wyniki

Dobra panowie to tak dla zasady, jakie wyniki na plaskiej martwym i siadach? :D8-)

gif dobre wyniki nogi to moje najmocniejsze miesnie jak wazylam 50 to 60 dych bralam na przysiad potem 80nawet dobrze

gif dobre wyniki nogi to moje najmocniejsze miesnie jak wazylam 50 to 60 dych bralam na przysiad potem 80nawet dobrzeA to temu masz taki umiesniony tylek 8-)

Genetyka, 2 kulturystów w rodzinie, w tym dziadek a ponoć jestem idealna kopia tylko wyższą, teraz pewnie więcej mimo przerwy bo nogi ciągle pracują to wyniki sprzed 2 lat jakoś... :D Bałem się ale już się nie boje, bo teraz już bolą od wagi jaka dźwigają zawsze jakiś taki ciężki kurde byłem najpierw grubiutki, potem jak miałem 14 to już [...]

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): i tu nie wiem czy max czy jakim robie " Podaj obciążenie robocze w bazowych ćwiczeniach . "Ostatnio przerabiany plan: swoj- " Podaj i przedstaw nam go tu . Podstawowy błąd nie łączymy nóg z barkami ;-)

"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 50kg, MC-75kg, WL;40kg " to max ? niestety robisz zle %-) http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html

to nie do Ciebie };-) i elegancko, że jest regulamin i go przestrzegasz. co do techniki no to się staram jak mogę przy każdym ćwieczeniu. Czekam na zakończenie konkursu. Kiedy ogłosicie wyniki? :-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-03 10:30:06

a skąd my mamy wiedzieć czy możesz , możesz wszystko . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie mierze " nikt cię tu nie pyta o max , a obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach . przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? a co do ćwiczeń , wchodzisz na atlas i szukasz zamienników .

Dziś wyniki?

To zdrowie życzę Dawid };-) to elegancko, że dziś wyniki. a gdzie Arab>? :-D

chce pomocy, a jeszcze się napina %-) wypełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] - muszę chyba popracować nad ich techniką. Nie odczuwam bólu - jutro z całą pewnością, będę mógł ćwiczyć, bez żadnych niedogodności :-) Tak jak pisałeś - mam zamiar ćwiczyć tym systemem od 6 - 10 tygodni. Zrelacjonuję wyniki. Czy Uważasz, że w systemie FBW, powinno położyć się większy nacisk na hantlę i technikę czy sztangi i cięższy trening?

Coś związanego z krwawieniem być może martwicą, idź do lekarza i przedstaw mu wyniki badań, dowiesz sie wszystkiego...

Cinol jak próbne matury poszły ? angol 66% matma 40% polski 16% :)) generalnie taki wynik z polaka bo przez 4 lata mielismy zawsze spyerdolone polonistki, tak w calek klasie wyniki wygladaly z tego przedmiotu a tak w ogole powiadomki to choy teraz bo przenosza do ostatniego postu a nie tak jak kiedys do postu po swoim poscie \-)

Jutro rano wyniki !!!!!! niestety dziś się nie obrobię panowie ;-)

ile u was w miastach kasuje fizjoterapeuta za spotkanie , za konsultacje podczas której oglada np noge , oglada wyniki lekarskie i robi rozpiske cwiczen do wykonywania w domu + mały pokaz.Pytam bo nie wiem na jaka kwote sie nastawic zeby nie zostac np naciagnietym na kase Plus minus mnie interesuje ile za taka wizyte biora

ile u was w miastach kasuje fizjoterapeuta za spotkanie , za konsultacje podczas której oglada np noge , oglada wyniki lekarskie i robi rozpiske cwiczen do wykonywania w domu + mały pokaz.Pytam bo nie wiem na jaka kwote sie nastawic zeby nie zostac np naciagnietym na kase Plus minus mnie interesuje ile za taka wizyte biora Witam ja jestem [...]

czemu może przynieść więcej złego niż dobrego? wyniki nie są aż takie złe chyba wkońcu waże tylko 65 kg ;p

Podaj wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach.

reklamy firma nie zrobi jeśli tak planuje bo 95% ludzi zakłada fake konta multikonta wiec nawet znajomi o tym niedowiedzą sie %-) no jestem ciekaw kto wygra ja mam już swoich faworytów kiedy te wszystkie wyniki wkońcu? Zmieniony przez - Draugster w dniu 2013-01-03 21:04:31