wyniki

Wyniki biegu indywidualnego kobiet: 1. Helena Jonsson SWE 45:05.1 (0) 2. Kati Wilhelm GER +39.7 (1) 3. Ekaterina Iourieva +1:10.3 (1) 4. Magdalena Neuner +1:15.4 (1) 5. Oksana Khvostenko +1:33.7 (0) ... 20.Weronika Nowakowska +4:03.0 (2) Za nami pierwsze zawody PŚ kobiet. Zwyciężyła dość niespodziewanie reprezentantka gospodarzy Helena Jonsson, [...]

Wyniki biegu sprinterskiego pań: 1. Swietłana Sliepcowa (Rosja) - 23.21,8 (1 runda karna) 2. Jekaterina Juriewa (Rosja) - strata 2,7 (0) 3. Wita Siemierienko (Ukraina) - 16,6 (0) 4. Helena Jonsson (Szwecja) - 24,3 (0) 5. Albina Achatowa (Rosja) - 32,3 (0) 6. Kaisa Maekaeraeinen (Finlandia) - 35,1 (1) 7. Magdalena Neuner (Niemcy) - 36,9 (1) 8. [...]

Wyniki biegu sztafetowego 4x6 km kobiet w Ruhpolding: 1. Niemcy 1:16.41,2 (0 rund karnych+6 błędów) (Andrea Henkel, Kati Wilhelm, Kathrin Hitzer, Magdalena Neuner) 2. Rosja strata 37,5 s (0+4) (Olga Miedwiedcewa, Anna Bułygina, Olga Zajcewa, Albina Achatowa) 3. Szwecja 56,5 (0+5) (Sofia Domeij, Helena [...]

Wyniki biegu sprinterskiego w Ruhpolding: 1. Magdalena Neuner (Niemcy) 23.26,6 (1 runda karna) 2. Kati Wilhelm (Niemcy) strata 0,2 (0) 3. Daria Domraczewa (Białoruś) 14,0 (0) 4. Wang Chunli (Chiny) 28,3 (0) 5. Swietłana Sliepcowa (Rosja) 32,2 (1) 6. Kaisa Makarainen (Finlandia) 37,5 (1) [...]

Wyniki biegu sprinterskiego w Ruhpolding: 1 Ole Einar Bjoerndalen Norwegia 23:25.8 0 2 Dominik Landertinger Austria +33.4 0 3 Emil Hegle Svendsen Norwegia +35.3 1 4 Christian De Lorenzi Włochy +56.0 0 5 Carl Johan Bergman Szwecja +57.2 1 6 Janez Maric Słowenia +57.3 1 7 Michael Roesch Niemcy +57.5 1 8 Friedrich [...]

Wyniki sprintu w Vancouver: 1. Helena Jonsson (Szwecja) - 19.43,6 (0 rund karnych) 2. Magdalena Neuner (Niemcy) - strata 0,7 (1) 3. Olga Zajcewa (Rosja) - 1,6 (0) 4. Tora Berger (Norwegia) - 3,2 (0) 5. Andrea Henkel (Niemcy) - 4,6 (0) 6. Wita Siemierienko (Ukraina) - 13,9 (0) 7. Eva Tofalvi (Rumunia) - 22,4 (0) 8. Kati Wilhelm (Niemcy) - 23,0 (1) [...]

Wyniki sprintu panów w Vancouver: 1. Lars Berger (Norwegia) - 24.06,5 (0 rund karnych) 2. Ole Einar Bjoerndalen (Norwegia) - strata 14,1 (0) 3. Christoph Sumann (Austria) - 39,5 (0) 4. Simon Fourcade (Francja) - 42,7 (0) 5. Joergen Brink (Szwecja) - 56,0 (1) 6. Janez Maric (Słowenia) - 57,7 (1) 7. Michael Greis (Niemcy) - 1.07,1 (1) 8. Iwan [...]

Wyniki sztafety 4 x 6 km kobiet w Vancouver: 1. Niemcy 1:11.49,8 (0 rund karnych+6 dobranych pocisków) (Kati Wilhelm, Magdalena Neuner, Martina Beck, Andrea Henkel) 2. Chiny strata 1.15,2 (0+5) (Wang Chunli, Liu Xianying, Dong Xue, Liu Yuan-Yuan) 3. Rosja 1.50,5 (1+12) (Swietłana Ślepcowa, Anna Bułygina, Olga Miedwiediewa, [...]

