SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Chudo-tłusty

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ogarnął sobie dietę, powiedzmy w okolicach kalorycznego to w zespół z treningiem siłowym byś szybko się ogarnął, bo ten poziom tkanki tłuszczowej nie jest jakoś przesadnie wysoki. Zmienisz nawyki żywieniowe i ogarniesz dietę, a do tego aktywność fizyczna i będzie w porządku. Ale faktycznie trzeba będzie później trochę masy mięśniowej wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2021-12-23 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • CIEKAWOSTKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele witamin z grupy B, C znacznie więcej niż owoce cytrusowe, a także beta-karoten, przeciwutleniacz powstrzymujący proces starzenia się komórek. Znajdziemy w nim białko wysokiej wartości i sole mineralne, m.in. żelazo. Jest zasadotwórczy, dlatego doskonały na zgagę i uczucie pieczenia w żołądku. A dzięki sulforafenowi zmniejsza ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W trakcie kuracji poziom testosteronu wynosił ok. 1500. Lekarz zalecił dwa miesiące przerwy od leku i wynik znów lipny - 3,5 :-( Kolejnym skutkiem ubocznym jest ciągle wysoki cholesterol. W związku z tym przyjmuę od niedawna: Atoris 20 mg. Jak widać trochę tego biorę, trochę już w swoim życiu przeżyłem... :-)) Ale nie załamuje się, źle nie [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 22:01:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 10)
  • [...] zrobić hormony. Dodam, że nigdy nie stosowałem dopingu, prowadzę aktywny tryb życia, zdrowo się odżywiam. Lat 25. waga 80kg wzrost 178 Po badaniach hormonów: b. Niski teść wysoki LH wysokie estrogeny graniczą z górną wartością Po wizycie u endokrynologa dowiedziałem że poziom estrogenów jest ok, ale nie jest bo zaczepia o górną granicę. Co do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] większą intensywnością) - 6 tygodni 2. W początkowej fazie, do realizacji programu wystarczy nam: - własne ciało - chęć do działania - miejsce, w którym będzie się znajdował wysoki drążek (np. trzepak, plac zabaw, jakiś stadion) i odpowiednia nawierzchnia do biegania (nieutwardzona: trawa, żużel, piasek) - trochę wolnego czasu 3. Przy 2 fazie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 13:35:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 10)
  • [...] Progresja, urozmaicenie Oprócz oczywistej progresji z lżejszego na cięższy ściskacz, w obrębie samego ściskacza też mamy możliwość progresji. Po pierwsze chwyt wysoki – im wyżej chwycimy tym trudniej ścisnąć, różnica jest naprawdę bardzo duża, bo dźwignia drastycznie się zmniejsza. Po drugie chwyt odwrotny – patrz obrazek – [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13286 Data: 2016-09-08 10:12:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dociąć aby móc spokojnie masować lecz jestem po chorobie dlatego myślę że jak miesiąc pojadę lekko na podwyższonym zapotrzebowaniu to nic się nie stanie bo ten bf aż tak wysoki nie jest, dodatkowo dorzucam sobie witaminy aby odbudować organizm, diety wcześniej jakieś tam były ale tak szczerze jakąś ścisłą to może 3 miesiące trzymałem tak to [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2017-12-29 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] czy jednak wzrośnie? Wyczytałem na jednej stronie od SAA, że: "Wadą Nolvadexu jest to, że jeżeli zbyt wcześnie zostanie odstawiono, może wystąpić efekt odbicia, ponieważ wysoki poziom estrogenów w surowicy jest ciągle gotów do podjęcia działania.". Jeśli bede brał 2 miechy, to może nie "odbije"? Problem: słabe libido, słaby popęd seksualny, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2020-09-08 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] morfologia wyszła idealnie, estradiol 24,8 (norma 11-44) więc też chyba dobrze. Testosteron aż 1110,99 (norma 16,64-902,09). Pytanie odnośnie wyniku teścia czy nie jest za wysoki? Nie wiem czy powinienem się cieszyć z tak wysokiego wyniku czy raczej martwić?? Dodam że ćwiczę siłowo od 4 lat i nigdy nie brałem żadnych dopingów itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2021-01-09 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście że wzrost 178 jest wzrostem niskim. Ja to widze tak: 170-174 -bardzo niski 175-178 - niski 179-181- poniżej średniej 182- 184 Średnia 185-188 powyżej średniej 189-192 prawie wysoki 193- 200 wysoki 201-210- bardzo wysoki powyżej to juz olbrzym:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-11-15 10:56:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 9)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    huhuhu :D 170-174 -bardzo niski 175-178 - niski 179-181- poniżej średniej 182- 184 Średnia 185-188 powyżej średniej 189-192 prawie wysoki 193- 200 wysoki 201-210- bardzo wysoki powyżej to juz olbrzym:) Ciekawe gdzie ja sie mieszcze xDD mam 168cm :P Przepraszam za to wtracenie :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-11-16 16:54:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 9)
  • [...] ujeciu ramionom nie moge nic zarzucic. http://img697.imageshack.us/img697/9643/dscn4521.jpg Zbadaj hormony. Wedle zasady, lekarz to twoj przyjaciel. Moze sie okazac ze to wysoki poziom BF, a moze rzeczywiscie pod tymi sutkami gniezdzi sie brzydka tendencja. Nogi wyraznie odstaja. Przysiad + MC. Raz w tygodniu, porzadne dlugie i silne rampy + [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Zbadaj hormony. Wedle zasady, lekarz to twoj przyjaciel. Moze sie okazac ze to wysoki poziom BF, a moze rzeczywiscie pod tymi sutkami gniezdzi sie brzydka tendencja. Ależ mnie teraz przestraszyłeś:) Hormonów poza tarczycą(ok) nigdy nie badałem, ale z tego co wiem ,,lekko,, obwisłe sutki pojawiły się dopiero w chwili przytycia( masa przyszła nagle [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do wytrzymałościówek nie ma bata nad DNB :] akurat szybkie tempo i można sobie ustabilizować ruch, dużo znajomych uliczny hip-hop słucha, fakt faktem jest w tej muzyce coś co pozwala wycisnąć z siebie więcej to jest chyba mój ulubiony kawałek do ćwiczeń Wysoki Lot - Dyscyplina do tego polecam płyty Pokój z widokiem na wojnę Waldemar Kasta - 13 [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] toksyn. Każda komórka w organizmie jest sama odpowiedzialna za produkcję glutationu i musi posiadać niezbędne do tego substraty. Zapotrzebowanie na glutation jest zawsze wysokie, gdyż jest on szybko zużywany pod wpływem wielu bodźców – choroby, stresu, zmęczenia, a nawet wysiłku fizycznego. Do powszechnych niedoborów glutationu prowadzą: [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 07:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] kobiece Jak chronić się przed nadżerką? Zobacz też... cholesterol Cholesterol - informacje dla chorych. Wiedza na temat dobrego i złego cholesterolu, konsekwencje wysokiego poziomu cholesterolu, możliwości leczenia. Problemy ze zbyt wysokim poziomem prolaktyny zazwyczaj utożsamiamy z kobietami, wydaje nam się więc, że przypadłość ta [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ocena jakości GH

