wyniki

Fajnie by bylo zeby zalozyc oddzielny temat pt. Najlepsze wyniki ww i tam najlepsza 10 zawodnikow w roznych kategoriach wyciskanie cc,1/2cc dla kategorii lekkiej i ciezkiej, 50kg,100kg i kolumna z data zawodow co myslicie

Warszawa co chwile jakąś padake zalicza :-? A wyniki? Te połówki to jakiś wtórny analfabetyzm ruchowy }:-(

Panowie może nasze wyniki nie są rewelacyjne ale Ja i Paweł pojawimy się we Wrocławiu.

W wyciskaniu 50 kg powyżej 75 kg najlepszym okazał się Daniel Szenawa, który wyprzedził Grześka Dyrcza oraz Adama Rogalę. Wyniki wysokie. /SFD/2017/6/11/6bddf77b0f3c47688a97274f54162bdb.jpg

Zrobiłem wyniki w dwóch tabelach. /SFD/2017/6/15/3b9b2809e8f1417cb6013e2915c28cc0.jpg /SFD/2017/6/15/80460858f7ad422fa26adb7cd3ce7b6c.jpg

Zasady mogą być takie każdy z panów wybiera po jednej konkurencji ja wybieram trzecia konkurencję sumujemy wyniki i wygrywa najlepszy :-)

A tu wyniki z pierwszych zawodów. https://kif.pl/www/ciezary/i-otwarte-mistrzostwa-klubu-centrum-formy-w-wyciskaniu-wielokrotnym-sztangi/?fbclid=IwAR3AG_f5NcYtTYloFJ6aUv_g8eDbP6zAjF0pQ8zhI0dGFtjsK8Cq6ZMJsBE

Chiałam więcej napisać ale wcisnęłam "enter":D I takie cuda się stały ; wyszły mi kompletnie inne wyniki, dokładniej pisząc to na jednym miałam 16,6% tkanki tłuszczowej a półgodziny póżniej 24,4%. A ja tylko czekałam w kolejce :d A i tak im nie wierzę bo ani na 16 ani na 24 nie wyglądam :D Wystarczy że piłaś w tym czasie jakiekolwiek płyny i już [...]

co za bzdura, ze takie wyniki ludzie maja po samej silowni %-)%-) fakt - susta mega zanizona, ale cos tam testa siedzi ps 3-4 tygodnie to juz wystaczajacy czas zeby susta sie dobrze bujnela, dlatego jak czuje sie ze jest slabo to warto zrobic po tym czasie badania zeby nie bic przez 14 tygodni lipy Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-01-17 [...]

Tak jak obiecalem podrzucam ,,wyniki" po miesiecznym cwiczeniu. stan na 01.01.2013 r stan na 02.02.2013 klatka piersniowa: 115 cm/ 116 cm biodra: 93cm / 93 cm pas: 90cm / 91 cm lapa: 40 cm / 40 cm przedramie: 31 cm / 31,5 cm udo: 62 cm / 64 cm lydka: 42 cm / 43 cm [...]

to daj znac jak wyniki

Najwyzszy czas podsumowac poprzedni makrocykl, ktory trwal od listopada 2012 a skonczyl sie na poczatku lipca 2013. Waga startowa byla 88 kg a na poczatku lipca wyniosla 99-100kg. Czyli jest 11-12kg na plusie co mnie cieszy. Wyniki silowe tez nie byly zle ale moga byc jeszcze lepsze. W poniedzialek powracam na silownie i rozpoczynam makrocykl [...]

[...] ego do wrzucania wiecej na patyk schowam. Im opanuje technike lepiej tym w przyszlosci to zaprocentuje, wyklucze do minimum kontuzje oraz z czasem na patyku beda wieksze wyniki powyzej 200kg;p Sciaganie v bez historii cwiczenie na wykonczenie. Musze zachowac zimna glowe, mniejsza pogon za ciezarem. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-09-05 [...]

[...] osoba ktora przejdzie do historii, ale.. przykladowo - jezeli mowimy o Dennisie Wolfie ze jest jednym z trzech najlepszych kulturystow swiata to powiemy prawde, patrzac na wyniki ostnich zawodow Mr.O, na pytanie a kto jest tym najlepszym odpowiemy - Phil Heath. Jezeli osoba srednio zorientowana w temacie ulyszy to nazwisko to moze odpowiedziec [...]

No! Konkret, pod takim okiem postęp murowany ;-) pracować i czekać na wyniki! Powodzenia Dorota !

[...] "enter":D I takie cuda się stały ; A konkretnie pragnęłam zapytać się o analizę składu ciała bo sama robiłam na dwóch różnych analizatorach i wyszły mi kompletnie inne wyniki, dokładniej pisząc to na jednym miałam 16,6% tkanki tłuszczowej a półgodziny póżniej 24,4%. A ja tylko czekałam w kolejce :d A i tak im nie wierzę bo ani na 16 ani na [...]

[...] gości ogromne zdziwienie. Wiadomo, że nigdy nie da się dogodzić wszystkim, sprawić by każdy czuł się zadowolony. Zawsze znajdzie się osoba/ osoby, które będą uważały, że wyniki nie były sprawiedliwe. Jak widać sędziowie ocenili zawodników tak a nie inaczej i nic na to nie poradzimy. ŻYCIE ;) Proszę o nie komentowanie tego pod moją relacją [...]

Nadrabiamy zaległości !;) SOBOTA - dzień nietreningowy, wizyta w Zabrzu u trenera. Wstałam o 7 ale jak zawsze zeszło mi się trooochę przy omlecie i wyjechaliśmy dopiero o 8.45. Trzeba było przez to nieco wcisnąć w pedał - w 1.15 h byliśmy na miejscu. Na szczęście pogoda na drodze dopisała. http://dorisk.gbzl.pl/foty/257B.JPG Poznajecie?:) [...]

[...] tytuły? Co komisja ma chodzić po mieszkaniach i zbierać mocz analizując czy ktoś coś brał? Litości - na zawodach i tak jest komisja i nie wiele to zmienia. Olimpijczycy to pewnie urodzeni genetycy i osiągają sukcesy pewnie dlatego że od 1 klasy podstawówki chodzili na WF i mieli dobre wyniki w biegu na 60m i skoku w dal do brudnej piaskownicy :)

[...] mężem Pana Jerzego Szymańskiego (najlepszego trenera pod słońcem). Na początek skorzystałam z okazji i poprosiłam o sprawdzenie aktualnych wymiarów (poniżej fotka obrazująca wyniki). Potem kawa i wyprawa na Wielofunkcyjną Halę Sportową AWF w celu ogarniania tematu tegorocznych zawodów MPJiW. Wszystko załatwione po naszej myśli %-)8-) Wszyscy Ci, [...]