wyniki

WYNIKI MĘŻCZYZN BENCH PRESS RAW Teenagers,Junior,Masters /SFD/2018/12/4/2eebec5035c34105b7bf1d418424f194.jpg

WYNIKI MĘŻCZYZN BENCH PRESS RAW OPEN /SFD/2018/12/4/1a576f46aa684337bc54903eb5f5fd7c.jpg

WYNIKI MĘŻCZYZN DEADLIFT , SQUAT RAW /SFD/2018/12/4/ea804f02b36648d394a778bb41bd4b7a.jpg /SFD/2018/12/4/83bfbc16ee114f7096442905c53c29a0.jpg

WYNIKI MĘŻCZYZN POWERLIFTING EQ /SFD/2018/12/4/822b6de1b2ab4c92bef148d9c0541f3c.jpg

WYNIKI MĘŻCZYZN DEADLIFT , BENCH PRESS EQ /SFD/2018/12/4/76a6959b393b465f9f74987bc2a0005d.jpg /SFD/2018/12/4/1e2f45eb01654cd4be6dd12375564e25.jpg

WYNIKI MĘŻCZYZN BENCH PRESS SOFT EQ / MONSTER ORANGE / /SFD/2018/12/4/066a0fd553f14233a1e9148cd608e537.jpg

Mi tak srednio sie podoba-klata i lapa do zrobienia dobre wyniki silowe pozdro

Obecnie zacząłem trenować WL narazie na własna ręke , niemam żadnego klubu w pobliżu mojego miasta. Wyniki myśle ze są dobre ale musze zainwestować w koszulke do wyciskania

Hej, jeśli masz zalecona kurację testosteronem od lekarza to z nim uzgadaniaj wszystko i skoro masz nadal złe wyniki i żle się czujesz to idziesz do lekarza i z nim omawiasz więc nie ma tu żadnego sensu kombinowanie na własnaa ręke i branie na boku dodatkowej dawki czy większej ilosci . Kolejna sprawa to taka że jak zaczniesz cwizcyc i [...]

[...] głównie nadwaga i przy dużej nadwadze problem z testosteronem i nierównowaga hormonalna to są normalne konsekwencje... Nadmiar estrogenów itd. Zrzucisz nadwagę i pewnie wyniki będą dużo lepsze. Najlepiej żebyś robił to wszystko porozumieniu z lekarzem, który będzie dostosowywał dawki. Przede wszystkim zajmij się dietą, bo to jest podstawa [...]

sila niesamowita wyniki tez kosmiczne...

[...] tez były jego wymiary, które zapisałem sobie jako coś niezwykłego. Wzrost 177,5cm, waga 165kg, obwody: karku 64cm, klatki piersiowej 147cm, bicepsów 57cm, w pasie 135cm, a obwód ud aż 90cm. Podane tez były maksymalne wyniki jakie uzyskał: w wyciskaniu na ławce leżąc 288kg, w przysiadzie (półprzysiadzie) 590kg, udźwig w martwym ciągu 363kg.

donwaz pisząc takie rzeczy sam jak pustak się zachowujesz... jedni chcą mieć wyniki siłowe inni dobrze wyglądać na plaży... to tak jak jeden chce być matematykiem a drugi filologiem... nie wiem po co się spinasz i besztasz cyryla który tylko wyraził opinię że sylwetka Andersona pozostawiała troszkę do życzenia, pozdrawiam;)

[...] nie pomoże. A jeśli chodzi o takie bieganie jak rozpisałem czyli pon,sr,pt interwały, a wt i czw dłuższe dystanse to jest w miarę ok? Na razie bardziej robię to dla siebie, ale za rok maturę spróbuję poprawić i jak dobrze pójdzie, a wyniki w drążku, bieganiu i pływaniu będą satysfakcjonujące to kto wie... Zdj wrzucę jak będę miał czym wykonać.

gratuluje efektu i wytrwalosci-przez rok powoli osiagnac taka poprawe jest trudniej niz to zrobic w krotszym czasie. proponuje dolaczyc do naszego konkursu przemiana 2012-masz jeszcze troche do zrobienia a determinacji nie brakuje,wiec jest szansa na sukces. mozesz podac jeszcze twoje wyniki silowe?

Wyniki meczów 1. rundy: Tommy Haas (Niemcy) - David Nalbandian (Argentyna) 6:7 (0-7), 7:6 (7-4), 6:3 Aleks Bogomołow Jr (Rosja) - Jarkko Nieminen (Finlandia) 6:4, 6:3 Kei Nishikori (Japonia, 14) - Marcel Granollers (Hiszpania) 6:1, 6:2 Stanislas Wawrinka (Szwajcaria) - Paul-Henri Mathieu (Francja) 6:2, 3:6, 6:1 Lleyton Hewitt (Australia) - Michaił [...]

Obserwujesz grę Agnieszki? Czy tylko wyniki, statystyki?

Kwas a co Ty tam wiesz Przecież już od lat wiadomo, że najlepsze wyniki w kicku mają goście po 60. Trochę rozciągnięcia, pomachają nogami - kasują wszystkich.

Nie odświeżaj tematu jak nie masz nic do dodania, tylko czekaj spokojnie. Dobór ćwiczeń zależy od twoich aktualnych możliwości. Napisz jakie masz wyniki w trudniejszych ćwiczeniach: ile mniej więcej razy się podciągniesz na drążku, zrobisz pompek w staniu na rękach z dotknięciem głową podłogi(dłonie też na podłodze), innych trudniejszych wariantów [...]

[...] bajeczke i glupio ci sie przyznac teraz... " u mnie jeden koles zaplacil 1000zl za rozpiske hgh ktora podal jemu moj znajomy ktory sam slabo obeznany ,ale ze ma dobre wyniki w trojboju to kazdy uwaza ze wszystko wie Szczerze wiekszosc ludzi ktorych znam z troboju np. ktorzy maja dobre osiagniecia malo znaja srodkow i metod [...]