wyniki

pieciol105 wielkie dzięki a szacun dla ciebie za wyniki z marszu no i oczywiście wielki szacun dla Józka super :-) Przyznam się że mnie nosiło dziś i chciałem jeszcze poprawić wynik wiec druga próba : https://www.youtube.com/watch?v=-9Hbd94b6eA Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-12-06 19:54:26

No i koniec 1 Edycji :) Lecimy po kolei z ocenami.Proszę się ewentualnie nie obrażać ;-) Jestem tylko sędzią w tych zawodach :) Mario-nie było już kombinowania w pauzach.Zastanawiałem się nad 2 ostatnimi ruchami,ale zaliczam je.W limicie było 99. :) Następnie kobieta o męskim nicku :) Lechu- ładna sylwetka nie ma się do czego przyczepić.W [...]

[...] w przypadku białka moja teoria pokrywa się ze zdaniem wielu osób, które podobnie je spożywają. Na siebie mam teorię, że jestem w stanie do wszystkiego się przyzwyczaić. A wyniki mam dobre i nawet nie kaszlę Ale jak wiemy jest to bardzo indywidualna sprawa. Osobiście to mnie przerażają "gotowe diety", które ludzie próbują stosować [...]

A wlasnie jak na bodycomp wpisalam swoje obwody i pozniej zmienilam dane na dane mezczyzny to wyszlo ze jako mezczyzna mam 7% tluszczu . Ale powiem, ze dziwne sa te wyniki z pomiaru obwodow, jakos nie przystaja do wynikow pomiaru tluszczu na podstawie 3 pomiarow grubosci tkanki tluszczowej, ktore normalnie robie.

[...] z tanszych, przymierzalismy sie do roznych, ale ten byl najwygodniejszy Piorunos, czegos trzeba sie trzymac, nawet gdy wiadomo, ze to tylko jakies przyblizenie, ale sadzilam, ze niezaleznie od metody wyniki nie powinny sie roznic niz te 1-2%, a na podstawie grubosci tkanki tluszczowej w 3 miejscach mam 14% na podstawie obwodow mam 19%, ha ha.

kurde plecy lepsze do moich ładnie Ci idzie oby dat dalej twoje wyniki siłowe są naprawdę dobre szczególnie nogi

Witam kolegę, wreszcie założyłeś ten dzienniczek ;-) Jak na ten staż to wyniki siłowe masz porządne :-))

Wszystko dla ludzi, ważne żeby zachować jakiś umiar (mówię to ja po 2 tygodniach nad morzem z kumplami :))) Dobre wyniki siłowe, trochę mi do ciebie brakuje :-P Jak będziesz miał ochotę, to wpadaj, zapraszam :-D

kiedy wyniki dżentelmeni

zjadłęm wigilię, o 21 ide na wstęp do pasterki jak da się dzisiaj, to poproszę wyniki Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-12-24 19:37:44

Te wyniki się jeszcze nie ukazały czy są w innym poście ?

dziś wieczorem najpóźniej jutro będę wyniki pozdro

Wyniki będą może dzisiaj? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-30 16:03:19

witam,chcialbym spytac czy jest jakis inny konkurs poza tym bo nie moge zanlesc wiec chyba nie ma, prosze sie nie obawiac wyniki beda bo jak wiemy moderatorzy na tym forum to silne chlopy

gdzie ja schowalem bierki? Niesamowity przysiad. Kiedys wątpilem czy ktos wstanie w IPF 500 ale wyniki z osatnich lat mowią same za siebie

Ruski szaleją: 470-300-420=1190 . Trzy wyniki powyżej rekordu. Mutant. Ale do 500-tki w przysiadach jeszcze trochę. P.S. Jak reszta będę śledzić

[...] i moje ciągi prze jego to po prostu małe "baby" W kazdym razie wszysy moi koledzy solidnie trenują i każdy z nich ma szansę w przyszłości robić bardzo dobre wyniki. Nasz trener jest rewelacyjny pod każdym względem - dysponuje ogromną wiedzą, sporym doświadczeniem w dodatku jest pasjonatem. Nie widziałem trenera, który by się tak [...]

King Odin jak na BB to wymiary i wyniki masz bdobre więc oszczędź swój profil

[...] zapas(co mnie bardzo cieszy) ale to na przyszły sezon na jeszcze większe ciężary. W każdym razie przebitkę treningową mam aktualnie koło 80kg co wydaje mi się przyzwoitym wynikiem jak na mało dynamiczne siadanie w sprzęcie bez odpowiedniego przygotowania Od września biorę się za robienie czystej siły RAW, żeby chociaż te 170 wstawać bo wstyd. [...]

Mam nadzieję ze jeszcze w sobotę ktoś obwieści na forum wyniki Pucharu Polski TS . I oczywiście i zdjęcie z Tobą na podium Mistrzu Sene Trzymam kciuki