SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Bardzo Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drzew i zbóż jakie występują we wiosnę/lato oraz na pleśń, mam mieć niedługo także robione testy na jakie jedzenie jestem uczulony (wiem już, że na pewno na banany). Moje wyniki spirometrii pokazują, że mam niebywale słabe wdechy i wydechy co wyraźnie odbija się na mojej ogólnej kondycji. Nie ćwiczyłem także w żaden sposób już od dawna, co w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2015-12-08 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezweratrol: ćwiczysz – nie bierz!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duże nadzieje, jeśli chodzi o zmniejszanie ryzyka rozwoju chorób nowotworowych, miażdżycy i cukrzycy. Badania przeprowadzone na ludziach jednak dały w tej materii mieszane wyniki, a przy okazji pokazały, iż związek ten ma także inne, nieciekawe oblicze, które sprawia, że nie za bardzo nadaje się on jako suplement dla sportowców i osób aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-12-09 08:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Aktualnie kończę odblok cyklu: 1-14 deka 400mg ew 1-16 test 500-700mg ew 11-17 winko depot 50eod 4-14 hcg możesz spróbować metodą 250iu e4d Teraz robię 2miechy redukcji i chcę startować z kolejną masówką. Jaki cykl przyniesie konkretne efekty co mi polecacie. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 103 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2015-12-09 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 - klatka: 118 - udo: 68 - talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 380(obecnie wysoko białko) -węglowodany: 346 -tłuszcz: 83 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle Zazwyczaj test + deca + metanabol 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-12-09 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86,5 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 60 -talia: 87,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu bd 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka prop , prop oma metka , deca enan metka , wino prop. 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-12-10 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 98 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwy 6. DIETA: wysoko bialkowa -białko: 6g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta tony odzywek 8. TRENING: 5razy na tydzien,cardio mocne i aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2015-12-10 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+deca

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 82 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 2,3 TLUSZCZ: 4g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omkqa meta wino anavar 8.TRENING: 4xtyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2miechy 11.POZIOM BF% 20% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2015-12-10 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam chętnych osób do udziału w badaniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób chętnych do udziału w badaniach. Jestem studentką Uniwersytetu Śląskiego, piszę pracę magisterską na temat motywacji osiągnięć sportowców. Badania są anonimowe, a ich wyniki zostaną wykorzystane wyłącznie w celach badawczych. Osoby zainteresowane proszę o kontakt na maila: [email protected] W informacji zwrotnej wyślę linki do ankiet [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2015-12-11 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiarygodność przedstawionych badań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rynku. Ale jest dla mnie trochę mało wiarygodna. Nie dawało mi to spać po nocach :-) i napisał do tej firmy z prośbą o przedstawienie badań. Na następny dzień przesłali mi wyniki: http://panel.wira.pl/certyfikat/wit-k2.pdf Ja nie znam się na tym za specjalnie, moglibyście zerknąć na to i sprawdzić na ile to jest wiarygodne? Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2015-12-12 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednogłośną decyzję 170 lbs: Ryan LaFlare pokonał Mike’a Pierce’a przez jednogłośną decyzję 125 lbs: Geane Herrera pokonał Joby’ego Sancheza przez TKO (ciosy) 4:28, runda 2 155 lbs: Chris Gruetzemacher pokonał Abnera Lloverasa przez jednogłośną decyzję http://www.fight24.pl/the-ultimate-fighter-22-finale-edgar-vs-mendes-wyniki-i-relacja-na-zywo/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2015-12-12 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzje nie zidetyfikowane pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiem co sie zemna dzieje zaczne od poczatku i to szczegulowo oraz przepraszam za ortografie . Wiec tak trenuje juz ladnych pare lat i to systematycznie na prawde fajne wyniki po dobrych dietach i stalych suplementacjach oraz super treningach . Zaczelo sie wszystka tak od poczatku roku to byl luty Nagle na moim przedramieniu pojawilo sie cos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2015-12-13 15:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tej diety .Mam 23 lata. 120kg 188 wzrostu. Budowa ciała: sylwetka typu strong man biceps 50cm+ na treningu wychodzi żyłka pas 100cm klatka piersiowa 135cm udo 72 cm wyniki siłowe plaska 190kg/ martwy 240kg przysiad 190 kg proszę o ocenę i komentarze do mojej diety łącznie 5 202 kcal b: 467 g ww: 642 g tł: 85 g 1posilek 4.30 rano + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2015-12-13 18:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucenie jeszcze ryżu/makaronu, ale czy to ma sens? Kolejne pytanie dotyczy obcięcia kalorii, czy te 600kcal różnicy będzie ok? Ja osobiście czuje się świetnie, a i gdy wyniki ustaną, to jednak będzie chyba z czego obcinać, w końcu to 3000kcal? ;) Zapomniałem dodać w ankiecie, wiec napiszę tu ;) Ćwiczę zawsze po 1 posiłku, wstaję różnie, w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-12-13 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚJiW – SAN SALWADOR 2015 - PODSUMOWANIE OKIEM ANDRZEJA MICHALAKA

