SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Cel - masa

    Temat
    Doping

    Witam. Od listopada chce pojechać z takim czymś 1-10 deca 250mg e4d 1-12 omo 500mg e3d lub 1-5 prop 100 mg e2d 1-10 deca 300mg e4d 6-12 omo 500mg e3d Które połączenie było by bardziej odpowiednie ? Zależy mi na suchej masie. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 93 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-10-10 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: ok 174cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 110cm -udo: 67cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: 2,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki 8. TRENING: trening na rzezbe z duza iloscia powtorzen, mniejszym ciezarem, w krotkich ok 30-45 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-10-10 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: splity 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: solidna, czysta masa oraz siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-10-10 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 roku treningu kaloryfera ostateczne wykończenie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.PŁEĆ :M 2 .WIEK:19 3 .WAGA:77 4.WZROST:188 5 .WYMIARY: -Biceps:33 -Klata:110 -Udo:53 -Talia:83 6 .STAZ NA SILOWNI:1.5 roku 7.CEL TRENINGOWY : masa bez nadmiaru fatu 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : - 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :wolne ciezary , drązek 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-10-11 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: Jem jak chce ale zdrowo-5/6 posilkow dziennie + bialeczko+duzo warzyw owocow itd zero alko i fast foodow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 1-10 250mg cypio e4d 1-10 deka 200mg e5d - 8. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-10-11 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo:64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami(kontuzja barku,oraz domniemane naderwanie skośnego brzucha) 6. DIETA: -białko: ok 200 -węglowodany: ok 250 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: zależnie od okresu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-10-11 23:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Zależy mi na pomocy w odpowiednim zejściu z cyklu: Obecnie jestem w 6 tyg kuracji: 1-6 npp 100mg/e2d DB Pharma 1-8 stanozolol 40mg ed Scantel 1-14 Bold 600mg/e7d Atomic 1-16 Test prop 100mg eod Atomic 7-13 trenbolone hexahydrobenzylocarbonate 150 mg/e3d Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-10-12 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam forum przegladam od dluzszego czasu ale dopiero teraz jako osoba zalogowana. zamierza pierwszy raz siegnac po ssa. 1. WIEK:19 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39-40 -klatka:niewiem -udo:niewiem -talia:niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5roku 6. DIETA: -białko:ok2,3 -węglowodany:ok4,3 -tłuszcz:ok1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-10-12 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie potrzebna mi rozpiska dwoch cykli po max 6-8tyg.mam 5miesiecy do zawodow w trojboju takich regionalnych nic wielkiego ale musze poprawic sie w przysiadzie i martwym po ok 40kg.interesuje mnie czysta sila i zmiana bf.ze 2-4kg miesa by nie zaszkodzilo ale to sprawa drugorzedna.czy moglby mi ktos rozpisac takie dwa cykle z nastepujacych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-10-12 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 - 89kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno to bylo nie bardzo pamietam tesc propionat 100mg c2d winstorol nie wiem jakie dawki przez ok 6-8 tyg potem pol paczki m drollu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-10-13 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Brazylii

    Temat
    Inne dyscypliny

    Tor Interlagos Wyniki z sezonu 2008 Pole Position: Felipe Massa (Ferrari) 1:12,368 Zwycięzca: Felipe Massa (Ferrari) 1h34m11,435 Najszybsze okrążenie: Felipe Massa (Ferrari) 1:13,736 Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-13 14:49:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-10-13 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręka - 44 pas 95 cm udo - dawno nie mierzyłem ale najbardziej zadowolony jestem z nog wlasnie . odstep od poprzedniego cyklu 8 miesiecy.. stan zdrowia - bardzo odbry wyniki siłowe ( trenuje jednoczesnie sw wiec nie katuje zbytnio w trosceo stawy ) plaska -120 na 4 ruchy przysiad-130 na 4 ruchy martwy 160 na raz . dieta - staram się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-10-13 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl??

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: ok 2 - 2,5 -węglowodany: ok7 -tłuszcz: ok 1,5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl tesc ethenat x 10 i 200 metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-10-13 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich potrzebuje pewnej rady posiadam 20ml sustanonu firmy malay tiger oraz tej samej firmy dece oraz 10 tab anapolonu Lk planuje zrobic na tym w miare lagodny cykl na 10 byc moze 12 tyg lecz to zalezne bedzie czy bede mial mozliwosc dokupu srodkow. Pierwotnie mialem zamiast antka miec 200 metki na start ale no niestety wyszlo jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-10-13 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim mam maly problem a mianowicie chce wrocic do formy nie cwiczylem okolo roku czasu (sprawy rodzinne) obecnie cwicze juz 4 miesiac i mysle cos wbic na zime podam moje wymiary kiedys i obecne spadki ... Mysle nad takim cyklem (zawsze moge cos dokupic) 1-10 deka z malaya (200mg tygodniowo) 1-10 Tesc z Jelfy(prolka) (400 mg tygodniowo) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-10-14 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: Ciężko powiedzieć/aktualnie nie mogę znaleźć miarki -udo: Ciężko powiedzieć/aktualnie nie mogę znaleźć miarki -talia: Ciężko powiedzieć/aktualnie nie mogę znaleźć miarki 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: tyle co surowe jajka 3/dień -węglowodany: obiady [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2009-10-14 11:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + susta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 114 -udo: 51 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5/tyg 9. CEL CYKLU: masa, sila, rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-10-14 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o interpretację - RTG

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Oświećcie dobrzy ludzie. Mam 31 lat i dziś odebrałam wyniki RTG. Oto opis: Skolioza z rotacją pogranicza piersiowo-lędźwiowego w prawo. Częściowa sakralizacja L5. Zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4-L5 i L5-S1. Poza tym w obrębie części kostnych zmian nie wykazano. Brzmi (jak dla mnie) katastrofalnie. Proszę o przełożenie z polskiego na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-10-14 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto doradzi.

    Temat
    Doping

    Ankieta: 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:122 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:2g -tłuszcz:2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to będzie 1 cykl 8. TRENING: 3/tydzień 9. CEL CYKLU:kilka kg masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-10-15 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+prolo+winstrol

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanku chcialbym w listopadzie zrobic cykl na test prop prolo i winstrolu w pigulach. Znaczy sie zaczac z propem i winem a potem zastopic propa prolo. Czy 15 strzalow propa 10 piona i 100 wina starczy aby to jakos sie zgralo czy 3rzeba czegos wiecej lub czegos mniej glownie zalezy mi na suchym miesniu z gory dzieki 1. WIEK: 22 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-10-15 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)