SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • dzisiaj ostatni trening z dwumiesięcznego planu po powrocie:D w sumie jestem zadowolony. wyniki ladnie poszly. tylko klatki nie odrobilem:/ szkoda, bedzie nad czym pracowac a na pozegnanie z planem, nogi dzisiaj robione tak: Xx31kg, 10x61kg, 8x81kg, 6x101kg iiiiiiii 4x131kg od razu redukcja ciezaru 8x91kg, redukcja ciezaru 10x51kg oooooooo tak, to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo mnie o 6 bo od wczoraj mi net dziala tak jak by nie dzialal wiec rano odpuscilem \-) o i w koncu jakies info w spamie o konkursie a nie ze o wszystkim sie dowiaduje jak sa wyniki bo nie ma czasu przegladac wszystkich dzialow \-) ps. " ja lubie lapac i rzucac, ja lubie lapac i rzucac" :)) Zmieniony przez - Cinool w dniu 2012-12-04 13:57:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT - Ready to war with myself.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłkę, robiłem swoje i od razu nara. Ale spokojnie. Jutro jakiś basenik wleci bo moja idzie na jakieś tam zajęcia na trampolinach (ciekawa forma). Ze względu na słabe wyniki siłowe w BP postanowiłem obciąć delikatnie (około 5 kg) na kiju i zacząłem robić mniejszym ciężarem ale postawiłem na bezwzględna technika i jest spoko. A co do [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2019-10-23 14:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT - Ready to war with myself.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia. Nigdy jeszcze nie trenowałem po nocy w pracy i nie wiem jak się będzie to prezentowało. Za to trening dość przyjemny, z tych 'main eventów' będzie DL sumo i BP (wyniki napiszę wieczór). I po konsultacji z melo15 doszliśmy do wniosku, że moja waga jak i brzuch za długo siedzi w miejscu. Dlatego pokombinujemy i dorzucam 300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2019-10-31 07:29:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening z naciskiem na klatkę piersiową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Toco Ty robiłeś przez te 3 lata? Masz za sobą trzy lata chodzenia na siłownię a nie treningu. Nie osądzaj po pierwszym lepszym zdaniu Jako takie wyniki siłowe i masowe mam, więc nie do końca z Tobą się zgadzam. Natomiast prawdą jest to, że zawsze jakoś unikałem tego ćw. starałem się zastąpić je innym, trochę szkoda, że nie podciągałem się od [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5307 Data: 2010-11-09 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt mi nie pomoże ? wyniki innych badan sód 147 (137-145) Cholesterol całkowity 132 (120-200) hdl 35 (>40) za nisko tg 56 (<132) ldl 88 (<129) glukoza z obciazeniem ok Porsze o rade i z góry dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja utrzymać :( doradzi ktoś coś?? robiłem badania prolaktyna 9,2 (4-18) testosteron 20,5(6-35) tsh 3,9(0,4-4) shgb 44 (14-71) test/shgb 0,47 (0,-1,3) wyniki t3 i t4 w normie może to być np wysokim kortyzolem i tsh w gornej granicy ?? dziekuje za zainteresowanie pozdrawiam Zmieniony przez - n.azi w dniu 2014-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] feralnego dnia i straciłem poranne erekcje i libido, od tak o po prostu, z niewiadomej przyczyny, stosunki z partnetką bywały dobre a bywały takie , ggdzie było się nameczyć aby coś wyrzeżbić i tak się utrzymuje do dziś , nie mam pomysłów jak poprawić tę kwestie a żyje bardzo aktynwnie biegam sporo i wszystkie wyniki ciśnieniowe mam dobre.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 09:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę, ze podałeś wyniki na dość wysokich powt.- przynajmniej niektóre- więc powiedz jak Ci się ćwiczy na takich zakresach i zastanów się czy daje to w Twoim przypadku dużo korzyści, bo zdaje się, ze tak...?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-08-24 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podałem ostatnie wyniki z fbw bo robię wszystkie serie po 15 pow. przez 2 tygodnie, następnie po 10, i później po 5. Skończyłem jedno fbw i teraz kończę pierwsze 2 tygodnie ale chce coś zmienić wiec zdecydowałem sie na split ;] będę robi po 12/10/10/8/6 jak coś ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-08-24 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym momencie to FA powinno się zająć przebadaniem tych produktów, a nie wysnuwaniem przypuszczeń i wykręcania kota ogonem. Mimo wszystko jeśli wyniki przeprowadzone dla FA nie wykażą żadnych nieprawidłowości (co jest niezwykle prawdopodobne) to i tak mało kto w nie uwierzy. Chcecie za wszeklą cenę udowodnić, że te badania są działaniem ze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2007-08-20 16:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka jest sytuacja z wpadką na Thyrotherm'ie, bo nie śledzę na bieżąco... Minęło już sporo czasu, czy FA przebadało kilka serii żeby obalić atak konkurencji, bo do tego sprowadzało się tłumaczenie. Opublikujcie wyniki i po sprawie, oczywiście z podaniem serii itd... Pozwoli nam to zweryfikować wynik......

