wyniki

miętki szacunek, taka sylwetka i wyniki siłowe bez koksu... Ja w życiu nie dojde do połowy takich wyników siłowych jak ty masz Pozdrówka

pomyslalem ze wkleje jeszczer wyniki badan krwi co mialem na poczatku choroby robione, moze cos rozjasnią elektrolity: norma wapn - 9,8 mg/dl (( 8,8 - 10,8 )) fosfataza alkaiczna - 115 U/L (( 37 - 111 )) kwas moczowy - 4,5 mg/dl (( 3,0 - 7,0 )) crp - 2,1 mg/l (( <5,0 )) glukoza (surowica) - 75 mg/dl (( 74 - 110 )) fosfor - 2,9 mg/dl (( [...]

Szczerze mowiac, to bylem na forum, czytalem i przegladalem. Ale jak zobaczylem zdjecia i wyniki Mietkiego to normalnie uznalem, ze jego to mozna prosic o rade :)HMB i bialka chyba nie odstawie, skoro obaj polecacie(Mietki, potwierdz to bialko... :>). Ale poco mam teraz zmniejszac zapasy gluty i krety skoro bede je mogl brac w pozniejszych [...]

[...] zdaniem nie jest to najlepsze rozwiązanie na początku treningów, ale krzywdy wielkiej ci nie zrobi.Po prostu mogłeś zrobić to lepiej, tzn. bardziej przemyślanie. jak juz jesz, to kontynuuj. Co do kompetencji, nie o wyniki tu chodzi bo to są lata treningów i nie żadna rewelacja, ale raczej o to ze to nei jest trudny temat dla moderatora Zdr.

Kiepska tolerancja chlodu wystepuje w niedoczynnosci tarczycy Ja teraz tez chodze w dwoch dlugich rekawach i juz szukam po szafach, co jeszcze na siebie narzucic - a w domu, jak to w domu - ok. 20*C. To kiedy masz wyniki tego TSH, FT3 i FT4?

Oki dzieki o to mi chodzilo! Szczepilem sie jakies 7 lat temu moze wiecej i teraz pracuje w sluzbie zdrowia i postanowilem sobie zbadac poziom przeciwcial.Mam wyniki i chcialbym je teraz zintrerpretowac czy sie doczszepic czy juz nie musze! mam >1000 IU/I .

[...] zrobic? Kreta? Jakies sugestie? ps sorry za zamsiecanie tematu czym innym ale zadalem kiedys pytanie nt noxplode i nikt nie odpowiedzial i wykorzystuje kazda okazje zeby sie czegos nowego o nim dowiedziec ps2 Mietki nie wiem czy moge dac soga bo nie mam abo ale jak moge to dam - za***ista budowa, za***iste wyniki silowe i wogole madrze piszesz

[...] teraz zaopatruje sie u ludzi ktorzy podchodza do sprawy profesjonalnie. Nie robia sobie tancow i oklaskow na spotkaniach. Potrafia policzyc dzienne zapotrzebowanie, omowic wyniki analiz, ulozyc diete a w razie potrzeby konsultuja sie z lekarzem, zeby nie bylo ubocznych efektow,a pozniej placzu ze organizm niedomaga. Mysle ze po prostu takie [...]

zalezy od trenera tu masz linka http://lekkoatletyka.org.pl/show.php?pokaz=klasy porownaj sobie wyniki

nie badalem się przed samym cyklem tylko z jakies pol roku temu i żaden wskażnik nie był podwyższony,tylko że wtedy miałem 2 miesiące przerwy w treningach.dzisiaj wieczorem będę miał wyniki badań bo o tym cpk to zadzwonił do mnie lekarz jak je zobaczył.twierzdił też że takie wysokie cpk może oznaczać że jest coś nie tak z sercem.

[...] kontaktu.jego rada jest taka aby odstawic metanabol, zrobic sobie przerwe od silowni albo chociaz zeby treningi byly mniej intensywne i po jakim miesiacu zrobic powtorne badania. zostalo mi jakies 10 dni do konca cyklu i chce go pociagnac a przerwe zrobic sobie na swieta,tak do 2 tyg.dokladne wyniki wypisze jutro bo bede je mial dzisiaj po pracy.

Tzn sam nie wiem mnie raczej caly czas tak samo bolaly ale w zime jednak moze bardziej ale mi sie wydaje ze to dlatego ze latem mam mniej zajec sportowych w po skonczeniu wakacji znowu szkola i obciazanie sie:/. Cos tam mialem robione tzn z tego co pamietam to napewno latex i wyniki byly dobre.

"ja mierze bicepsa metrówką, zaznaczając po centymetrze na ręku" hahaha jestes moim bogiem. wazysz sie tez po kawalku i zapisujesz wyniki?

a ty Capus długo ćwiczyłeś ten trening spudda??jakiie są twoje wyniki??

jeśli jest ktoś kto skończył cale 15 tygodni programu spudda webba to jak by mógł napisać jakie miał wyniki po 15 tyg to było by fajnie :D

ever bro co z Tobą jak wyniki ?

Ja dotychczas robilem wyciskanie francuskie albo sciaganie linki wyciagu gornego oraz wyciskanie hantla za glowa... w sumie dobre wyniki ale tez musze cos zmienic... robilem zawsze trica po klacie teraz bede robil w planie po plerach... takze o wiele wiecej sil:) planuje wyciskanie w waskim chwycie oraz jednoracz za glowa... myslalem takze nad [...]

jak tam wasze wyniki, widze że każdy coś ćwiczy?Dużo sie jump polepszył? :D <peace>

olej ich jak zaczynałem ważyem 66kg przy 186cm wzrostu w łapce coś koło 30-32cm wyniki przyjdą z czasem masz soga a i olej teksty panienek jak ktoś ćwiczy tylko dla panienek to długo nie zostanie w tym sporcie

mi sie bardzo dobrze cwiczylo co 2gi dzien i mialem dobre wyniki wtedy cwiczylem co 2gi raz te same miesnie a nie co trening to samo