wyniki

Chcialbym, aby regularnie w tym temacie byly umieszczana najbardziej zaskakujace wyniki walk roznych zawodnikow nie tylko z Polski ale i calego swiata, jak rowneiz inne niebywale i niesamowite sprawy dotyczace rekordowych ciezarow podnoszonych na roznych cwiczeniach itp... ZACZYNAMY!!

[...] i cwicze tylko gore..w udzie mam 60cm a lydka 40-41 tlusczu jest niewiele ale sa niewyrzyzbione...na silce ich niecwicze ale sie priobowalemi wyglada tot ak : suwania 5* 230 kg ; martwy ciąg tylko 135 ; przysiad 2* 110...czy w ogole powinienem je cwiczyc i jak szybko dzikei dobremu treningowi moglbym zwiekszyc wyniki. i czy w ogole jest dobrze

proszę o pełne wyniki tej gali włącznie z walkami dodatkowymi i rezerwowymi. z góry dziękuje

Witam. Mam do wygrania sporą sumke! Nie moge już czekać, więc zalozylem nowy topic, prosze o wyrozumialosc. Jesli ktos zna wyniki tych spotkan proszę o podanie ; Universidad Catolica - Antofagasta - Chile Llasan. - Airbus - Walia Dziękuje.

ile maja według przepisu talerze do martwego ciągu i jakiej grubości powinien byc gryf, bo cięzko mi odnies swoje wyniki do wyników innych?

Jak w temacie - oglądał ktoś galę kicka w ostatnią sobotę w Kobyłce? Jakieś wyniki, wrażenia? Gizmo

Zrobilem sobie badania nastepujacych hormonow : TSH - 2.39 FT4 - 15,34 E2 II - 25,90 Testosteron - 4.21 mg/ml Nie mialem zadnych cykli czy cos, tylko zrobilem sobie je tak 'prozdrowotnie'. (podejrzewam, u siebie lipo/gino i chcialbym zobaczyc czy to ma podloze hormonalne). I jak maja sie te wyniki ??

[...] tak długiej przerwie bedzie w gorszej dyspozycji i da sie pokonać? taka sama historia była przeciez z Wandem i chyba taka sama z Hendersonem - czy Sakakibara niczego sie nie nauczył? przeciez w ten sposób śrubuje tylko wyniki czołowym zawodnikom. Sakuraba to rodzynek w mdłym cieście japońszczyzny. ambicja ,zeby legendę MMA pokonał japończyk?

[...] Medale polskich juniorów zdobyte na MŚ i MĘ 12. Polscy medaliści Akademickich MŚ 13. Medalowy dorobek polskich ciężarowców w dwuboju 14. 80 lat PZPC - 75 Mistrzostw Polski (wyniki) 15. Krótka historia mistrzostw Polski kobiet 16. Najlepsi polscy ciężarowcy 80-lecia 17. Polscy multimedaliści 18. Bibliografia Wydawnictwo sfinansowano ze środków [...]

witam chce zaczac chodzic na boks 2-3 razy w tygodniu i 1 w tyg dolozyc kravke ile czasu trzeba chodzic zeby miec jakies wyniki?

Oto wyniki gali która odbyła się 25 lutego tr. w Pusan (Kor) Turniej: Ćwierćfinały: Chi Bin Lim-Jong Yoon Choi Chi Bin Lim (3R Decision 3-0) Sung Hwan Park-Ulzikhutga Gantumur Sung Hwan Park (2R 0'57" KO) Soo Hwan Lee-Jae Sik Choi Soo Hwan Lee (1R 0'24" KO) Jung Woong Moon-Shingo Garyu Jung Woong Moon [...]

Czesc.Ćwicze juz pare miesiecy ale nadal nie ma stałego treningu w co jakie dni..B.prosze o pomoc..narazie skupialem sie głowie na klacie i bicepsie.itp.BARDZO PROSZE O ULOZENIE MI ODPOWIEDNIEGO PLANU.Zamierzam za miesiac wziasc CREATESTON..pozmocie mi abym miał jak najlepsze wyniki..z goery dziękuje:)

[...] ja dalej poczytałem http://www.sfd.pl/temat230835_strona20/ no i pomyślałem o treningu dla siebei w końcu ur. w 1986 waga 94 kg wzrost 178 wymiary nie znam wyniki siłowe w profilu cel --> redukcja fatu z zchowaniem LBM ( o ile geny pozwolą ) dieta --> redukcyjna 2,4 gr białka 1 gr tłuszczy 3-4 gr węgli środki--> muay thai , [...]

[...] około 25 dni do startu w zawodachw w wyciskanie sztangi leżąc w Białymstoku.Więc stymwiąż sie moje pytanie jaki trening zastosowaac aby dobrze wypaść mi tych zawodach.Moje wyniki wzrost 1,68 waga ok. 80kg wycisk na zawodach tydzień temu wmojej miescinie Hajnówce wycisnełem 122,5 a w domu 130kg. Mój starz treningowy około 1,5roku. Zgury dziekuje [...]

witam jestem zapaleńcem sportów siłowych z 4 letnim starzem robię dobre wyniki zdecydowałem się na start w zawodach ts w tym roku dotychczas jechałem na cyklach kreatynowych i było ok jednak potrzebuję kopa i nowych bodzców kreatyna już tak na mnie nie działa proszę o poradę tylko jakąś konstruktywną i zdecydowanie zwracam się do tej rozgarniętej [...]

co prawda nie zajmuje się jeszcze tym sportem ale bardzo misie podoba, narazie ćwicze tylko na siłkowni i choć wiem że to jednak cos innego to mam pytanko jakie wyniki powiedzmy sobie takie średnie powinien miec strongman w tej kategorii żeby myslc o jakis zawodach, chodziło by mi o takie ćwiczenia jak wyciskanie , martwy, przysiad , czy [...]

[...] jestem przystojny,tylko sz drumsticky 03.03.06, 06:50 + odpowiedz Jak widac zalezy co sie komu podoba... ale moim zdaniem jestes przystojny. Oczywiscie zakladajac ze wyniki sa rezultatem ciezkiej (doslownie) pracy a nie chemii. • Re: ocencie prosze czy jestem przystojny,tylko sz marlenkamc 03.03.06, 14:28 + odpowiedz Ja Cie [...]

[...] kreatyne. Moja pierwsza to Weider mono, druga CP, i właśnie zastanawiam się czy jest coś lepszego od XP. Jestem teraz po cyklu HST na którym jadłem Mass XXL z trecka. Moje wyniki to 90kg 5x w 2 seriach. 38 w bicepsie. Mam 176 i waże 72kg (Ćwicze z przerwami na których się dobrze bawie;)). Robie czystą masę. Od poniedziałku zaczynam nowe HST bez [...]

Właśnie wróciłem. Było dosyć spoko. Jutro zrobię galerię fotek, bo mam ich sporo. Będą i ring girls! Wyniki (z tego co pamiętam): Ćwierćfinały: Rafał Petertil pokonał Tomasza Lepicha przez jednogłośną decyzję Tomasz Najduch pokonał Igora Kołacina przez TKO Marcin Różalski pokonał Mariusza Kornackiego przez TKO Artur Kowalczyk pokonał Łukasza [...]

[...] i ewentualnie waszą pomoc Interesuje mnie także jakie są zawody dla młodzików w moim wieku, gdzie i kiedy się odbywają, jakie są czołowe kluby(jeśli są) na warmii i mazurach, jakie wyniki powininem osiągać na samym początku aby mieć o czym dalej myślec itd - wszystkiego co zwiazane z tą tematyką. Serdecznie pozdrawiam, z góry dziękuje za pomoc.