wyniki

29-letni reprezentant gospodarzy Benjamin Raich, który prowadził po pierwszym przejeździe, wygrał w austriackim Bad Kleinkirchheim slalom zaliczany do klasyfikacji Pucharu Świata. Drugą pozycję utrzymał Szwed Jens Byggmark - strata 0,66 s do zwycięzcy, a na trzecią awansował Włoch Manfred Moelgg - strata 0,72. Zajmujący trzecią lokatę po pierwszym [...]

[...] . Było wiele badań i zaleca sie stosowania max 2 opakowań Biogevity w roku . Należy pamiętać ze to jest naturalny HGH , a badania trawaja ale głownie nad syntetycznym . Dzięki za wypowiedź będziemy śledzić rezultaty testów osób biorących i wyniki Badań Naukowych . Ze spotowym pozdrowieniem Trener kif

1.WIEK: 18 2.WAGA:78 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:118 UDO: 60 TALIA: 73 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z jedna przerwa po zlamaniu 6.DIETA BIALKO:2.5/kg WEGLOWDANY: 4000 juz razem TLUSZCZ: 150 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 jeden 100mietka 2 rowniez 100 mietka no a 3 100 mietka i 10amp tes.prolongatum 8.TRENING 4 [...]

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 91 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: okolo 110 -Talia: 95 5 .STAZ NA SILOWNI: w tej chwile 7 miesiecy ale wczesniej cwiczylem ponad 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: chce zwiekszyc miesnie ale nie razem z tkanka tluszczowa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kiedys 1x mono 1x lablko do tego przewaznie hmb i [...]

jakie wyniki w kat 75 i 82.5??

Jaranie trawy i trening na silowni? To sie automatycznie wyklucza. Moze palenie nie wplywa bezposrednio na mase(na metabolizm) ale wplywa na glowe, a przez to na ogolne wyniki na silce. Wiem bo kiedys tez bylem mlody i "madry inaczej". A jak teraz widze jakiegos przyglupa na silce ktory sam do siebie sie smieje albo siedzi zamulony na [...]

Mógł by ktoś wrzucić wyniki?

wlasciwie powinienes zmienic dzial-"dla zaawansowanych",ale...czy mozesz podac swoje wyniki w trzech glownych bojach: przysiadzie,martwym i wycisku. jesli sa: przysiad-200% masy ciala martwy-200-250% wyciskanie-150% to mozesz z takim podzialem sprobowac,choc sa lepsze. a jesli nie-to pozostaje stary,sprawdzony split z podzialem na 2-3 [...]

Wyniki dam jak zabiorę trenerowi w pon/wtorek kilka fotek jak ktoś chce wszystkie zgłaszać się to jakiś serwer wykminie i wrzucę:

i jak po tych 4 lata jeśli jeszcze to czytasz SFD ? jak teraz prezentuje się Twoja sylwetka i wyniki siłowe ?

[...] sama sie nasuwa: warto. Dodatkowo przytocze Ci kilka argumentow, choc pewnie niektore na pierwszy rzut oka beda paradoksem. -cwiczac nogi spowodujesz ze poprawia sie np wyniki w wyciskaniu lezac. -zmniejszy sie mozliwosc doznania kontuzji plecow, kolan,brzucha itp -zwiekszy sie ogolna masa miesniowa -wzrosnie tempo przemian metabolicznych [...]

Szczerze mówiąc robiłem naszych zawodników. Potem miałem małe problemy z aparatem w telefonie przez co filmików mam mniej. Natomiast w aparacie cyfrowym problemy z akumulatorami ;) Dokupiliśmy baterie ale były jakieś trefne bo padły całe dwa komplety paluszków... Pudła nie dałem rady sfotografować - jak stawali na podium to my już się szykowaliśmy [...]

o prosze , juz was wpisuje :) a na jakie wyniki sie nastawiacie ?

1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 90 kg 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112 UDO: 63 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: ok 20% WEGLOWDANY: ok 70% TLUSZCZ: ok 10 % 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden deca durabolin organon 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12 miesięcy 11.POZIOM [...]

Po to ze chetnie bym napisal ludziom diety za oplata jak mozecie to prosze sie tam na linku okreslic, bedzie mi latwiej anal izowac wyniki do adminow i moderatorow: co mam zrobic jak chce poruszyc jednoczesnie temat odchudzania i przybierania na masie? skoro to 2 rozne dzialy forum, a ja nie moge 2 razy tego samego napisac...

jakie wyniki w kat 75 i do 82.5??

czyli góra powoli zbliżamy się do końca,finiszuj,chcem zobaczyć wyniki pzdr.

Ma ktoś już wyniki z mistrzostw bądź wie gdzie one się znajdują

[...] nie boję się wyjść na ulicę, bo wiem że sam na sam dam radę, ale wiadomo że na ulicy panują inne realia 3 vs. 1 itp. Nie zgrywam kozaka i nie szukam zaczepki. p.s. dzisiaj już ogłosiła nam wyniki z próbnej matury z anglika - miałem 88% i tym samym najlepszy wynik w mojej grupie <cwaniak> Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-12-10 16:20:35

No dzisiaj 10 grudnia wiec wyniki..