wyniki

czy tak masakrycznie... jak zwykle zalezy ostatnio robiłem badania wątki 1tydzien po skończeniu butli Spawna ...hmm wyniki lekko podwyzszone ale osłonki typu essentiale/hepatil/i co tam mi wpadło szły w "wiekszych" ilościach

ale biadolenie Chcesz miec szeroką klate to cwicz ją na siłowni. Chcesz miec wyniki w pływaniu to sobie rób te wdechy wydechy...

Wow wyniki kozackie - gratuluję, ja to bym sie cieszył z takiego ciężaru w martwym a tutaj na ławie pchają

Rozumiem, że te wyniki bedziesz robił w sprzęcie, bo jak nie to nie masz szans tego dokonać. No chyba, że bedziesz nieźle koksował i nie będziesz zwracał uwagi na wage

UwE a jakie wyniki osiagnal kolega na cyklu? byl zadowolony z efektow? i ile trwal cykl? ogolnie ci co mieli stycznosc z PH niech wpisuja swoje efekty ktore osiagneli na tych srodkach Zmieniony przez - heheh123 w dniu 2008-03-17 16:38:33

czyli przerbic teraz ta diete wg Twoich podpowiedzi + bialko 2g na kg i tluszcz 1g na kg tak? Zrobie to jak najszybciej i podrzuce tu wyniki zobaczymy cos z tego wyjdzie.

[...] tlenek magnezu oraz kreatynę i o 0,4kg u grupy przyjmującej chelat magnezowy kreatyny. dobrze rozumiem ze przyjmowanie magnezu w formie o wysokiej przyswajalnosci dawalo slabsze wyniki niz przy suplementacji niskoprzyswajalna forma ? wniosek bylby ze magnez przeszkadza - w to mi sie nie chce wierzyc mozna poprosic o namiar na to badanie ?

gdzie wyniki z calego tygodnia? cos sie bajzel zrobil z podsumowaniami chlopaki

Wg badan EMG (electromyographical research) naukowa metoda pomiaru poziomu pobudzenia mięśni. Skurcze mięsni sąinicjowane przez ruch ładunków elektrycznych w włóknach mięśniowych, a ich intensywność można łatwo zmierzyć na skórze. Celem eksperymentów przeprowadzonych przez autorów było sprawdzenie,poprzez analizę zapisów EMG, które ćwiczenia [...]

[...] udowadnialeś że jednak jeden z nich jest dużo lepszy... ja bym powiedział tak- około rok czasu, bo tyle potrzeba na około 6 cykli treningu bez kreatyny może dac lepsze wyniki niż cykl na najlepszym staku w kotkim przedziale czasu- to jest oczywiste, nie można więc porownywac 6 cykli na mono z jednym na jakimkolwiek staku. z kilkoma [...]

mogłoby być znacznie lepiej. , dużo supli brat szamał?? , jakieś koksiwa?? , a jak wyniki siłowe??

Nasielsk robi co raz lepsze wyniki i przy tym doskonale zgrana drużyna,gratuluję i pozdrawiam

najlepsze na poprawe wynikow w bieganiu jest BIEGANIE !!!! gdyby jazda rowerem poprawiala wyniki w bieganiu to napewno widzial bys etiopczykow popylajacych na rowerach ale tak nie jest !! popatrz np. na lyzwiarzy torowych (szybkich) oni trenuja na rowerach bo pomaga im to w jezdzie... w przypadku biegow pozostaje ci wylacznie biegenie najlepiej [...]

chodzi mi o to czy jazda na rowerze chociaż trochę poprawi mi wyniki w bieganiu i czy poprawi mi kondycje

wypełnij brakujące pola 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

Uzupelnie tutaj bo to nie moje dane tylko chodzi o znajomego 1.WIEK: 19 lat 2.WAGA: 70kg 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 35 przy napieciu przy zwisie 30 KLATA:96 UDO: 54 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: średnio (przy cyyklu bedzie duzo wiecej) WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: srednio-malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 120 UDO: 65 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: rok i 9miechow 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1.5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I 100 dianabolu II20ml susu + 20ml deci 8.TRENING: 3razy w tyg + praca 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9mie [...]

molder wlasnie o tym pisalem analizujac wyniki i dziwna wg mnie kolejnosc stad moja prosba o zrodlo (pewno anglojezyczne) bo nawet blad tluamcza mogl sie zdarzyc (szukam uzasadnienia dziwnych wynikow :D)

[...] siły ma monohydrat, ester, jabłczan, alfaketogutaran, alkalyn i ten chelat. Tylko że to by było ciężkie badanie i dużo trzeba by było do niego osób potrzebnych, no ale jeśli udało by się coś takiego przeprowadzić i zweryfikować to, dałoby to bardzo ciekawe wyniki, bo przynajmniej jak dla mnie to celem zażywania kreatyny jest poprawa siły.

PePoNeNt czy myslis ze 2tyg przerwy jest ok , czy moze za krotko po takim okresie bez przerwy, dzieki za odpowiedz, sledze Twoje wyniki, oby tak dalej! w sumie to ty mnie nakreciles na hst