[...] to mi się mózg poci. A co do omegi - w poście o tym produkcie piszę wyraźnie, że to produkt apteczny, i nawet do głowy nie przyjdzie mi lub Olemu na siłę wciskać go pakerom. Ot - taki standard - wprawdzie wysoki, ale pod rynek apteczny. Natomiast cena jest na tyle atrakcyjna, że rekompensuje dawkę. Trzymaj się i puchnij na chwałę Trecowi.
nie to jak zjiesz jablko to tez masz wysoki poziom cukru wszystko w organizmie jest zapodowane w formie glukozy nawet bialko i troche tluszczu(low-carb)
ale mimo to jest to dwucukier, po rozbiciu w organizmie na glukoze i galaktoze (chyba ) i tak bedzie wysoki poziom insuliny?? Czy nie?? Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-11 13:27:12
kermit : tak cwiczenia dobieralem na wyczucie, ale zalezy mi glownie na rozbudowie ramion bo jestem wysoki i bardzo spadlo mi miesnia z rak, a jak dodam do tego, ze spadl tez caly tluszcz to przy dosc masywnym korpusie i nogach mam rece jak patyczki :>
[...] w tabeli. (Szczygieł, 197) Dane te mają już blisko 30 lat, ale ciągle zachowują swoją wartość. Pochodzą z czasów, kiedy technika oznaczania aminokwasów osiągnęła już wysoki poziom, wystarczający do oceny białek. Problemem zarówno wówczas, jak i obecnie jest jednak skład "białka doskonałego". Nadal nie został on precyzyjnie określony dla [...]
[...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek wieczorem i [...]
[...] jak mi sie chciało. Tzn: Jadłem co 3 godziny, zwracajac uwage na to zeby dostarczyc 2 gramy białka na kg. Ale zupełnie nie zwracałem uwagi na weglę. No i osiagnąłem dosc wysoki poziom tkanki tłuszczowej. A co najciekawsze nie widac jej tak strasznie na klatce, barkach itd ale na brzuchu i biodrach. I zabieram sie za układanie diety z [...]
[...] im wyzszy udzial spozytych bialek w ogolnym bilansie energetycznym tym dieta jest bardziej skuteczna dieta musi byc ukierunkowana na wytworzenie deficytu energetycznego wysoki poziom dostarczanych bialek wprowadza organizm w termogeneze oraz jednoczesnie zapewnia niesamowite srodowisko antykataboliczne jak wyglada? wysokobialkowa [...]
tak moze być, jak najbardziej. wysokie IG - jakby to wytluamczyc- no tzn ze daje energii na b.krotki okres, a cos o niskim Indexie glikeminczym- daje energie na dlzuszy czas tak skrotowo wysoki IG /glukoza] są jaknajbaridzje po treningu w ilosci ok 0,5g/kg ciała
[...] co i jak - dostajesz porade gratis - nie musisz czekac w kolejce na endokrynologa zeby Ci powiedzial to samo - idz na badania - bo Twoj poziom kortyzolu moze byc zbyt wysoki spowodowany jakimis zaburzeniami. A ludzki organizm to nie laboratorium - ze experymentujesz - tylko sie koorwa za Cytadren nie lap czasem Bo se kuku narobisz jak [...]
zgadza się ale chyba nie powinien być aż tak wysoki, nie powinien przy zdrowych nerkach przekraczać wartości, które świadczą o xhorobie bo to raczej niemożliwe...
[...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek wieczorem i [...]
a tak z cieakwosci: co mama powiedziala zeby zamiast ziemniorów dac ryz/ kasze/makaron razowy? odcas ud oczasu mzoesz zjesc zimniaka nie mowie ze nie, ale ma dosc wysoki IG.
Nie chodzi o to czy ktoś jest wysoki czy nie tylko o duży skok wzrostu w krótkim okresie czasu, serducho rośnie wolniej dlatego lepiej w tym okresie wytrzymałości nie budować. Jeżeli biegasz od dawna to nic ci nie grozi pod warunkiem że nie będziesz forsował dłuższych dystansów niż te które do tej pory biegałeś. Zresztą najlepiej jak to [...]
Mam teki problem jestem dos wysoki mam 192cm ale do tego jestem dosc szczuply waze kolo 75kg... jak chce kupic Gi / Judoge na moj zwrost to wszystkie sa na 120 w paseie... czy gdzies mozna kupic takie Gi zebyl oprocz wzrostu byly podane wymiary w pasie... ja poprostu nie chce wygladac na treningach jak bym w gacie narobil... Dzieki z Gory
[...] możesz się spotkać za chwilę. Konieczna jest spostrzegawczość, refleks i wyobrażnia. Tego typu jazda może być żrodłem wielkiej przyjemności i silnych przeżyc. Wymaga wysokich umiejętności i doświadczenia. Nie należy jeżdzic w miejscach lawinowych oraz tam, gdzie są szczeliny lodowe. W dziewicze tereny nie wybieraj sie nigdy sam. Najlepiej [...]