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2007-08-20 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystąpił to nie koniecznie musi to byc wina FA , po którym tak wszyscy jadą... w tym momencie oni tez mogli zostać wy****** przez producenta. Nie chce ich usprawiedliwiać , wyniki jakie wyszły takie wyszły teraz trzeba czekac na testy i ostateczną decyzje.. Pozdrawiam i życze wszystkim zeby potrafili sie tak zachowac jak Seewy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2007-08-21 01:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomimo całego zamieszania i tego, że wyniki badań robionych na zlecenia FA z pewnością nie będą tożsame z innymi, zalecałbym uspokojenie dyskusji i poczekanie na ruch FA. Z doświadczenia wiem, że czasami warto zagryźć język. Czy za rzetelność obecnych badań każdy z nas dałby sobie rękę obciąć ? Ja kiedyś wielokrotnie ręczyłem w wielkim oburzeniu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2007-08-21 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Whey" już dawno zniknęły ze sklepowych półek. Dlatego podejrzane wydaje się być, iż badana partia (według informacji otrzymanych od osoby, która opublikowała wyniki badań) suplementu "100% Whey", czyli 64502 została sprowadzona do Polski 31 lipca 2006 roku, czyli ponad rok temu." Wasi dystrybutorzy chyba dawno nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8432 Data: 2007-08-23 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tą chwilę wyniki prezentują się tak - po zliczeniu WAŻNYCH GŁOSÓW 1. Marcin_Olb - 130 2. aPAWEL - 31 3. Giszman - 25 4. slim87 - 22 5. głodziu - 18 6. Rurek000 - 11 7. small2f - 5 8. marx14 - 3 8. pajak TM - 3 10. lampo91 - 1 11. max_83 - 0 12. Scorpio11 - 0 BEZ SPAMU! ostatnie minuty , głosy zliczane będą do 23:59 dzisiejszego dnia

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MR SFD!! http://www.sfd.pl/WYNIKI_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_%21%21%21-t445580.html

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 00:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niezła sylwetka widać że sporo pracy cię ona kosztowała no i wyniki też niezłe. Pozdro

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 10:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bede zagladal :-). Szkoda, ze nie wystartowales w powaznych zawodach w ts, bo masz dobre wyniki. W bb mozesz pokazac sporo. Bede kibicowac, gdyz tez mam checi wystartowania w bb...ale ciezko zrezygnowac z czegos w czym jest sie dobrym. dobrze, ze siadasz w tasmach, bo przy tej glebokosci kolana mialyby mocne "kuku". Moc jest! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu dla nastolatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz wkleić, niemniej jednak jeśli masz możliwość skonsultować wyniki z endokrynologiem to należy to zrobić. Co do drugiego pytania - to jest Twoja decyzja, według mnie w takim przypadku (dość skrajnym) warto korzystać z usług dietetyka bowiem najpierw sprawdź w jakim stanie jest Twój stan zdrowia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2017-11-29 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)