wyniki

Zdjęcia dodam w tygodniu jakoś. nogi zaczynam dopiero, także na zdjęcia jeszcze czas. Wyniki siłowe: Klatka max116kg, reszty nie sprawdzalem.

[...] coś zawodzi, zawsze mi mówi "doyeb węgla, bo nie urośniesz" no i taki efekt.. Moim celem po redukcji było utrzymywać w miarę pas na poziomie 82-83 Trudno, przynajmniej masa i wyniki siłowe idą w górę, nie jestem załamany, choć wiadomo, zawsze może być lepiej. Adzik: ostatnio zamieściłem filmik z MC, zobacz kilka stron wcześniej. pzdr.

janusz jakie masz wyniki siilowe:)? hubert wpadnij do mnie do tematu i spojrz na diete na drugiej stronie:) jesli mozessz:)

chinol 19 niepatrz na profil ven000ma bo tam wyniki zmyslone! a jesli chodzi o siady to słaby wynik masz. i uzywaj pasa !!!!

Jaki masz staż i wyniki? Plan jest dość wymagający, choć jak najbardziej do zrobienia. Powiedzmy, że nie przepadam za takimi planami, bo na bardzo wysokich procentach się zaczyna i łatwo się nimi przetrenować. I jeśli chodzi o ćw pomocnicze to zestaw, który podał autor tj skos, rozpiętki raczej mija się z celem. Daj wycisk wąsko 3x3, poręcze [...]

Mam 16 lat czyli pełnoletni nie jestem. Przychodnię mam u siebie w bloku i pobierają tam krew i wysyłają do większego miasta obok do zbadania i przychodzą wyniki. Muszę iść z tym do lekarza żeby skierował na pobranie krwi czy mogę bezpośrednio?

Wyniki z 18.12.2010r Orlando vs Philadelphia 76ers 89:97 Washington vs Miami 94:95 Cleveland vs NY Knicks 93:93 po dogrywce 109:102 Chicago vs LA Clippers 99:100 Milwaukee vs Utah Jazz 86:95 San Antonio vs Memphis 100:100 po dogrywce 112:106 Denver vs Minnesota 115:113 Portland vs Golden State 96:95 Orlando chyba czekają ciężkie czasy, mecze z [...]

Wyniki z 19.12.2010r Boston vs Indiana 99:88 New Jersey vs Atlanta 89:82 Toronto vs LA Lakers 110:120 Detroit vs New Orleans 100:100 po dogrywce 111:108 Sacramento vs Houston 93:102 Oklahoma City vs Phoenix 110:113 Hornets przegrywają wygrany mecz. Houston w drugiej połowie spotkania wygrywa bez większego problemu swój mecz. Durant przez [...]

Wyniki ligi chwytaczy Miejsce Imię i nazwisko Team punkty 1 Piotr Bagiński Berserker’s Team 192 1 Marcin Held Gracie Barra Poland 192 2 Piotr Rutkowski Berserker’s Team 183 3 Maciej Polok Gracie Barra Poland 182 4 Maciej Różański Berserker’s Team 180 5 Grzegorz Szatkowski Linke Gold Team 167 6 Maciej Kozak Grappling [...]

panowie poczekajmy na oficjalne wyniki.tak czy tak Wszystkim dzieki za dobra zabawe

MS-Michal jasna odpowiedź będzie jak Banan i Peponent ogłoszą wyniki swojej dyskusji, i Przedstawią w formie regulaminu. Jak na razie nic nie jest jasne a dział dalej wygląda jak ruski jarmark.

Ankieta: 1. WIEK:28 2. WAGA:109 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:128 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 roku 6. DIETA: -białko: odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -węglowodany:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie -tłuszcz:odpowiednie proporcje 6 razy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie Igo cyklu, 11 [...]

[...] bo katowałem je porządnie. Pomijając łydki, które trochę olewałem Tak, czy owak +8,7kg uważam za bardzo dobry wynik, przekraczający moje początkowe założenia. Po pierwszym etapie jednak mały niedosyt pozostał.. Czekam jeszcze na wyniki badań teścia i wątróbska. Jak się pojawią, wrzucę. Dzięki wszystkim za doping, pomoc i uwagi !!! Ciau ziomy.

Klasyfikacja Tygodnia 15: Zwycięzcą ostatniego tygodnia został legmg04. Gratulacje Końcowe wyniki znajdziecie tutaj: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_VIII_Edycja__WYNIKI_KOŃCOWE-t678147.html#post0 Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-12-20 15:28:52

Są już wyniki końcowe: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_VIII_Edycja__WYNIKI_KOŃCOWE-t678147.html Jeszcze raz gratuluję nagrodzonym i dziękuję wszystkim za wspólną zabawę. Rzeczywiście takich emocji na finiszu chyba jeszcze nigdy nie mieliśmy. Przypominam też że nagrody będzie można zamawiać dopiero po Nowym Roku. Przepraszam za tę niedogodność, ale [...]

Cezi1987 często cie czytam i jesteś gościem o naprawdę dużej wiedzy na temat boksu, dlatego tym bardziej się zastanawiam, czemu czasem obstawiasz wyniki, które praktycznie nie maja prawa się sprawdzić

1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1xmeta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 miesiecy temu 11. [...]

Lekarz powinien się wypowiedzieć w tej kwestii widząc wyniki .

[...] 76kg. oprocz tego codziennie cardio. pozniej mialem okolo 5 miesiecy przerwy i normalna diete po ktorej przytylem znowu do 81kg. obecnie stosuje ckd od tygodnia i wiedze juz wyniki (obecnie waze 77kg - redukcja 4kg w ciagu tygodnia). pytanie brzmi czy wszystko dobrze robie bo oprocz wynikow jakie otrzymuje z paskow ketonowych nie odczuwam zadnych [...]

[...] jak najwięcej osób, które nie startowały wcześniej, dlatego też stworzyłem podwójną drużynówkę. Ja sam z klubu wypuszczam około 10 chłopaków, są to ich pierwsze starty i uwierzcie mi wyniki niewygórowane... Zapraszam do dalszej dyskusji. P.S Medale na zawodach będą odlewane(a nie plastikowe)tak jak za starych, dobrych czasów Polskiego Związku.