[...] innymi roślinami niż frytki czy kotleciki sojowe, to będziesz miał niższy poziom cholesterolu. Nie ma sensu wierzyć tym od wysokotłuszczówki, że człowiek powinien mieć dosyć wysoki poziom cholesterolu. Po prostu oni na swoich dietach mają wysoki poziom i nie chcą spojrzeć prawdzie w oczy. Niski cholesterol to po prostu drożne tętnice i lepsze [...]
Tak może nie przeczę, mi tu bardziej chodziło że masz 190 wzrostu, więc jesteś b.wysoki, ćwiczysz 5 lat a ważysz tylko 90kg, z czego 20% to smalec. Ale nie ważne, tak jak mówisz nie o tym ten temat. Daj wymiary i wyniki siłowe, regulamin jest dla każdego taki sam.
[...] estro? ( mam w domu symex, jeśli zbijać to napiszcie jakie dawki - czy 3 dni po jednej i później 0,5e3d? ) - mam dosyć nisko teścia, zaledwie dwa razy norma, czy to przez wysoki estro? czy może za mało bije, dać więcej? przez ten miesiąc złapałem 8 kg masy, siły poszło dość dużo ale się zalałem trochę a wakacje za pasem, zastanawiam się nad [...]
[...] W badaniach Musallam KM i wsp. określono, iż ok. 2% pacjentów z 197 469 miało podwyższony hematokryt przed operacją. Określono ich przeżywalność 30 dni po zabiegu. Osoby z wysokim hematokrytem miały ponad dwukrotnie większe ryzyko zgonu. Ponadto ryzyko śmierci z powodu: zakrzepicy żył głębokich było prawie dwukrotnie wyższe u osób z wysokim [...]
[...] przy niewielkim zmęczeniu jest wynikiem poprawnym. Dało mi to 303 czas pływania i tu już wypadłem kiepsko bo było to mniej więcej 45-47% stawki jak widać poziom pływania był wysoki. Myślę że ze startu wspólnego wypadł bym lepiej na tle konkurencji tak jak w Piasecznie gdzie byłem w pierwszych 25% ponieważ potrafię popłynąć w pralce a tu takiej [...]
A jaki srodek uwazasz mogł spowodowac wysoki poziom tego...jakis konkretny koks czy genetycznie tak masz Pierwsze cykle po tescie solo miałem takie wyniki, ze jak lekarz zobaczył od razu skierował na upuszczanie krwi :-) Kolejny cykl test+ deca było jeszcze gorzej. Teraz jest lepiej, organizm widać sie zaadopotował :)
[...] Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Czyli zmniejszyć ilość białka ? Jeśli chodzi o produkty to mam dodać takie które mają wysoki IG ? Zwiększyć ilość węglowodanów czy zostawić na takim poziomie jakim są ?
[...] :) Moim mężem jest Mateusz Sobota, który jest trenerem piłkarskim w klubie Ruch Chorzów. W jakich mężczyznach gustujesz? Na co zwracasz uwagę? Dla mnie mężczyzna musi być wysoki i wysportowany. Nigdy nie mogłabym być z kanapowcem (śmiech). Lubię jak mężczyzna ma widoczne mięśnie oraz lekki zarost. No i wiadomo musi mieć to coś :) Źródło: [...]
Zrobie badania i zobacze, potem bede kontrolowal caly czas. Mysle ze warto kierowac sie samopoczuciem w porownaniu z badaniami i dobrac poziom jaki jest najlepszy nie za niski nie za wysoki. Jeden sie bedzie czul dobze na gornych widelkach, inny bedzie na tym beton Zmieniony przez - CooCaine w dniu 5/31/2017 9:54:57 AM
[...] nowsze niż tutaj. Wieści z męskiego frontu: L nadal chodzi na swoją siłownię. Mówił, ze wczoraj ćwiczyło mu się trochę gorzej – burpees go wykończyły. Może dlatego ze jest wysoki – kręciło mu się w głowie od tego ciągłego góra-dół. W tydzień z 130kg zszedł do 127 z kawałkiem i jest zadowolony. Podkrada mi jajka, podkrada mi moje zamrożone [...]
[...] go bardzo wysoko? a co do teścia wynik był 3700, przy 210mg teścia ew, dla porównania jak leciał 500mg teścia ew cybera albo PRL miałem wynik 3500, dla mnie wynik jest za wysoki, stąd podejrzenie, że w trenie siedzi teść, myślałem, ze na 5 dni odstawić propa, lecieć sam tren i zrobić badanie teścia wtedy bym miał pewność i prolkę odrazu bym [...]
[...] chodzi o osobę stale trenującą), ale tak jak piszą koledzy wyżej jako początkujący suplementacja jest zbędna i idzie na marne. Z tego co przypuszczam masz dość wysoki poziom BF'u, co przeszkadza w treningu. Ja na Twoim miejscu odstawił bym wszystkie suple poza białkiem i zaczął bym spalać tłuszcz. W tym celu radziłbym robić 2-3x w [...]
[...] go bardzo wysoko? a co do teścia wynik był 3700, przy 210mg teścia ew, dla porównania jak leciał 500mg teścia ew cybera albo PRL miałem wynik 3500, dla mnie wynik jest za wysoki, stąd podejrzenie, że w trenie siedzi teść, myślałem, ze na 5 dni odstawić propa, lecieć sam tren i zrobić badanie teścia wtedy bym miał pewność i prolkę odrazu bym [...]
[...] go bardzo wysoko? a co do teścia wynik był 3700, przy 210mg teścia ew, dla porównania jak leciał 500mg teścia ew cybera albo PRL miałem wynik 3500, dla mnie wynik jest za wysoki, stąd podejrzenie, że w trenie siedzi teść, myślałem, ze na 5 dni odstawić propa, lecieć sam tren i zrobić badanie teścia wtedy bym miał pewność i prolkę odrazu bym [...]
[...] pierwsze wrażenie - barki są szerokie, talia wąska, mięśnie pośladkowe w tej pozie wydają się dobrze ukształtowane, widoczny naprężacz powięzi szerokiej oraz „wysoki” mięsień prosty uda. W "postawie tyłem": delikatny rysunek pleców, zaznaczony mięsień czworoboczny i tylny akton barku. Pośladki mają dobry kształt, należy [...]