SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Turniej w WL o PUCHAR MIASTA STRZEGOMIA -1.06.2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak tylko otrzymam wyniki od organizatora to szybko je umieszcze. Tak na marginesie Open Juniorów starszych 1.Alot Adrian Relax Kamienna Góra waga 73,2 - 180kg 2.Beresiński Piotr Relax waga 73,5- 175kg 3.Wielocha Wojciech Relax waga 95kg - 185kg Open zawodów wygrał Rusiecki Grzegorz Relax Kamienna Góra w kategorii do 100kg ( waga 92,3) zaliczył [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2008-06-03 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, a biceps i przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    Do Mateusz: Trening z mojego punktu widzenia jest boski Zalety: - szybki, mi z rozgrzewka zajmuje ok 45 minut - szybka progresja, co tydzień( co 3 treningi) dokładam dokładam obciążenia - jesteś cały czas na tej "pompie", całe ciało :) -łatwo to kontrolujesz , nie musisz czekać tydzień zeby coś zmienić, czy poprawić, ale jeden dzień :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2008-06-03 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 87 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: 115 -Udo: 63 -Talia: 83 5 .STAZ NA SILOWNI: 1.5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, cell pump, storm, shock, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-06-03 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanów sie jeszcze nad saa, brak wiedzy w temacie naprawde doprowadzi cie tylko do rozregulowania gospodarki hormonalnej, a bez podstaw w diecie wyniki bedą chwilowe lub wogule, ile czasu cwiczysz ze az tak strasznie cie zablokowało ze nie rośniesz? zapoznaj sie z tym linkiem, zrobisz jak uwarzasz, on pomoże ci w ułorzeniu diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-06-03 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI SEZONU 2008 w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] PZLA na MŚ juniorów w Bydgoszczy, rzucając na odległość 70.60. Na 100m Marcin Jędrusiński poprawił życiowkę o 5 setnych sekundy i zajmuje 10 lokatę w tabelach Najlepsze wyniki zawodów 100m (+0.7) Daria Korczyńska 81 WKS Śląsk Wrocław 11.42 Ewelina Klocek 87 WKS Śląsk Wrocław 11.70 200m (+2.3) Ewelina Klocek 87 WKS [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18058 Data: 2008-06-03 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 az taki dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    była masa badań wyniki podważano wielokrotnie i na dobrą sprawę cholera wie jaka jest prawda o aspartamie i dlaczego jeszcze nie został wycofany z użycia, wiadomo natomiast że ładują go wszędzie i pewnie zdarza się że nawet nie podają go w składzie. Co nie zmienia faktu że gainer 2 jest jedną z lepszych odżywek tego typu. A tak w ogóle to jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-06-03 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eforma a kiedy będą wyniki z pozostałych konkursów ??? na film i film na wesoło ??

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaje wyniki losowania; 1. PAS TRENINGOWY NATURE'S BEST - darkthorn 2. RĘKAWICZKI TRENINGOWE NATURE'S BEST - good_year 3. RĘKAWICZKI TRENINGOWE NATURE'S BEST - kaniola Nagrodzonych proszę o przesłanie danych do wysyłki na [email protected] podając w temacie "FILM NATURE'S BEST".

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2008-06-04 09:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaje wyniki losowania; 1. PAS TRENINGOWY NATURE'S BEST - darkthorn 2. RĘKAWICZKI TRENINGOWE NATURE'S BEST - good_year 3. RĘKAWICZKI TRENINGOWE NATURE'S BEST - kaniola Nagrodzonych proszę o przesłanie danych do wysyłki na [email protected] podając w temacie "FILM NATURE'S BEST".

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2008-06-04 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    no oczywiście macie racje. Po prostu z punktu widzenia producenta świetnego sprzętu napewno z uśmiechem podejdą do niektórych projektów (w jak najbardziej pozytwnym znaczeniu tego słowa) czekamy czekamy na wyniki, pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronabol

    Post
    Doping

    sorry , zapomniałem 1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 2-3 g WEGLOWDANY: 5 g TLUSZCZ: 1-2 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jakies 4 lata temu 250 tab mety podzielone na 3 cykle 8.TRENING: typowo masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2008-06-04 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:34 2.WAGA:86 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:- 117 UDO:- 60 TALIA:- 83 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA tak BIALKO: 2,50 na kg WEGLOWDANY: 4,20 na kg TLUSZCZ: 1 na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca+teść 8.TRENING: w stronę poprawy jakości, siły 9.CEL CYKLU: siła jakość 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 mc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-06-04 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem wime ze sie nieobejdzie;):)to jest jedna z glupich kontuzji z ktora borykaja sie praktycznie wszyscy tenisici stolowi czy pilkarze jednak juz bylem u lekarza i czekam na wyniki;;):)pozdro;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-06-04 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy co .Możecie wierzyć lub nie ale ja na cyklu masowym pijąc piwo dosc czesto 3-4 piwka co 2 dzien wieczorem .Z 75kg wbiłem na 90 tłuszczu troche złapałem ale i wyniki i wymiary skoczyły

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-06-04 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, rewelacyjny test i świetne wyniki Was obu Gratuluję, widać, że daliście z siebie wszystko Macie zupełnie inne sylwetki, obie bardzo dobre, wypracowane, ale jednak trudno je porównać i co za tym idzie, wybrać zwycięzcę rywalizacji Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-06-04 21:33:22

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekordy w pompkach

    Post
    Trening w domu

    Wow widze że tutaj wyniki Kozackie U mnie jak dobije do 40 to bedzie git

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2008-06-04 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    szkoda;/ a kiedy te wyniki? bo nie uzyskalem odpowiedzi

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase (trec)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 71 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: w sumie to 3lata z większymi przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cp bx ,hmb, gainer , bialko , tak ogólnie 8 . 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): fetu raczej nie ma , a tendecja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-06-04 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko rozpiszę ci bieg i "siłownię" dopasowaną do biegu. czekam na wyniki testów. jeśli nie masz pulsometra to narazie nie będę o tym gadał.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Post
    Usuniete tematy

    przed ogloszeniem i pewnie zostanie juz na po ogloszeniu. i z tego co czytalem nie maja one wplywu na wyniki wiec i pula sie nie powiekszy a co za problem zrobic ankiete jak juz sa zdjecia :) Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2008-06-05 07:16:49

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 07:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)