wysoki

Artur bf jak dla mnie to niski nie jest, forma masowa taka;) Tylkonja też inaczej patrze na pojęcia "BF wysoki", "sucho" itd. Bo jak sobie myślę sucho, to widzę przed oczami kwadratowy tyłek i zalążki prążków. BF wysoki no to dalej wg mnie powinna być jakaś separacja na czwórkach, zarys brzucha, powyżej już takie ulanstwo niepasujące do [...]

[...] jakoś lepiej? Zauważyłeś jakieś zmiany? Temat słabo tutaj poruszany, ale jak obejrzy się trochę filmów z wypowiedziami lekarzy głównie ze stanów, to warto nadmienić że na wysoki hematokryt też ma bardzo duży wpływ bezdech senny. Więc Panowie, jak ktoś ma podejrzenia warto to przebadać, ten temat się przewija praktycznie na większości [...]

Spłycony oddech. Dobrze to ująłeś. O tym samym mówiłem hematologów. Miałem to samo. Pewnie dalej mam wysoki hematokryt, choć zdecydowanie niżej napewbo, ale już czuję pod tym względem mega poprawę.

[...] było 5 zawodników i ja byłem trzecim. Czyli tak jak przewidywałem - wygrał Ziółkowski, drugi Drozd. Doszedł rekordzista Guinessa w 12 godzinnym wyciskaniu sztangi 50 kg oraz wysoki ważący ok. ,112 kg. Zawody bardzo fajne - można było się wykąpać i to zrobiłem. Potem zapoznany na Helu zaprosił mnie do siebie abym przeczekał 1,5 godziny do [...]

[...] chorób wątroby. Wyniki badania Enzymy wątrobowe przekroczone, ale wcale nie tak silnie (kilkukrotnie). Cholesterol 2,5-krotnie ponad normę (komentarz: wiele razy pisałem, iż wysoki cholesterol całkowity jest pośrednim znakiem, iż wątroba „mocno dostała po dupie”, na co wcale nie muszą wskazywać aminotransferazy asparaginianowa i alaninowa, jak [...]

[...] brama w oparciu o lawke 7x13 7x14+3 6. Maszyna bok barku 6x12 6x12+3 7. Prostowanie zza glowy 16x10 14x12 8.prostowanie w kleku 13x12 11x13+4+3 Z rana szybki trening, później do Grodzisku na zawody. Wystawiałem wczoraj bikiniare, zajęła 4 miejsce ale poziom na tyle wysoki że na 3 miejscu była dziewczyna ktora 2 tyg temu na Arnoldzie też była 3.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: wysoki i szczupły, bf niski ale nie potrafię określić dokładnie 2) wiek 28 3) waga/wzrost 86 kg/184 cm 4) staż treningowy prawie 4 lata (z przerwami) 5) cel cyklu regeneracja organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, białko, gainery, [...]

Poziom tkanki tłuszczowej rzeczywiście jest dość wysoki. Wynika to również z tego, że mięśni jest niewiele. Również jestem tego samego zdania, co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Zdecydowanie warto zejść z poziomem tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby później mieć dobry start do budowy dobrej jakości mięśni. Im poziom ten jest wyższy, tym [...]

[...] prolaktynę 26 to pół tabletki mi zbiło do 3. Jak na to, że nie bijesz teścia to masz bardzo wysoko - ja tyle miałem na cyklu gdzie leciało 150 propa. Z tego wynika, że taki wysoki poziom teścia masz od HCG. Dziwne, bo ja robie 500ui co dwa dni i mam teścia 1,60 ng/mL. Na moje oko dobrze już wrzucić sarmy, ale najlepiej poczekać lodzianin1. [...]

[...] prolaktynę 26 to pół tabletki mi zbiło do 3. Jak na to, że nie bijesz teścia to masz bardzo wysoko - ja tyle miałem na cyklu gdzie leciało 150 propa. Z tego wynika, że taki wysoki poziom teścia masz od HCG. Dziwne, bo ja robie 500ui co dwa dni i mam teścia 1,60 ng/mL. Na moje oko dobrze już wrzucić sarmy, ale najlepiej poczekać lodzianin1. [...]