    Post
    Doping

    [...] po tych 10iu powinienes po kilku godzinach nie widziec swoich kostek a po tygodniu minimum 5kg przytyc co jest naturalnym zjawiskiem naszego oragnizmu, który reaguje na zbyt wysoki poziom hgh i juz o bólu stawów nie wspomne... Jak chcesz pokaze Ci fotki przy 5iu ed chinola co mi sie przytrafilo a wynik i gh i igf-u nie byl wcale taki wysoki. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-12-08 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeszcze pytanie do autora - jaki masz obecnie BF, bo jeśli zbyt wysoki na masę, powyżej 14-15%, to złe samopoczucie może być objawem psującego się, pod wpływem przekarmienia, metabolizmu. Nadmiar jedzenia psuje wrażliwość insulinową, powoduje zbyt wysoki poziom cukru i tłuszczów we krwi - to powoduje, że człowiek może być ospały, zmęczony pozornie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2017-03-09 10:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Wysoki testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólnie rzeczywiście jest on wysoki, ale zależy też od zakresu normy. Nie każda jest tak, jak u Ciebie w badaniu, do 800 mg/dl. Z reguły jest do 1000 ng/dl, lub nawet 1200. Jest on u Ciebie wysoki, ale myślę, że nie ma się czego obawiać, a nawet cieszyć z tego powodu. Kwestia również tego, jaki jest wynik testosteronu wolnego, prolaktyny, LH, FSH, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2022-06-05 10:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ten sposób na kontratak lub przechwycenie nogi przez przeciwnika. TRENING KOPNIĘĆ Większość rozpoczynających trening taekwondo lub karate pragnie zazwyczaj jednego: opanować wysokie, potężne kopnięcia. Cel szczytny, ale trudny do osiągnięcia. Poprawne wykonanie wielu tego rodzaju technik jest niezwykle trudne i może zająć lata ćwiczeń. Ale nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-27 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)