Wyniki męskiej sztafety 4 x 7,5 km: 1. Szwecja 1:16.18,6 (0 rund karnych/6 doładowań) (David Ekholm, Mattias Nilsson, Fredrik Lindstroem, Carl Johan Bergmann) 2. Francja strata 6,3 (0/3) (Vincent Jay, Vincent Defrasne, Martin Fourcade, Simon Fourcade) 3. Niemcy 16,4 (0/10) (Simon Schempp, Daniel [...]

Naprawdę szkoda że Tomek po tej chorobie nie wrócił już do dobrej dyspozycji Na pocieszenie mamy dobre wyniki Krystyny Pałki i Magdaleny Gwizdoń Magdalena Neuner dopiero na 25 miejscu

[...] Dobrze spisały się Polki - Krystyna Pałka była 8, a Magdalena Gwizdoń 14. Nasze zawodniczki bardzo dobrze strzelały myląc się tylko raz, niestety trochę słabiej biegły bo wyniki mogły być jeszcze lepsze Myślę, że z wielkimi nadziejami możemy spoglądać na przyszły sezon, jeżeli nie występy indywidualne to może sztafeta będzie się liczyć ?

kiedy wyniki ?

WYNIKI NPC USA 2010 KULTURYSTYKA MEZCZYZN: KAT. BANTAMWEIGHT 1st Place Winner: Jimmy Nguyen* 2nd: Ron Hackaspker 3th: Kimo Sevillo 4th: James Shumpert 5thJonathan Bareng *Zwyciezca Zmieniony przez - scR w dniu 2010-08-01 06:06:23

[...] Co do tej sprawności, nie ma się co oszukiwać ten facet to były akrobata, także jego technika, elastyczność nie znikną nawet jak dorzuci na siebie więcej miecha. SHW wyniki w top 4 dziwne jak dla mnie, Wiliams góra dobra ale nogi beznadziejne jak już to mówiłem zero dosłownie zero szczegółów patrząc z tyłu, sylwetka dziwna, źle się na [...]

[...] margines sportu będą zaostrzone kontrole podczas 14. mistrzostw świata w Moskwie (10-18 sierpnia). W ostatnich tygodniach wyszły na jaw kolejne przypadki oszustw. Pozytywne wyniki badań miały między innymi gwiazdy sprintu - Ameykanin Tyson Gay i Jamajczyk Asafa Powell. IAAF daje wyraźny sygnał, że te skandale nie osłabiają jej determinacji w [...]

[...] na drugą pozycję. Miejsce to utrzymał już bez problemów do mety uzyskując czas 1:46:26. Nieoczekiwanie wygrał tą serię Ronald Musagala z Ugandy (1:46,12), a trzeci był Amerykanin Johnson (1:46,32). Dopiero czwarty przybiegł do mety Lopez, który będzie musiał czekać na wyniki pozostałych biegów by dowiedzieć się czy awansuje do półfinałów.

[...] up. Zmyliło mnie wcześniejsze: ćwiczeniem które chcę dodać, jest właśnie bottom up press, byłoby wyciskanie. W takim razie może MILITARY PRESS dorzucisz? Rwanie polecam wrzucić na sam koniec treningu - jako wykańczacz.. To dynamiczne ćwiczenie i robiąc je na początku chyba osłabiasz swoje wyniki.. No, chyba, że czujesz że Cię ono rozgrzewa!!

A jak Twoje wyniki centymetrowe?

wyniki: 1-vitargo 2-glukoza/carbo 3-waxy maize http://www.sfd.pl/Glikogen__co_z_czym_i_kiedy_%5D_czyli_najlepsze_sposoby_uzupe%C5%82niania_glikogenu-t712628.html http://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupe%C5%82nia_glikogen........KIT!-t704228.html

[...] "Australijscy naukowcy obliczyli, że osiągniesz aż o 87% większy przyrost masy mięśniowej, poprawisz wyniki w wyciskaniu na ławeczce o 36% i pozbędziesz się 3% więcej tkanki tłuszczowej, jeśli będziesz swój białkowy koktajl z kreatyną wypijał 3 kwadranse przed rozpoczęciem [...]