SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Finały : I Mistrzostwa SFD Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sobie na wstrzymanie. nikt nie wyrokuje ostatecznego wyniku, wszyscy mają szansę powalczyć, był komentarz do pięknego pokazu Tatara, poprzeczka troszkę poszła w górę, ale wyniki są otwarte. U mnie całkiem beznadziejnie, tak jak mówiłem, już po formie Jeszcze się nie poddawaj może jutro będzie lepsza forma. Ja byłem w podróży 2 noce nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11244 Data: 2012-10-15 06:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból paca u ręki , drętwienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie nie działają ( Duo Diclo ) Bardzo proszę o poradę , zaznaczę że pracuję przy komputerze , co ogranicza mnie w wykonywaniu prostych czynności , lekarz twierdzi że nie wie co mi jest. Mam stwierdzoną boreliozę , wyniki krwi: CRP pięciokrotnie wyższe , ASO dodatnie . DO JAKIEGO LEKARZA MAM SIĘ ZGŁOSIĆ? Dziękuję z góry za odpowiedź, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-10-15 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na tydzień żarcia fruktozy robią wrażenie :-)) Do tego było mnóstwo warzyw, głównie krzyżowych, ryby, jajka i orzechy. Do tego zalecone suple i mnóstwo płynów. Oto wyniki po tygodniu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf5c0e4eb5074586929a4d51dc2b50f4.jpg Co dla mnie jest najciekawsze, bardzo dużo poleciało w biodrach i udach. Normalnie żeby się [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 09:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem dziś na badaniach: Testosteron Całkowity Estriadol Prolaktyna Chciałem zrobić jeszcze test wolny, ale kosztował 70zł więc zrezygnowałem- u Was też tyle to kosztuje? Wyniki mają być jutro bądź w srodę. Zamowiłem dziś już 1 paczke bromo i dwie paczki provironu.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19106 Data: 2012-10-15 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop+celn+wino

    Temat
    Doping

    chciałbym zasięgnąć porady co do cyklu npp (25ml), prop (50ml), clen(120tab), wino(230tab), chodzi mi o dokladne rozpisanie cyklu poniewaz nie wiem co mam zrobic z clenem. . Wielkie dzięki za podpowiedz. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 118 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 79 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-10-15 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta oma deka prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 127 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + prop , oma + meta , tren prop antek 8. TRENING: 3xsilownia 2x treningi kickBox 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + tren + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2012-10-15 11:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i albo go zobowiązać jeśli nie posiada mniejszych krążków niż np. 2.5kg aby je miał w dniu zawodów najlepiej krążki po 1kg ( wtedy pole manewru jest optymalne ) albo wy jako przedstawiciele macie 2 krążki po 1kg w aucie i po sprawie, bo uwierz jeśli znów gdzieś będą mieli najmniejsze krążki po 2.5kg to mocno wypaczy to wyniki zawodów.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2012-10-15 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z C2 i A2- Lafay

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Od ponad miesiąca ćwiczę lafayem i niestety mam problem w ćwiczeniach C2 i A2, mianowicie osiągam w nich bardzo słabe wyniki. III Poziom : 13.10.2012 Trening 6 B2: 9/9/9/9/9/6 = 51 A3: 9/9/9/9/9/9 (na 45cm) A2: 9/8/5/0/0/0 =22 C2: 7/4/3/3/3/1 =21 III Poziom : 15.10.2012 Trening 7 B2: 10/10/10/10/7/5 = 52 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-10-15 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból paca u ręki , drętwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedynie na co kiedykolwiek byłam chora to właśnie Borelioza , wyniki badań: morfologia ok , ASO-300 ; CRP 29 mg/l , nie zażywam żadnych leków , , waga 53 kg , praca siedząca przy komputerze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-10-15 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, potrzebna porada

    Post
    Trening dla początkujących

    "W tym wieku już raczej ciężko o poprawe skoliozy, wydaję mi się." w każdy wieku możesz coś zrobić . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie robiłem sobie rekordów" nie max a interesuję nas obciążenie robocze - podaj ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-10-15 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy FBW(Masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    "Staż treningowy na siłowni: 2 lata " "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad-60kg,MC-brak,Wyciskanie-30kg " 8-O nie możliwe co ty robiłeś przez ten czas ? naprawdę chodziłeś na siłownię ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-10-15 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snara wyniki są juz z tego? Murzyn pozamiatał? ;-) Niektórzy ładnie podziabani.. chłop z 666 na gębie hehehe Btw laski poziom tragiczny... manieczki tak murzyn wygrał i teraz na arnold 3 miejsce Arnold amateur Europe www.bodybuilding.dk

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie/odzywianie/ kluby

    Post
    Ladies SFD

    "niestety jakiś niedobór hormonów" tu są szczegóły ważne, najlepiej podaj wyniki swoich badań, są tu osoby, które się na tym znają, lepiej niż nie jeden lekarz, jest także parę dziewczyn z problemami z tarczycą - poczytaj, pewnie dużo się dowiesz :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-10-15 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 200tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-10-15 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    gratrulacje nalezalo Ci sie mega pracy wlozyles w ten sezon i wiem jak ciezko bylo!!!! a teraz jeszcze ciezsze zadanie przed Toba czyli MS .. oby wyniki byly podobne

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, potrzebna porada

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiadów nigdy nie robiłem, martwy ciąg : 85 kg 10 powt robilem ostatnia seria wyciskanie leżac : 74 kg 8 powt ostatnia seria Oczywiscie to byly wyniki z czasow jak cwiczylem teraz zapewne ciezko by mi bylo takimi ciezarami operowac;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-10-15 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 55g -węglowodany: 70g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10 testosteron prolongatum, 50 mietka dragon british, libol 200 (12 dawek po 1ml) 8. TRENING: 6x w tyg, teraz 4 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2012-10-15 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 153 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    niektórzy tu tylko widzę wyniki z sherdoga/wiki obczajają max hle z youtube, bo jak można powiedzieć, że Weidman z Munozem to tylko łokieć, oglądałem tą walkę tylko raz na żywo a doskonale pamiętam jak Weidman zdominował ZAPAŚNICZO tak dobrego wrestlera jak Munoz i w stójce, w każdej płaszczyźnie więc SHUT UP %-) Bisping nie zasługuje na TS, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12920 Data: 2012-10-15 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę (do oceny/poprawy)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10,8,8,6  -unoszenie sztangi wzdluz tulowia 8,8,8  -unoszenie hantli bokiem w opadzie 8,8,8  Nie ukrywam, że trenując każdą część tylko raz w tygodniu chciałbym im dać wycisk :) Przyjmuje krytyke na klate, nie mam jakiegos wybujalego ego, chce osiagac jak najlepsze wyniki(szczegolnie masowe) Zmieniony przez - Johnyv w dniu 2012-10-15 20:07:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-10-15 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 34-39 -klatka: 111 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata na profesjonalnej 6. DIETA: Dobre odżywianie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie pierwszy 8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłownia, raz w tygodniu bieganie, raz basen i raz piłka nożna. 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2012-10-15 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)