wolus wakacje 2006, nogi str5

Jak dla mnie to nieciekawie wszystko słaba jakosc miesnia klatka spora ale dziwna brzuch chu....wy łapy zlane nie wiem mi sie nie podoba a do tego przy 69kg zaczynac tak wy***....... cykl bez diety to juz pozostawie bez komentarza bo to nie miejsce na to ale ogólnie zacznij myslec

Porównując fotki z 2004 i aktualne powiedziałbym, że to nie ty Sog sie należy.

Pozdro

p.s jakieś cykle za sobą? pytam czysto z ciekawości

190kgx6 z takim nogami to mozesz turlac nic pozatym

Ja osobiście nieoceniał bym książki po okładce!

Stare te fotki, a co do nóg Jarosław Olech bedzie mial jakies 60cm w udzie a na przysiad bierze 320 :)

Efekty dobre a ty basco mizernie wyglądasz to nieoceniaj lepszych i silniejszych.

Mizernie to pewnie twój fiu....ek wyglada pisze co mysle i co widze ;)

No tak ale ty zawodowcem nie jestes

Obecnie zacząłem trenować WL narazie na własna ręke , niemam żadnego klubu w pobliżu mojego miasta. Wyniki myśle ze są dobre ale musze zainwestować w koszulke do wyciskania

Jak dla mnie to nieciekawie wszystko słaba jakosc miesnia klatka spora ale dziwna brzuch chu....wy łapy zlane nie wiem mi sie nie podoba

Zupelnie jakbys sam swoje zdjecia ocenial