SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Bardzo niski testosteron 16 lat!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Brak porannej erekcji Brak motywacji Brak zainteresowania dziewczynami Niechęć do wszystkiego Dziecięcy wygląd twarzy W związku z tym wyglądam jak dziecko... Jestem wysoki ale mam twarz jak 13latek . Poprzez niski testosteron moje rysy twarzy są dziecięce i boje się zę juz tak zostanie bo we wrzesniu w 2017 bede mial 17 lat i okres [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2016-12-04 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niski testosteron 16lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Brak porannej erekcji Brak motywacji Brak zainteresowania dziewczynami Niechęć do wszystkiego Dziecięcy wygląd twarzy W związku z tym wyglądam jak dziecko... Jestem wysoki ale mam twarz jak 13latek . Poprzez niski testosteron moje rysy twarzy są dziecięce i boje się zę juz tak zostanie bo we wrzesniu w 2017 bede mial 17 lat i okres [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2016-12-04 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RETABOLIL-KTOŚ BRAŁ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] względem chemicznym jest zbliżony do testosteronu - różnica polega tylko na braku grupy metylowej w pozycji C-19. Co sprawia, że ma silniejsze działanie anaboliczne (posiada wysoki indeks anaboliczny - zbliżony do 10) i jednocześnie słabsze androgenne od testosteronu. Dzięki czemu może być z powodzeniem stosowany przez kobiety. Po zalecanych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2016-12-04 15:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Typowy ekto do tego wysoki. Jakieś podstawy coś tam widać że się rysuje, zwiększ kalorie i buduj mięso, w przyszłości może być bardzo dobrze ale przy tym wzroście będzie cię to kosztować sporo pracy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2016-12-04 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg, 182cm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również jestem zdania aby przeprowadzić przemyślaną redukcję. Poziom tkanki tłuszczowej w ustroju jest dość wysoki, wnioskując przez pryzmat zdjęcia. Spożywanie w takiej ilości nadprogramowych kalorii nie spowoduje szybszego wzrostu masy mięśniowej, tak duża dawka energii może jedynie zwiększyć ryzyko przyrostu tkanki tłuszczowej oraz upośledzić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-12-05 11:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle proste na sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, rano po śniadaniu ma mało ruchu - odniosła by z tego (tzn. z dodawania węgli prostych do śniadania) raczej szkody, niż korzyści, bo rano i tak ma jeszcze wystarczająco wysoki poziom cukru we krwi. Pomijam już, że ludzie różnią się między sobą i różnie reagują na węglowodany, a szczególnie proste... Niektórzy dostają wilczego apetytu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2016-12-05 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull 4x tydzień do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będzie dobrze wtedy OHP) Prostowanie ramion na wyciągu stojąc/wyciskanie francuskie sztangielek (Tutaj zwyczajnie rotowałbym ćwiczeniami) Wood chop (brzuch) Trap Raise (wysoki zakres powtórzeń, 3/4 serie) PULL MC na prostych nogach Podciąganie Wiosłowanie Unoszenie tułowia z opadu Face Pull Uginanie ramion ze sztangą prostą/ sztangielkami z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2016-12-05 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ZMA firmy Allnutrition. Ogólnie dostałem radę tutaj na forum żeby zażywać BCAA przed treningiem albo żebym popijał w trakcie. Pytanie mam takie ważę dużo jestem bardzo wysoki, a wszędzie jest napisane żeby zażywać 2 porcje dziennie. Stąd moje pytanie oprócz popijania podczas treningu kiedy mógłbym wcisnąć kolejnę porcyjkę? Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2016-12-05 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i redukcja i podział makro endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zawsze są dobrze tolerowane. Po trzecie - jakość składników, jedzenia liczy się dla WSZYSTKICH jednakowo, niezależnie od budowy ciała... Czy jesteś niski i krępy czy wysoki i patykowaty czy jakikolwiek pomiędzy - zdrowa dieta opiera się na podobnych zasadach, podobnych produktach. Tak że wbiłeś sobie już niepotrzebnie coś do głowy, a tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2016-12-06 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewno za mało. Dwa w tygodniu wystarczą tylko zaawansowanemu. Nie wiem czy autor tematu chodził już do klubu bokserskiego, a jak tak do do jakiego. Jak trafił lub trafi na wysoki poziom to szybko załapie o co chodzi. Żeby być wszechstronnym i dobrze wyglądającym fajterem trzeba się zdecydować na jedno. To wbrew logice, ale tak jest. Co do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-12-06 08:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dobra dla mózgu myślenia skupienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczyszcza, usprawnia układ krwionośny - antocyjany i inne roślinne związki... np. kurkuma. Taki sposób odżywiania, który zapewnia prawidłowy poziom cukru we krwi, nie za wysoki, nie za niski... Poszukaj w necie "dieta dla mózgu", jest tego pełno, np.: http://www.pan.poznan.pl/tydzien_mozgu/2.tydzien_mozgu/documents/Anna_Kowalska.pdf [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-12-07 08:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych rzeczy teoretycznie dlugodzialajacy plaster z nikotyna ma jakiś sens (a raczej 1/6, 1/8 najmocniejszego plastra dla osoby niepalacej). Jednak j/w szukalbym jednak cebergoliny na wysoki poziom prolaktyny. ;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2016-12-07 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 5x5

