.To jednak nie wszystko takie proste jak piszą. Badania zrobiłem na tygodniu przyjmowania hcg czy miało to wpływ że estriadol był wysoki.? Zmieniony przez - eltroc w dniu 2019-11-27 13:39:32
[...] dałem hcg 2500j co 3 dni i dorzuciłem provi wczorajsze badania po 3 strzałach hcg wrzucam. Na prolke dałem poł cabaseru tsh badałem bo t3 leciało i ostatni wynik dość wysoki był teraz spadło ft3 i ft4 jak przed cyklem. Kiedy wrzucić clomid i nolve i ile jeszcze tego hcg wbić? /SFD/2020/9/23/edbbf6080edc487fadf713c892087b63.jpg Zmieniony [...]
[...] niestety nie wiemy. Zależy z jakiego poziomu startowałeś i jak w tym czasie zmieniły się obwody ciała, oraz wygląd sylwetki. Bez wątpienia poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki i warto ją zredukować. Podstawą tego nie będzie aerobik i biała ilość białka w diecie. Będzie to solidny trening siłowy i około 2 gramy białka na kilogram masy ciała, [...]
[...] subiektywna. Paatik 4pkt - nie ma co prawda wyraźnie zarysowanej kraty, ale ten brzuch po prostu pasuje do całej sylwetki i tworzy z nią harmonijną całość, bf nie jest wysoki, nie widać tam nadmiaru tłuszczu a sylwetka razem z brzuchem fajna, proporcjonalna, sportowa. W sumie to nie wiem czemu tej kraty nie ma, bo jak tak patrzę to przy [...]
[...] Jak widać wartości teścia troszkę mi się nie zgadzają (choć mam wrażenie że normy testosteronu które dostałem z wynikami są dla kobiet :P), estradiol też raczej delikatnie za wysoki ale nie mogę znaleźć jednoznacznych norm. Na zabieg do Rylskiego jestem umówiony na 22 czerwca :D Czeka mnie jeszcze tylko wizyta u prywatnego endokrynologa Peace
Lukas, już Ci pisałem: bardzo dobra forma:-)) Laciu, jesteś wysoki, a takim niestety trudniej. Za to jak popracujesz jeszcze ciężej, uśmiechniesz się do Lukiego, to jak ze swoją masą spojrzysz na innych z góry, to dopiero będzie satysfakcja:-))
Marian jest wysoki, widzialem fotki na fb na masie obok innych osob i widac bylo ze jest wiekszy od "dzikow" Wzrost robi swoje, dlugie kosci, dlugie miesnie itd
[...] Wzrost jej stężenia następuje w godzinach wieczornych, okres szczytowego wydzielania melatoniny przypada pomiędzy 23 a 3 nad ranem. Gdy melatonina osiągnie odpowiednio wysoki poziom, robimy się senni. Melatonina może być wytwarzana nie tylko w szyszynce, ale również w szpiku kostnym, jelitach oraz oczach. Produkcję melatoniny hamuje światło [...]
[...] (30-35% leucyny) przed lub podczas treningu - zmniejsza rozpad bialek miesniowych sugeruje sie zwiekszenie minimalnej dawki leucyny z 14mg/kg do 45-50mg/kg powoduje stale wysoki poziom leucyny we krwi ponadtto suplemnetacja bcaa (75% leucyny) spowodowala trate tkanki tluszczowej jak rowniez poprawienie wykonania treningu [...]
[...] na forum i szukam Rady odnośnie badań na cyklu. Jestem miesiąc na cyklu tes enan 250mg c5d. Niestety zrobiłem już głupi bałam na samym początku ponieważ nie zrobiłem badań przed cyklem. Obawiam się że mam trochę za wysoki estradiol mam trochę spuchnięte sutki i takie jak by trochę spłaszczone. /SFD/2020/8/20/4b6c4125c23f47f18f86300751683914.jpg
[...] Lohman i wsp. 1997r. tkanka tłuszczowa u aktywnych mężczyzn w przedziale wiekowym od 18 do 40 lat przy 5% bf (uważany jest za niski poziom) , średni zaś to okolice 10%, wysoki 15%. Dla aktywnych fizycznie mężczyzn w grupie wiekowej między 40, a 65 lat bf określa się za niski, gdy wynosi około 7%, średni około 11%, zaś wysoki- 18%. Łatwo [...]
[...] palcach jednej reki. One zastepuja nam caly atlas. Dodatki moga ale nie musza byc. Czyli cos na triceps czy biceps jako rozrywka czasamio okej, ale i bez tego trening trzyma wysoki poziom dla trenujacego a dodatki czesto zamiast pomoc moga zaszkodzi. ZA progres, sukces, poste czy jak to jeszcze inaczej nazwac odpowiada wlasnie nazwana sobie przez [...]
Novy, a ogólnie co do diety: jaką tendencję wagową obserwujesz? Chodzi mi o wysokie białka i wysoki tłuszcz? Wysokie to jakie poziomy? U mnie mam wrażenie to albo albo, czyli albo dużo T albo dużo B ;-) chociaż ostatnio testuję 1:1:1, a przy cięższych treningach biegowych (wyższe tętno) 1:1:1,5 u wydaje się sprawdzać.
Novy, a ogólnie co do diety: jaką tendencję wagową obserwujesz? Chodzi mi o wysokie białka i wysoki tłuszcz? Wysokie to jakie poziomy? U mnie mam wrażenie to albo albo, czyli albo dużo T albo dużo B chociaż ostatnio testuję 1:1:1, a przy cięższych treningach biegowych (wyższe tętno) 1:1:1,5 u wydaje się sprawdzać Napiszę tak: B=2g/kg, WW<30g, [...]
180 cm, 79-80 kg Zaczynałem w styczniu z wagą 75 kg mniej więcej. Bf niby wysoki bo 13.7 % ( wedle lepszej tanity ) aczkolwiek w lustrze jest spoko więc do 90 spokojnie dobije przy lekkim zalaniu.
180 cm, 79-80 kg Zaczynałem w styczniu z wagą 75 kg mniej więcej. Bf niby wysoki bo 13.7 % ( wedle lepszej tanity ) aczkolwiek w lustrze jest spoko więc do 90 spokojnie dobije przy lekkim zalaniu. Jesteś 10 cm wyższy i 10 kg cięższy, masa ma prawo dopiero się rozkręcać, przy czym moja jest już rozkręcona na maksa....:-PP ...lecisz z dziennikiem [...]