wyniki

1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 250 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cypio e5d 250mg 18tyg, 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki + zbudowanie dodatkowej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] starałem się być na nadwyżce kalorycznej ok. 300kcal. Muszę przyznać że czasami przesadzałem z kaloriami i było więcej niż 300kcal. Trochę faktycznie przybyło mięśni, wyniki lepsze, fatu też ale zacząłem mieć problemy z brzuchem, okropne wzdęcia i znowu czułem się jakbym ważył 100kg. (badania już mam zlecone) No i odkąd przytyłem trochę to [...]

Witam, Chcę zacząć swój pierwszy cykl na oralach. Tylko one wchodzą w grę, ponieważ mam ogromną awersję do igieł... słabo mi na sam widok, a wszelkie wkłucia kończa się omdleniami. Więc zostają tylko one. Także zaczynając od ankiety: 1. WIEK: 40 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:36 cm -klatka: 108 cm -udo: 57 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 tyg cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: dawno nie mierzyłem -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, wcześniej 8 lat kolarstwa szosowego 6. DIETA: aktualnie redukcja -białko: 2.5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 miesiąc na enanie 8. TRENING: góra/dół 4x w tygodniu 9. [...]

Cześć od 2,5 tyg jestem na odbloku BIłem HCG i brałem clomid. Dziś się przebadałem i wyniki wyglądaj identycznie jak przed cyklem. Testosteron jest nawet trochę wyższy LH i FSH podobnie. Pytanie czy nadal musze brać clomid?

[...] postępy zaledwie po 11 jednostkach treningowych. Niestety raz-dwa na tydzień, dotyka mnie stan podgorączkowy. Myślałem, że to od gainera i przestałem go brać. Zrobiłem wyniki badań(morfologia git ale wyszło, że mam podwyższony Alat norma do 45 a mam 49 a Aspat norma do 35 a mam 58) Badania robiłem dzień po treningu. Odstawiłem gainera i już [...]

Cześć, stosuje testosteron z apteki 100mg co 4-5dni od około 8 tygodni, jądra wydają się podobnej wielkości jak przed cyklem może delikatnie się zmiejszyły, mam zamiar robić kurację jeszcze przez 4 tygodnie, jest dużo starych tematów na forum, a wiadomo wiedza na pewno jest coraz większa i każdy przypadek nie potwierdza reguły :) , moje pytanie co [...]

Po blisko 7 latach od ostatniego cyklu odzywkowego postanowiłem że przy odpowiednim treningu i diecie dodam suplementy które mi pomogą zbudować dobre wyniki siłowe - Kreatyna mono - Przedtreningowka z cytrulina kofeina i arginina - beta alanina - aminokwas - kwas d- asparaginowy Pytanko co mi polecice w przystępnych cenach odpowiednie [...]

[...] zadnych zapalen urazow nic nie ma. Co mam robic czy to po 5 latach zalozmy przejdzie wkoncu czy co robic jak myslicie prosze o jakies porady konkretne i nie pytac o wyniki bo ich nie mam juz … lekarze wszyscy powiedzieli ze ksiazkowo bralem tez rozne peptydy witaminy ziola jakis czas i nic nie dalo moge jedynie chodzic w miare szybko bez [...]

Witam. Odswiezam temat bo nie dostalem odp a badzo mi zalezy (https://www.sfd.pl/Badania_przed_odblokiem%2E-t1227081.html#post-20202789 link do poprzedniego tematu) Jak teraz zaczac odblok hcg, clomid. 6msc test enan 125mg. Ostatni strzal w pt. Ostatnie wyniki. /SFD/2024/4/23/1ec3c737a28f413d8977e4697b2a0f2c.jpg

Witam, Mierzę 178 cm i 84 kg wagi, jestem dość dobrze zbudowany, szerokie barki i plecy, ramiona i nogi to samo. Ostatnio zauważyłem u siebie straszny problem z ubraniami pomijając fakt, że w stare ubrania za czasów jak ważyłem 80-81 kg nie wchodzę lub są obcisłe, tak dzis przyszły mi spodnie XL wraz z bluzką, spodnie są za małe nawet w nie nie [...]

1. WIEK: 40 2. WAGA:94 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 116 -udo: ??? -talia: ??? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: naście lat luźnego treningu 6. DIETA: różnie -białko: 1,8-2g -węglowodany:3-4g -tłuszcz:do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno temu jakieś 3-4 miesięczne lekkie cykle na enanie, oprócz tego co jakiś czas wjeżdżały PH [...]

Cześć Wiek 27 Staż siłownia: 7lat Waga 93kg Przebyte cykle: nigdy wcześniej Cześć, skontaktowałem się z jednym trenerem celem rozpisania pierwszego cyklu. Enathate 0,8 pon i piatek strzał. Zakupiłem z adnrochema. Igla 0,7. Wszystko sterylnie a przy samej aplikacji aspiruje żeby nie wbić się w naczynie (bije w prawą górną część pośladka), nie [...]

Witam zalaczam wam moje wyniki PRL i estro . Mam symex i cabasera prośba jak dawkować żeby zbić to odpowiednich wartości z góry dzięki a i dodam że mam złe samopoczucie leki i takie tam dziwne jazdy bo zszedłem z trenu /SFD/2024/4/30/a51604f80af247328297034c43d1a53f.jpg

[...] x (4% z 2302,17 = 92.08)) = 1221,24 945 276,24 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 174,46 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2302,17 + (TEA)174,46 kcal = 2476,63 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2476,63 kcal + 200 kcal = 2676,63 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Wzrost: 174 Staż: 5/6 lat Wyniki: WL - 140kg, Przysiad klasyczny- 190kg, MC - 210kg, OHP - 90kg Witam, rozpoczynam nowy plan treningowy w którym chciałbym w OHP oraz WL dołożyć +10kg. Trenuję 3 razy w tygodniu najczęściej FBW lub coś podobnego. Rozpisałem sobie plan i chciałbym prosić o ocenę tego planu i wskazówki jak [...]

[...] binarne: przyjęcie pozycji uległej bądź dominującej. Tak naprawdę nie jest istotne jak dużą przewagą się dysponuje. W rozdziale dotyczącym biologii agresji przedstawiam wyniki badań w których występują diametralne różnice w biochemii zwycięzcy i przegranego, mimo że różnica pomiędzy może być minimalna. Dowodzi do tezy, iż biochemia osobników [...]

[...] chromania przestankowego. Oba związki poprzez stymulację dehydrogenazy pirogronianowej i cyklu Krebsa zwiększały wytwarzanie energii w niedotlenionych mięśniach . Dobre wyniki uzyskiwano przy stosowaniu suplementacji L-karnityną chorych dializowanych, u których dochodzi do jej utraty z płynem dializacyjnym. Wraz z obniżeniem poziomu [...]

[...] (112+150) - 406,6 pkt. przed Gokhanem KILICEM (81, TUR; 55,82) - 256 (118+138) - 397,6 pkt. i Florinem Ionut CROITORU (93, ROM; 55,82) - 256 (115+141) - 397,6 pkt. Wszystkie wyniki i rekordy Europy Juniorów U17 - Valentina KHRISTOVA (94, AZE; 55,41) - 262*, 256* (115*+147*) - 409,3 pkt., zostały „anulowane”, po tym jak jego [...]