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ważyłem 65-70kg to 10x szerokim spokojnie się podciągałem a ze od 3lat z małymi przerwami cały czas masuje i sobie odpuszczałem podciąganie to noo xD takie życie ektomorfika wysoki szkielet z bardzo szybkim metabolizmem przez co z przytyciem duży problem jest ;( ale 25kg juz wpadło :D dobijam do 100 i pierwsza w życiu redukcja ;p Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-12-07 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nabrać masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokładnie. W poszczególnych przypadkach wysoki wydatek energetyczny ogranicza budowę masy mięśniowej, aczkolwiek nie sugeruj się cyferkami na wadzę, a ogólną kompozycją sylwetki. Warto przyjrzeć się dokładnie Twojemu odżywianiu, bez elementarnej wiedzy ''przerabiane'' diety na swój sposób może skończyć się błędami żywieniowymi. Odwiedź dział [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-12-07 16:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no i dziś już idę na noc znowu. Regeneracja to ok 7/8 godz dziennie snu więc myślę że ok a wcześniej 3/4 Max 5 godz spałem i te 5 to już sporadycznie że zmęczenia. Wydaje mi się że za bardzo się zawzialem na tą redukcję wszyscy mi mówili ale ja chciałem zrobić to bez względu na wszystko. Ogólnie badania spoko wyszły jedynie kortyzol za wysoki

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2016-12-07 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ nolva

    Post
    Doping

    Panowie jeszcze jedno pytanie- kiedyś na cyklach z mety bardzo skakało mi ciśnienie, czy nolva zapobiegnie temu, wysoki estrogen to wyższe ciśnienie, jak to tam działa??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-12-08 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z klazyka wskoczylem na do 90kg . W roku 2016 wystartowalem lacznie 6 razy z czego 2 starty miedzynarodowe i w sumie bylem 3 razy na pudle wiec jest tak 50/50 jestem za wysoki do tej kategori :( Teraz juz czasz na OFF i wkoncu odpoczac po 12 miesiacach na prepie... Myslisz ze jest sens ciagniecia tego dziennika ? Ps. ostatnio wbilem na ten [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena jakości GH

    Post
    Doping

    [...] zamiast 3,5h idz na badania po 4h albo nawet 4,5h bo obecne co niektóre peptydy sa juz tak skonstruowane ze utrzymuja sie we krwi nawet do 3 czy 3,5h imitujac w ten sposób wysoki poziom gh w organizmie a po 3,5h bardzo szybko ich poziom spada by nie powiedziec momentalnie ucieka - wiadomo w jakim celu dopiero po niemal 4h :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-12-08 15:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena jakości GH

    Post
    Doping

    [...] po tych 10iu powinienes po kilku godzinach nie widziec swoich kostek a po tygodniu minimum 5kg przytyc co jest naturalnym zjawiskiem naszego oragnizmu, który reaguje na zbyt wysoki poziom hgh i juz o bólu stawów nie wspomne... Jak chcesz pokaze Ci fotki przy 5iu ed chinola co mi sie przytrafilo a wynik i gh i igf-u nie byl wcale taki wysoki. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-12-08 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena jakości GH

    Post
    Doping

    [...] lepiej na moje oko bić 4-6 iu eod i jeszcze raz zbadać gh oraz igf-1 (...) Jak chcesz pokaze Ci fotki przy 5iu ed chinola co mi sie przytrafilo a wynik i gh i igf-u nie byl wcale taki wysoki. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-08 20:04:28 Wyslij sam jestem ciekaw. Też jestem ciekaw. To napisz chociaż co miałeś przy 5iu chinola?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-12-09 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)