Hematokryt dosc wysoki dobrze ze schodzisz z cyklu. Chce sie upewnic - przez ostatnie 3 tygodnie leciales tylko HCG?

Miałes dac HCG 6 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania a Ty dales 2 x 2500 iu i zrobiles badania czyli po 10 dniach od ostatniej iniekcji z testa wiec jeszcze enan siedzial stad ten wysoki wynik.

Tak jak myślałem testosteronu tam nie ma raczej. Chłopaki chyba jest za wysoki progesteron - czym może to być spowodowane i jak to zbić do normy???

[...] dac HCG 6 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania a Ty dales 2 x 2500 iu i zrobiles badania czyli po 10 dniach od ostatniej iniekcji z testa wiec jeszcze enan siedzial stad ten wysoki wynik. Dokładnie tak. Zmarnowałeś kaske na badania. Leć dalej z HCG tak by zbadać przynajmniej te 21 dni od ostatniej iniekcji. Test jaki wtedy wyjdzie to będzie już [...]

[...] treningi czesto robię w biegu, gdzies pomiedzy wczorajszy trenio bułgary z TRX plus 2*5kg *15 pow noga * 3 serie leg curl piłka *15 plus hold * 3 serie mc sumo z KB *15 / ht z KB *30 * 1+2 serie Wiosłowanie kb *15 ręka *3 serie WL 30kg *10 * 3 serie Triceps TRX *15 Opuszczanie nóg leząc *20 wspinacze *20 + plank wysoki nawet dziś czuję tricepsy

[...] i jednocześnie móc przerzucić się na jakiś sport, który wymaga większej sprawności, np.SW lub jakiś crossfit. W mojej opinii ideałem sylwetki jest D.Klokov, tylko on jest wysoki, 183. Przy obliczaniu kcal/makro korzystałem z tych wzorów. Paramtery do BMR wziąłem oczywiście takie jak są, do TEA te górne, ((3x60x9 + 0.07*BMR*3) / 7), NEAT chyba [...]

Oczywiście, że możesz biegać tego samego dnia co wykonywałeś trening siłowy. Kwesta głównie tego, jak Tobie pasuje i czy Twój poziom wytrenowania jest na tyle wysoki. Dla osoby początkującej na pewno nie będzie to dobre rozwiązanie. Poza tym, biegać nie musisz w ogóle. Nie jest to niezbędna forma aktywności fizycznej w celu uzyskania np. efektu [...]

[...] stwarza jej warunkow optymalnych pod jej wykorzystanie:-) oczywiscie nie mowie tutaj o Tobie, bo wiele osob rowniez nie reaguje na jej dodatkowa podaz, gdyz naturalnie ma wysoki poziom kreatyny w organizmie. Podobnie jest jak skoczymy kilka dzialow nizej... tez wiele osob mysli, ze farmakologia robi cuda, a pozniej jak juz jest na pierwszej [...]

[...] c) Następnie podawano kroplówkę z Optilyte, 2x500ml Innymi drogami zrealizowania takiego upustu jest znalezienie prywatnej kliniki która Wam to zrobi(tutaj koszty mogą być wysokie!) lub poproszenie o pomoc znajomej pielęgniarki. UPUSTY TO OBECNIE NAJLEPSZA ZNANA METODA. Na ile to starczy? Kwestia wysoce indywidualna, ale minimum kilka miesięcy. [...]

[...] tkanka tłuszczowa w pasie Przyczyn, które związane są z odkładaniem się tkanki tłuszczowej w pasie, jest co najmniej kilka. Wymienię najczęstsze z nich: problemy hormonalne (wysoki poziom insuliny oraz kortyzolu) Kortyzol, czyli inaczej hormon stresu, jest ponad normą, kiedy jesteśmy zestresowani lub przemęczeni przez dłuższy czas. Wysoki poziom [...]