wyniki

Niezle wyniki jak na 13 lat

Ale dokladnie jaki zwiazek moze byc z dieta? W zaleznosci od wynikow mam zmieniac cos w diecie? Czy jak? Mama cos mowi ze mialem badania hormonow chyba tez, pojade po wyniki kiedy bede mogl, ale powiedz co dokladnie ma to wspolnego z dieta.

SHIELD to są stare wyniki, to po pierwsze, po drugie czy ja gdzieś pisałem że przez 5 lat ciezko ćwiczyłem?? pisałem w jakimś poście że przez długi czas ćwczyłem dupiato, później wziąłem się za diete i trening które wkleiłem pare stron wcześniej. Jeśli uważasz że jestem leń to ok:) nie chce nikogo do niczego przekonywać albo na siłe wmawiać. Cały [...]

to masz jeszcze duzo czasu na trenowanie, bo na saa jest za wczesnie. miesnie musza byc przygotowane. nie przekonasz mnie, wyniki silowe sa kiepskie i czas sie wziac do roboty a nie tylko patrzec na sztange nie?

Nabijając się z tej tabelki nie obrażasz mnie tylko _Knife_ , a skoro on nie ma pojęcia o treningu(popatrz sobie na jego wyniki siłowe, Ty masz je podobne do moich, a on jest od nas DUUUUUUUUUUŻO silniejszy), to kto je ma? Nie wiem co masz do tej tabelki, może nie rozumiesz pojęcia "statystycznie", "przeciętnie", czyli nie [...]

Tabelka podaje PRZECIĘTNE wyniki dla danej wagi i stażu, podobnie jak wszelkie statystyki typu średni wzrost, IQ itd. Jeśli mamy 10 dryblasów 2 metry i 10 kurdupli 160 cm, to średnia jest 180 cm. Bez statystyk to jedni by myśleli, że średni wzrost to np. 190 cm, a drudzy, że 170. Po to są statystyki, aby określać średnią/ponAdprzeciętną/poniżej [...]

Super wyniki jest glancko elegancko

nie no respekt W tym wieku i z takim stażem wyniki naprawde godne podziwu! Tak trzymaj! SOG to zdjęcie z grudnia....aaa nic

No ladny chu... Taki krotki staz a juz tak fajnie to wyglada i to jeszcze w takim mlodym wieku, wyniki tez rewelacyjne ( A co do tego to jestes jeszcze niski, i masz takie wymiary :D ) Mysle , ze czyscioszek ??? Od razu przyszlo mi do glowy ze raczej cos brales. To jest mozliwe do zrobienia ale : genetyka , morderczy trening i dieta. Widze, ze to [...]

Skonczcie z tym posadzaniem o koks, nie kazdy zaczyna brac gdy ma 32-36 w lapie. A wyniki autora jak najbardziej da sie zrobic na czysto.

[...] się o wiele wcześniej! ułozyłem diete trening przeczytałem ponad 1000art i dopiero zaczołem ćwiczyć.. może dla tego że podszedłem do tego z głową mam tak szybko takie wyniki. nie wiem dokładnie.. napewno pomogła mi genetyka. A Coleman nigdy wcale nie był bogaty.. był zwykłym Policjantem i wszystko jest możliwe! jeśli tylko sie chce.. tak [...]

kolejne roczniki (91,92,93) maja masakryczna genetyke. skad sie tacy biora to ja nie wiem. taki staz taki wiek i takie wyniki. czarnobyl ****a

dobre wyniki jak na 15latka

nie napisales,przy jakiej wadze takie wyniki osiagnales.zreszta...mniejsza o to. powiem krotko: jesli nadal bedziesz myslal o splicie,to jeszcze dlugo nie pojawia sie jakies konkretne u ciebie ciezary.(oczywiscie bez koksu!) zrobisz,jak uwazasz. pozdrawiam.

A no faktycznie sorry. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90-91 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:110 -udo: 60 -talia: 83-84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -kcal : 3300 -białko: 230 -węglowodany: reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to był mój pierwszy cykl 8. TRENING: Streetlifting z naciskiem na [...]

2. malo deki jak e0r pisal bedzie gut+tesc 3.wyniki nie sa az tak starszne 4.jak ci na masie zalezy to tak 6.pomoze :) powodzenia na cyklu:) byk z ciebie :DDD Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-02-13 21:51:19

stasiek poco mu takie ilosci ma dobre wyniki na malych dawkach to po cholere zwiekszac

[...] 3.tydzien temu robilem badania krwi pod prawie kazdym katem - wszystko bylo ok oprucz ALAT 75 (norma do 30 albo 40) i gurna granica LDL ale to od slodyczy (chyba?) Czy te wyniki wskazywac moga na zatluszczenie watroby?? Co do podwyzszonego Alatu to czy stosujesz jakies leki,czy spozywasz alkohol?Zreszta 75 U/l nie jest jakims zagrazajacym [...]

[...] 3.tydzien temu robilem badania krwi pod prawie kazdym katem - wszystko bylo ok oprucz ALAT 75 (norma do 30 albo 40) i gurna granica LDL ale to od slodyczy (chyba?) Czy te wyniki wskazywac moga na zatluszczenie watroby?? Wartości powyżej 40 U/L mogą wskazywać stłuszczenie wątroby. 4.czy mozna jest slodycze po treningu lub zjesc kilka lyzek [...]

kiedy wyniki?