SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z powodu kosztow, bo 400g twarogu to ~3zl, a 400g piersi z kurczaka to ~6zl oczywiscie nie neguje Jacku Twojej wiedzy i doswiadczenia, po prostu co o tym sadzisz? sam jestem na redukcji i wlasnie z powodu kosztow jem twarog, a moj bf jest dosyc wysoki, i poczekam zobacze efekty btw dlaczego uwazasz, ze kazeinian wapnia jest kiepskim bialkiem?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • witam puma mógł byś mi polecić jakieś dobre ćwiczenie na barki?? PP odpada ponieważ albo ja jestem za wysoki albo sufit za niski może wyciskanie z przed głowy?? do tej pory zawsze jako pierwsze robiłem wyciskanie zza głowy Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-02-15 19:32:59

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] o tym dowiedzieć? I drugie pytanko - przypadek człowieka już z 50tką na karku (bo może to ma jakieś znaczenie). Wielki bęben, nawet przy pustym żołądku, ale nie jest to wysoki poziom bf%. Kończyny raczej niezbyt atletyczne (poza przedramionami i łydkami), klaty mało co, pleców jeszcze mniej, żyły gdzieniegdzie widać zwłaszcza na rękach i [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] w jezyku polskim. I drugie pytanko - przypadek człowieka już z 50tką na karku (bo może to ma jakieś znaczenie). Wielki bęben, nawet przy pustym żołądku, ale nie jest to wysoki poziom bf%. Kończyny raczej niezbyt atletyczne (poza przedramionami i łydkami), klaty mało co, pleców jeszcze mniej, żyły gdzieniegdzie widać zwłaszcza na rękach i [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] takimi co za dużo myślą i na każdy temat mają swoje zdanie, a ponadto wdają się w intelektualne dysputy ? To nie jest kongres PAN-u tylko formacja mundurowa. Na marginesie: wysoki wynik w teście iq wcale nie musi oznaczać szybszych reakcji. Pisałem o tym wcześniej: na pilotów myśliwców nie przyjmują za inteligentnych ponieważ ich czas reakcji [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 09:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] ostatnio problem. Mianowicie osobnik nie dający rady robić pompek na poręczach, oraz drugi (ja ) któremu jest niewygodnie robić te chest dipsy. Powód? Zbyt niskie krzesła/wysoki wzrost. Z podkurczonymi nogami ciężko mi wychodzi utrzymanie poprawnej pozycji, a prostymi zawadzam o podłogę w połowie ruchu Propozycja - pompki na poręczach z [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 00:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] wizualna. Wrzuc fotki, ocenimy. Kazdy ma inne proporcje i dla kazdego dobre jest co innego. -Kolejne tyczy się kolegi. chce on zacząć trenować na poważnie, typowy ekto, wysoki(186) chuderlak na maksa, co zje to wysra, bardzo cieniutki kościec. Zastanawiam się nad HT opcja dla początkujących, może push and pull?Będzie to jego pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 22:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Yogix: w sobote miałem TSF czas 1:26:02 bardzo do niego sie nie przykładałem nie robiłem sobie zadnego toru tylko tak jak ty biegałem. Jestem wysoki a płotki cieżko mi było przeskakiwac na filmie inaczej wyglada a w rzzywistości jest inaczej :) płotki są bardzo blisko ustawione i można sie przez nie potknąć i przewrócić co dyskwalfikuje z dalszej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] i boczków. Tyjąc ok. 8 kg najbardziej te rejony zalał tłuszcz. Jeśli możesz poradź mi jak sobie radzić z tym fenomenem, głównie fałda na podbródku mnie irytuje Boczki - wysoki poziom cukru. Ograniczyc wegle, wywalic cukry proste na amen.Uwazac na IG produktow. Wiecej bialka. Lekarz sie klania - kandydat na cukrzyce za lat X. Podbrodek - [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] do nich trzeba było napisać definicje Ja już zakończyłam rekrutację, miałam przeboje na WKL. Okazało się, że obiegówka poszła pięknie ale wynik krwi- konkretnie OB był za wysoki i pani z komisji odroczyła mnie na tydzień. Po tygodniu na szczęście wszystko było w normie i usłyszałam: ZDOLNA ;) Powodzonka wszystkim i do zobaczenia na szkole:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A tak wieczorem mierzymy prawie bym zapomniał... he Ja mam 188 wieczorem i wydaje mi się że najlepszy wzrost to jest 189-193 wieczorem nie za niski nie za wysoki. a jak przy takim wzroście 178-180 można się super prezentować można co najwyżej przyzwoicie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15637 Data: 2010-11-18 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Cicho siedź Młody Opowiem Wam coś W sobotę siedziałam sobie na tarasie w domu w górach, mam widok na taki w miarę wysoki pagórek porośnięty trawami (wysokimi, bo nikt już nie dba o swoje dawne pola) i drzewami. Pasło się tak (o ile można tak o nich powiedzieć) 6 saren, 4 dorosłe i 2 młode. Wczoraj widziałam tam 2 duże dziki z 4 młodymi W [...]

