wyniki

wyniki, waga i nawet obwody mogą się różnić z dnia na dzień, zależy to od wielu czynników, więc nie martw się o to.

Sama prawda. Nie raz spotykałem się z podobnymi wyrzutami obcokrajowców. Judocy i zapaśnicy niemieccy oprócz preferencji w zatrudnianiu w resortach siłowych nie mają lepiej niż Polacy, a często nawet gorzej, bo ludzie z kadry Niemiec w przeważającej większośći pracuja normalnie zawodowo, a w kadrze Polski ze swieca takich szukać. Wyniki z [...]

Zawiadamiam szanowna publike ze: - problemy z jelitami mijaja - wyniki mojej redukcji sa.... delikatnie mowiac zastanawiajace (mnie sama)

Juz po premierze, kiedy wyniki z FB?

No no troche mnie nie bylo a tu widze siła rosnie i ty chyba tez troche:) Nie lecialem nowego tematu calego od nowa wiec moze powiedz jak tam twoje wyniki w porownaniu z podsumowaniem redukcji?

Witam szanowną publiczności w poście podsumowującym. Ten etap mojej redukcji trwał 50 dni. Była to pierwsza redukcja od roku. Oto jej wyniki: Dieta: Testowałam na sobie podejście lekko alternatywne: - zmniejszona ilość białka do 100g - 3-4 posiłki dziennie - duża ilość owoców które miały zahamować ciąg na słodkie Zaczęłam redukcję na poziomie [...]

UFC 134 RIO - wyniki i dyskusja po gali. ∑ temat został odczytany 4826 List Najmana czyli...o korwa xD ∑ temat został odczytany 4854 ...

nie pamietam przed redu ale cos koło półtorej miesiąca temu mierzylem maxy przed shotg. i było SQ 6x 91kg WL 6x 81kg MC 6x 111kg MP 4x 51kg obecnie najlepsze wyniki to SQ 15x 93kg WL 7x 82kg MC 17x 111kg/ 12x 115,5kg(już pewnie więcej poleciałoby) MP 9x 51kg tak na oko, w WL/MC/SQ moge jeszcze dołożyc obecnie, a i tak siła idzie caly czaS:P

[...] jest Matka Twego sukcesu. Uwazam, ze wybor wlasciwego ( czytaj kompetentnego trenera) jest polowa sukcesu. Moze warto byloby zalozyc post, w ktorym Lejdis moglyby pokazac wyniki swoich zmagan oraz fachowosc i indywidualne podjescie, ktore reprezentuja w tym dziale Moderatorki, dla potomnych oraz nowicjuszek w tym dziale. Podsumowujac [...]

riki92 nie warto, nie chodzi tu o czas a o poziom wytrenowania, o którym świadcza np wyniki siłowe w podstawowych bojach , własny potencjał zmarnujesz i preparatu który bedzie używał. suplementy to narzedzia musisz miec wiedze i odpowiedni poziom by wiedziec jak sie nimi poslugiwac [...]

[...] priorytetowym zagadnieniem z racji iż mówiąc kolokwialnie mięśnie odbudowują się/'rosną' nie na treningu, lecz po nim. Nie poddawaj się również po pierwszym tygodni, miesiącu... Tu na wszystko potrzeba czasu, a wymierne wyniki ciężkiej pracy i samodyscypliny mierzy się w latach. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-01 22:41:12

Więc wytłumacz mi różnice bo nie wiem o co Ci chodzi. Kiedyś trenowałem mt i ćwiczyliśmy zbicia też bez rękawic. Do nas na sekcje regularnie przychodzi trener boksu (z sekcji, która osiąga wyniki) i też ćwiczymy zbicia bez rękawic (w rękawicach też). Jeżeli nauczysz się zbijać bez rękawic to bez problemu poradzisz sobie w rękawicach.

Łoł Maju jakie wynikinormalnie szczena mi opadłasupergratki

[...] zaliczone i kawa dni CZTERY to dzisiaj i oprcz wioslel 10 mil na rowerze z czego polowa szybko co by zdazyc do lekarza. W temacie lekarz i badanie krwi ......za tydzien wyniki za 2-3 dni czyli nastepny wtorek- 13go jak sie uda zalapac do lekarza W zwiazku z tym co robimy - to pytanie do szefowej wszystkich szefow? Jesli o mnie chodzi moge [...]

UFC 134 RIO - wyniki i dyskusja po gali. ∑ temat został odczytany 4826 List Najmana czyli...o korwa xD ∑ temat został odczytany 4854 To właśnie pokazuje, czym się interesują "fani MMA" w Polsce

[...] Odpowiadam na pytanie co do wysyłania podwójnie itp. To nie o to chodzi aby testować jakąś ilość produktu tylko własnie to, żeby było 100 lub ponad 100 osób z racji tego, że wyniki będą mogły powiedzieć więcej aniżeli mniejszej liczby. W przypadku takiego testu liczba osób też jest istotna. Test mam nadzieje rozpoczniemy przed 15 września z tymi [...]

[...] zeby biceps rosl to wyrzuc go z soboty i daj mu czas na to zeby rósł, zrob 9 seri namale p0artie i max 12 na duze w ciagu tygodnia i wytarczy, mowisz ze trening byl sprawdzany ale czy podawales swoj staz i wyniki jak ci sprawdzali? Moim zdaniem 2-3 lata za wczesnie na az taka intensywnosc, Przypilnuj czasu na regeneracje a samo bedzie roslo

w sumie to mi tylko plecy sie podobaja na 3 lata to troszke slabo ale wyniki silowe 160 na klate calkiem sporo po klacie nie widac ;p

Zażywane suplementy :białko,kreatyna,bcaa,metanabol,testosteron dział DOPING SIE kłania tutaj tylko jest dział dla osób które trenuja naturalnie. ale patrzac na twoje wyniki siłowe to ŻAL że ty sie bierzesz na SAA ale twoje zdrowie twoj wybór dział DOPING

ja wiem jedno, ze mam lepsze wyniki badan i fizycznie wygladam znacznie lepiej, niz moj brat mlodszy ode mnie 2 lata, ktory fajek jara bardzo duzo, a woodesie tez lubi uderzyc ed