bedzie srogi. jak przypominam sobie cykle x lat wstecz, to musze przyznac ze przy enanie gdzie retencja byla spora, wiec przyjmijmy ze posiom estrogenow tez wysoki, przyrosty byly o niebo lepsze niz przez ostatnie kilka cykl gdzie dawalem tylko proponat. Wracam na stare smieci, enan z antkiem i bedzie miazga , po 4 tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-12-13 17:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): słaba tendencja do tycia.. typ budowy: szczupły, wysoki chłopak 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE: marne 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 102 martwy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-12-13 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas treningowy - używać czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki wykonuje tylko z pasem. Różni koledzy pewnie mi zarzucą ze jestem mięczakiem itd ale dla mnie podstawowa sprawa to zdrowie i bezpieczeństwo kręgosłupa(jako że jestem wysoki i w dodatku ekto musze stabilnoścć swojego gręgosłupa wspomagać ) To czy ktoś ćwiczy z pasem czy bez powinno zależeć od niego jak mu się ćwiczy i czy pas mu pomaga czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2007-12-14 11:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, 2,5 roku treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    no nawet fajnie klatka sie prezentuje ale moim zdaniem przedramie cos małe i nogi wes popracuj nad nimi bo jak ktos jest wysoki to trudno jest rozwinąć tak zeby były duze a;e tak to spoko syylwetka

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny - 17lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna rzeźba,ale chyba on jest wysoki bo nie widac tych 45,5cm

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konstrukcja Atlasu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak zrobisz ruch na odleglości 1m to ciężary powinny się podnieść o 2m, skoro jest taka przekładnia. IMO jest to możliwe, o ile ten atlas jest na prawdę wysoki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2007-12-15 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orginalnym i niesztapmpowym napisanie 10 razy tego samego d****nego zdania sam z siebie robisz polglowka.Zreszta to byl konkurs uzasadniajacy dlaczego produkty nutrifarm powinny znalezc sie u kazdego cwiczacego.Jezeli te prace maja swiadczyc o poziomie produktow to nie jest on za wysoki. Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-12-15 20:07:36

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14274 Data: 2007-12-15 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 lat i chce ćwiczyc

    Temat
    Trening w domu

    Moj brat ma 11 lat i jest bardzo chudy ale wysoki... co mu możecie doradzic żeby przytył i żeby siłe łapał?? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-12-15 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 98,7%. Poziom IGF-1 degraduje o 18%. Badania ATAC wykazały, iż w przeciągu 5 lat stosowania Tamoxifenu i Arimidexu, Arimidex jest łagodniejszy dla organizmu, posiada wysoki profil tolerancji. Zanotowano większy odsetek złamań kości przy użyciu Arimidexu, jest to jednak skutek uboczny łatwy do przewidzenia i leczenia, natomiast używając [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ww i walilem makaron, kasze itd.. z owocow tylko wysokokaloryczne - winogrona, banany itd megace ? odpusc badziewie... powoli sie rozkrecaj - kaloryke wywal od razu na wysoki poziom.. podbijaj ja jak Ci pisalem 200gr slonecznika to 1000kcal nie wspomne o najbardziej kalorycznym pozywieniu na ziemi czyli orzechach jak pisze - doping - [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2007-12-16 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajdziesz to coś na kształt combat jujutsu-ale nie wiem, jak tam wygląda walka treningowa. Co zaś do klubu aikido-prowadzący ma 3 dan a to w polskim środowisku stosunkowo wysoki stopień. Staże z shihanem Tamurą, choć z tego co się o nim mówi, to doskonały aikidoka-odbywają się pewnie raz czy dwa do roku, więc nie sugerowałbym się tym za [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2007-12-16 22:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ TRENING NA RZEŻBĘ

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój trening na rzeźbę nie wiem czy on jest dobry proszę o wasze opinie i czy trzeba coś zmienić (chyba wszystko?) Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI DZIEŃ 1 Poniedziałek: Klatka Piersiowa 1.-Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x10 2.-Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 4x10 3.-Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-12-17 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    a potrzebna jets zgoda rodziców jest wysoki poziom szkoły? trudnos ie dostać ?? piszcie wsyztko co wiecie 8634375 to prawda ze to najlpesza skzoła bramkarska w Polsce?

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)