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ów Szwed, Johnny Grape. Nasza jedyna juniorka w bikini-fitness, brązowa medalistka z ubiegłego roku Paula Mocior, tym razem zakończyła rywalizację na 6 miejscu. To są wyniki z pierwszego dnia Mistrzostw. Zdjęcia: Dzięki uprzejmości IFBB /SFD/Images/2015/12/14/89e13614f4b84341b5aeb52e5e9b1e69.jpg Mastres CBB oveall – 1: Bogdan Nowakowski [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2015-12-14 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek lito płynowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam dwa lata temu wykryto u mnie guzek śr 1 cm biopsja wykazała brak cech złosliwosci. Po dwóch latach wyniki usg troche mnie zaskoczyły guzek śr 1 cm lito-płynowy izoechogeniczny z mikrozwapnieniami w czesc litej,unaczynienie obwodowe, koło niego jeszcze dwie zmiany 4 i 7 mm endokrynolog kazał powtórzyć biopsję ze wzglęgu na te zwapnienia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2015-12-14 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl.....

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko: nie licze gr. ryby, odrzywki bialkowe,piers z kurcz. -węglowodany: ryze, pieczywo ciemne, warzywa owoce surowe,gotowane. -tłuszcz: smazone tylko mieso do godz 14tej brak danych w gr. 7. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-12-15 06:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na drugi cykl....

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: 65 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak. 6. DIETA: jest- -białko: brak danych w gr -węglowodany: brak danych w gr -tłuszcz: brak danych w gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1koncze 8. TRENING: 3razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2015-12-15 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań moczu ogolnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam niepokojące wyniki badań moczu i nie wiem o czym mogą świadczyć, pomoże ktos? Przejrzystość : lekko mętny Bialko: wykryto Leukocyty: wykryto Nablonki płaskie : bardzo liczne Nablonki okrągłe : 3-5 Leukocyty : 50-70 Pasma śluzu: b. Liczne Bakterie : b.liczne Białko w moczu : 0,2g

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2015-12-15 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Temat
    Doping

    [...] ace z alpha pharma, dose również nie czułem środka w postaci większego powera itp lecz na pewno większą agresywność pomimo że i tak jestem nerwową osobą. Proszę o sprawdzenie wyników. Może się ktoś zainteresuje bardziej moim tematem chcę wejść na propa i za tydzień wrzucić nastepne wyniki badań zobaczymy jak wyjdą. Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2015-12-16 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam planuje rozpocząć swój pierwszy cykl tylko mam problem bo nie wiem za co dokładnie się zabrać. Chcę do tego podejść "z głową" dlatego wiem że badania przed cyklem, w trakcie, po i najlepiej po odbloku. Przeczytałem już wiele postów z tego działu więc jakąś wiedzę posiadam lecz jak widać niedostatecznie duża. Na początku myślałem żeby oprzeć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2015-12-16 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)