wyniki

Zrób badania hormonów jak pisze @Lodzianin1 bo pewnie masz estrogen wywalony mocno dlatego spadło Ci libido, poza tym wysoki estrogen nie sprzyja redukcji i zatrzymuje wode w organizmie. Zmieniony przez - frankie w dniu 2022-02-28 11:22:09 Wyniki po 4 strzale (w pon, badania dziś o 8) estriadol: 101, norma 11-44 Czy to może być przyczyna [...]

[...] i wyliczenie zapotrzebowania kcal ze wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Niedoczynność, czy nadczynność? Wklej wyniki badań. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-18 12:58:59

Ok, dzieki za wypowiedzi, odezwe sie za 3 miechy i powiem jak wyniki

Cześć. Przypadkiem wpadłem na ten temat. Podziwiam Cię za Twoje wyniki i poświęcenie. Muszę przyznać, że motywujesz mnie do pracy i treningów, mimo że nie ćwiczę biegów. Postaram się regularnie odwiedzać Twój dziennik. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Ja ten na drugiej lokacie,ale na prostej już prowadziłem Nie znam dokładnego czasu międzyczas był 2:55 tak że wynik ok.4:26 myślę.Hale jest dla mnie przerywnikiem treningu bardziej interesują mnie lokaty niż wyniki Zmieniony przez - funyruner w dniu 2011-01-16 14:07:37

[...] 2x1000m(3:07,3:02) 2x500m(1:27,1:24) 2 km trucht II trening 2 km trucht 5x50m skip:A,B,C,wieloskok.przebieżka uwagi Myślałem że po wczorajszych podbiegach nie będę w stanie biegać ale miłe się zaskoczyłem.Kilometrówki i pięćsetki robione na luzie ale wyniki nie złe.Natomist drugi trening strasznie mnie zmęczył na krótkich przerwach i w śniegu.

chcialbym napisac - fajne podejscie do treningu i diety, niezle wyniki w przysiadzie i MC. posilki wygladaja na smaczne, pomimo pewnych ograniczen ktore masz, i taka redukcje mozna prowadzic wlasciwie nie czujac, ze sie sobie czegos odmawia czy do czegos zmusza.

śledzić będe, bo gabaryty mamy zdecydowanie podobne tylko Ty masz %bf lepsiejszy ładne wyniki silowe- dołaczam się do chóru pochwał ja narazie podaje na mniejszych ciężarach pozdrawiam i obserwuję temat fajnie to wszystko sobie zaplanowałaś z jajem dosyć ciężkie treningi pozdro

Simpli - no wlasnie z tym xmaxem to jest niezla zagadka. Podejrzewam, ze maja inny algorytm, ale rzeczywisccie wyniki daja drastycznie nizsze. Ja tam wole xmax Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-07-18 14:49:16

[...] chwilowy: dzieki probuje laczyc przyjemne z pozytecznym cora: tez sledze Twoj topic. Szczerze powiedziawszy, to ja juz sie z tym fat'em pogubilam, co kalkulator to inne wyniki, trzeba sie przejsc gdzies fachowo zmierzyc. A ciezary jakos mnie kreca, lubie sobie dokladac krazkow do MC (a na drugi dzien czuc dwuglowe;) Uka: tez wole xmax ale [...]

musiałabys jeść dużo i codziennie aby estrogeny soi mogły mieć jakiś wpływ na wyniki trochę soi od czasu do czasu na pewno zaszkodzi mniej niż estrogeny ze wszelkich plastików jakie nas na codzień otaczają

W tym przypadku prawda jest po stronie większości, choć niestety żadko tak bywa. To czy ktoś jest najlepszy powinien odzwierciedlać wpływ na drużynę i w drugiej kolejności wyniki, ale w sportach zespołowych trudno ocenić pojedynczego gracza.

[...] ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Wypijanie dwóch, czterech filiżanek kawy dziennie rozszerza tętnice wieńcowe i zwiększa przepływ krwi - wykazały badania, których wyniki zaprezentowano w "Journal of Epidemiology and Community Health". Zawarte w kawie polifenole chronią śródbłonek tętnic przed uszkodzeniem, neutralizują ataki [...]

[...] kreatyniny po cyklu kreatynowym. O reszte az tak bym sie nie martwila, jesli prowadziles/prowadzisz w miare higieniczny tryb zycia (unikanie nadmiaru %, saa itd. - to mogloby zmienic wyniki prob watrobowych, chociaz nie jestem pewna, czy je tez badaja). Moze ktos b.kompetenty w tej akurat materii (-> jakie dokladnie badania robia) sie wypowie.

[...] okresowe badania w pracy na które składa się m.in.: badanie krwi, moczu, próba wątrobowa, poziomu kratyniny itp. Moje pyt jest następujące co powinnienem zrobic aby mieć wyniki w normie? Stosuje obecnie nast. suplementacje: 1. Odż. białk. 90g dziennie 2. HMB - 3g dziennie 3. Daily formula(witaminy) - 1tabl 4. Arthroblock - 4kaps/dzien [...]

kazdy nadmiar kreatyny jest przemieniany w kreatynine wiec jesli masz jej nadmiar bedziesz mial wieksze wyniki jesli NIE przekraczasz dawek zalecanych dla bialka nie powinienes miec podwyzszonych jakichkolwiek wynikow jesli jestes zdrowy

WITAM DZISIAJ SKORZYSTAŁEM Z DZIENNIKA POSIŁKOWEGO VITALMAX'u . WYNIKI: WAGA 70 PŁEĆ MĘŻCZYZNA WIEK 18 WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI 1,25 MOIM CELEM JEST WZROST MASY JESTEM HARDGAINEREM TAK MOJE ZAPOTRZEBOWANIE OGOLNIE_____________NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2600 BIAŁKO [...]

poczytaj dalej a dotrzesz do informacji że u zdrowych ludzi nie ma różnicy czy przyjmujesz ją 1h przed trenigniem, 1h po treningu, czy też w ogóle nie przyjmujesz.. Ale takie zniechęcające wyniki to tylko w badaniach klinicznych, a nie sponsorowanych

Akurat niedawno widziałem wyniki jakiegoś badania, gdzie przez 20 dni podawano 2 g l-karnityny dziennie ( w formie winianianu) po tym okresie nie zauważono tam wzmożonych rekacja organizmu z węglami, białka itp. ale za to zauważano mniejszą kumulacje kwsu mlekowego co ma pozytywne znaczenie i wspomaga wytrzymałość treningową.

Domowe sposoby sa tanie, ale nie dokladne. Arkady opisuje niektore z nich. Teraz mozna nabyc specjalne wagi, ktore oprocz wazenia rowniez mierza % zawartosc tluszczu na zasadach, ktore rowniez opisal Arkady. Sa one dosc dokladne bo sprawdzalem poprzez mierzenie w laboratorium i nastepnie w domu na takiej wadze. Wyniki byly identyczne. Nie wiem [...]