wyniki

[...] dobry czas i że przy tartanie i kolcach będzie można około 0,4-0,5s odjąć. Niedługo także będę miał pewnie sprawdzian ze skoku w dal, teraz nie mogłem bo skocznia nie nadaje się do użytku, ale wkrótce sprawdzę się i z tego. Ps. Skakałem także sobie na luzie w dal z miejsca i wyniki były koło 3m Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-05-12 20:15:05

mam juz następne wyniki: oba badane przeciwciala są w normie. Endokrynolog wykluczył Hashimoto...ale ostatecznie nie zdiagnozował...mam obserwowac tarczycę...ale moze masz jakąś koncepcję??? bo w sumie dalej nic nie wiem..żadnego leczenia mi nie zalecono

Co do biegania po asfalcie to jest to niewskazane . Stawy i ścięgna będą Cię boleć i możesz się nabawić jakiejś kontuzji. Jako ciekawostkę powiem Ci ,że zawodnicy w byłem ZSRR biegali tylko po asfalcie i każdy wie jakie wyniki osiągali ;p

Opisz dokładnie jaki sprzęt masz. Wyniki w siadzie, mc i wl ? Pzdro

[...] z resztą ja bardziej patrze na skład niż delektuje się smakiem, bo gdyby mi te wszystkie odżywki tak mega smakowały to pił bym je dla samego zaspokojenia smaku i zbankrutowałbym na gainerach i odżywkach białkowych , a to głównie chodzi o to aby tymi związkami wspomagać dietę i wyniki w sporcie , pozdro , i nie opijać mi się tymi gainerami

dokładnie, ciekawi mnie tylko jedno jakie będą wyniki na MP do lat 18 w sprzecie(październik)w WL Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-05-13 18:08:02 Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-05-13 18:08:34

Przeyebane na samej mecie Wuchta nie mów tak że nie jesteś do tego stworzony bo wyniki siłowe same mówią za siebie. Pozostaje mi życzyć ZDROWIA!

[...] Co do sylwetki to wcale nie jest taka bardzo dobra a już tym bardziej siła . Jest wielu i to nie tylko w tym dziale od których mogę czerpać natchnienie próbując gonić ich wyniki często bezskutecznie . Filmik był nagrany bez specjalnego przygotowania ,to znaczy jakiegoś wyuczonego układu .Gdybym popracował nad układem a nie improwizował byłby [...]

Kiedyś dosyć popularny testenat, pamietam, że był tani jak barszcz mial chyba 80mg enana i 20mg propa/ml. Kilka osób z mojej siłowni zrobiło na tym dobre wyniki kilka lat temu. Też jestem ciekawy jak teraz.

Nie dam sobie teraz za to głowy uciąć, ale wydaje mi się, że na forum parę lat temu pojawiły się wyniki podobnych badań (albo ja je znalazłem w jakiejś gazecie ). Imo takie badania wiele nowego nie wnoszą, nie mówiąc już o jakichś rewolucjach. Od dawna wiadomo co jest dobre a co nie aż tak. Po za tym obawiam się, że na wynik danego testu spory [...]

jeśli wyniki siłowe w profilu są aktualnie to są słabe. czy właśnie tacy słaby są kulturyści ? (mam na myśli przysiad) będę wpadać , może się czegoś dowiem, heh bo porady w temacie gdzie za pomoc dostajesz jakiś sponsoring mizerne dla mojego laikowego oka tylko łapy do poprawy bic i tric tzn tric w pozie bokiem super ale w pozie bicepsowej przodem [...]

niestety 5 z was udzieliło błędnych odpowiedzi, popełniając czy to literówkę, czy pisząc np CreaMission zamiast Crea Mission Ale nie obawiajcie się, na dniach kolejny konkurs w którym będziecie mogli zgarnąć kolejną nowość A później kolejną... Pilnujcie się i śledzcie nasz dział i SPAM POST, tam zawsze dostaniecie świeże info o konkursie a oto i [...]

na śmierć nie czekam(y) na wyniki powodzenia życzę wszystkim, no i sobie

Przecież jeżeli masz wyniki to normy tez tam są podane... Po co to pytanie?

[...] już jest w formie, startował w tym sezonie cztery razy, pcha w granicach 21 m. Hoffa raz pchnął ponad 21, raz 20 z hakiem. Są mocni. PS: A pan? Możemy liczyć na dobre wyniki już teraz? W zeszłym roku rozpocząłem sezon bardzo dobrze, właśnie tam, w Dausze. Też byłem po ciężkim obozie i na treningach nie pchałem za daleko. A w zawodach [...]

[...] ‘zaledwie' 40, jednak w końcu oba kluby doszły do porozumienia. Ostatecznie Asturyjczyk ma kosztować Barcelonę 42 miliony + ewentualne premie uwzględniające wyniki Dumy Katalonii. Los Ches nie byli zainteresowani ani Jeffrenem ani Hlebem, którzy mogliby obniżyć sumę odstępnego za ‘El Guaje'. Sam zainteresowany [...]

[...] dobrze - podpasowała mi lektura, matma też - zdałem a tyle mi wystarczy, anglik - nawet okej, ale stać mnie na więcej, wos - spoko nawet, temat wypracowania był fajny ustny angil 15/20 czyli nieźle, polaka ustnego nie miałem. jak otrzymam wyniki to napisze tutaj jak mi poszło i czy wypełniłem plan minimum (pol 70%, ang 70%,mat 30%, wos roz. 40%)

[...] zrobić, zobaczymy jak się spisała reszta mojej grupy z seminarium. Wieczorem zostało mi przeredagować luźne zapisy z wywiadów i wysłać materiały na maila seminaryjnego. wyniki ankiet ma zrobić za mnie kumpel z którym przeprowadzaliśmy badania. Na treningu barków spróbowałem nowego ćwiczenia - gironda upright row. Technikę możecie oceniać, [...]

Gdzie plecy ? Jakie plany przerabiałeś i jakie wnioski po nich ? Wyniki w siadzie, mc i wl ? Pzdro

1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 48 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poczatkujacy 6. DIETA: odpowiednia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: c2d 9. CEL CYKLU: masa sila 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 1 11. STAN ZDROWIA: dobry 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]