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Panie Michale , co pan sadzi o waflach ryżowych na redukcji? Niby mówi się że mają one wysoki Indeks Glikemiczny ,ale przecież robione one są z brązowego ryżu ,więc teoretycznie nie powinny mieć za wysokiego IG . Jak to jest ,czy mozna ich używać jako źródło węgli w którymś z posiłków w ciągu dnia (oprócz śniadania ) ?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 21:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Michał mam pytanie na szybko: Borykam się z medialisami - masz na nie jakiś szczególny sposób? suwnica ze stopami na zewnątrz/wykroki/wysoki step etc? Chciałbym się w końcu z nimi uporać. Dobrze Ci idzie, powodzonka w dalszym kulturystycznym życiu! :)

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Z tego co czytalem, to zyzz uzywal diety ketogenicznej, jak wchodzil na wysoki (w jego mniemaniu) bf to robil 2-3 tygodniowy cykl diety ketogenicznej, i moge sie zalozyc, ze bylo to wspomagane clenem, bo nawet na wczesnych fimikach chwalil sie pudeleczkami z koniem %-) .Ogolnie byl poj**any na punkcie diety, mial w kurve lajtowe zycie i duzo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    owsianka ma wysoki IG, więc spadek jest normalny (przynajmniej w moim przypadku :D nie wiem jak jest u zdrowych ludzi, ale chyba działa to podobnie mimo wszystko). Dbam o dietę bardzo restrykcyjnie, jestem pod stałą opieką diabetologa, prowadzę kalendarzyki itd. ale niestety mój diabetolog chyba nie do końca zna się na odżywkach, bo dla niego to [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 16:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Koksownia, ten GEP w rejonach Czech bardzo dobre opinie zbiera, srodki trzymaja bardzo wysoki poziom, powiedzialbym prawie jak AP, ja nic nie lecialem ale sporo znajomych to bije i kazdy forma kozak, daj znac jak ich Tren E, maja stezenie 100mg, bedzie porownanie z innymi 200mg Trenami ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 02:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Prolaktyna to hormon wydzielany w przysadce mózgowej. Zbyt wysoki poziom prolaktyny może być przyczyną poważnych kłopotów ze zdrowiem. Zbyt duże stężenie hormonu prolaktyny we krwi może świadczyć o poważnych chorobach i bywa niebezpieczne. Masz nieregularne miesiączki, nie możesz zajść w ciążę? A może skarżysz się na bolesność piersi? Zbadaj [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:14:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • [...] z koszrtami wizyty wyjdzie to cię około 500zł. Cabaser kupisz na czarnym rynku za 1/3 tej ceny plus minus, bo dile sobie różnie cenią i masz 120% więcej tabletek i dwa razy większe stężenie, w tabletce chyba że masz bardzo wysoki budżet to szukaj dobrego endo. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-29 18:34:24 tutaj trudno się nie zgodzić

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • 16 lat, do oceny 97r.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest fajnie, jestes bardzo wysoki nie jest latwo nalozyc miesa a tobie to idzie calkiem dobrze

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)