wyniki

[...] - 12/10/8 5-szrugsy (sztangielkami) 14/12/10/8 Komentarz: trening układałem sam po siebie,będę na pewno go modyfikował jak coś będzie nie takmam nadzieje ze da mi dużo przyrostów będę stosował system progresyjnymam nadzieje ze dam rade!!!a wyniki siłowe narazie mnie nie obchodzą!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-06-14 12:54:35

Trzymaj sztamę z moim bratem a osiągniesz takie wyniki jak on Wracaj do treningu i oczywiście prowadzenia dziennika. Dla chcącego nic trudnego Nie ma to jak w Polsce

[...] przychodzac na to forum bylam w fazie subklinicznej, a dopiero po pewnym czasie wpadlam w niedoczynnosc- ale w tamtych wynikach mialam juz zbyt malo hormonow tarczycy jesli wyniki hormonow tarczycy wyjda w porzadku, to moze nie wymuszaj na lekarzu lekow, jak to sie czesto zdarza, ale zastosuj odpowiednia diete i kontroluj, jesli nic nie bedzie [...]

Hej :) Wątek już znalazłam i czytałam. Na razie nie zmieniam nic ponieważ chce żeby mi wyniki wyszły prawidłowo. Twoje TSH spowodowało, że sprawdziłam poziom mojego w zeszłorocznych badaniach. Na lekarzy nic nie będę wymuszać idę się sprawdzić bo olałam poprzednie badania (za dużo miałam na głowie). Teraz w końcu biorę się za siebie i zaczynam się [...]

[...] przed treningiem razem z butelką wody w łapie zapewne) to bierzesz gryf i ważysz:-) Na starej siłce pokradli te najmniejsze kółka to przytargałam obciążenia na nogi z sali do fitnesów, żeby móc mały skok robić i też ważyłam. Wszystkie gryfy na dzień dobry poważyłam, bo to co na nich napisane, co mówią trenerzy a co mówi waga... trzy różne wyniki

oooo wow hera :-) piękne wyniki!!! Widzę, że towarzystwo z siłowni ma super wpływ na Ciebie :-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-02-28 13:57:03

[...] próbujemy zmianą żywienia i suplementami wyleczyć. Szczególnie, że poza objawami (które mam praktycznie wszystkie) nie doszło jeszcze do takich zaburzeń by wpłynąć mocno na wyniki badań krwi. Gdyby była to zaawansowana choroba, na dodatek jeszcze hashi, to byłaby inna bajka - tak jak pisałam, nie jestem z tych co uważają że wynalazki [...]

Hmmm....jestes na 100% pewna, ze nie masz Hashimoto? Wykluczylas to badaniem przeciwcial ANTY TPO? Nie wiem, czy samo usg wystarczy. Wiem, ze do pewnego czasu obie moje siostry z Hashimoto tez mialy idealne wyniki badan i nie musialy byc leczone. Dopiero po ilus latach nagle hormony zaczely wychodzic zle i zaczely brac leki.

[...] typowo silowo, ale nie robia przysiadow, "bo maja chore kolana", ale mniejsza z tym... nie o tym chcialem. piszesz, ze to taki przewodnik dla poczatkujacych. wiec powiedz mi po co polecasz takie cwiczenia jak wyciskanie z desek, lancuchy, czy tez wyciskanie z podlogi, skoro sa to typowe cwiczenia na poprawienie wyniki... w koszulce

[...] T1:12x20lb/12x20 T2:10x25lb/10x25 G. prostowanie ramion sztanga lamana 3 serie 8-12 powtorzen 60 sekund przerwy T1:12x30kg/10x30/8x40 T2:12x35kg/10x40/8x42,5 wrazenia: ...wyniki z pamieci - pokryte w 905 na pewno - mam nadziej ze w 100% - ale najwyzej skoryguje za tydzien. Sila na plus - widac - tydzien temu bylo ciezko - z malym zapasem sil - [...]

[...] Trzy razy talię i oponę mierzyłam. Tylko to udo sobie ze mnie robi jaja (nawet nie wiem, czy je dobrze mierzę); cóż, przestaje mnie to dziwić. Waga pokazywała trzy różne wyniki, więc wpisałam ten środkowy, chyba i tak większej roli to nie odgrywa. Jak się postaram, to może za tydzień jakieś spadeczki zobaczę @-) Może organizm po pierwszym [...]

wyniki kozak oby tak dalej SOGACZ !! pozdro

bardzo ładnie, jakby było jeszcze trochę szerzej to kozak , ale skoro priorytet to siła ,to nie ma o czym gadac wyniki siłowe słabe ps. powyzej nie wylogowałem sie z konta Szefa w pracy, ale w zamian dostales i soga z jego konta ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-04-20 17:15:49

dla mnie jestes kozak za wyniki silowe i kondycyjne a szczegolnie to drugie, wielu moze Ci pozadroscic takiej kondychy! sylwetka jest estetyczna gdybys nie napisal o wynikach i nie dal filmikow wiekszosc pewnie by nie uwierzyla ze tyle targasz, ale.... to wlasnie jest fajne sog jak wejdzie

Wyniki budzą respect Sylwetka też nieźle ubita Sog

Forma elegancka sog a co do tych "krytkantów" to lepiej niech się nie wypowiadają jak sami nie reprezentują w miare dobrego poziomu. A co do tych predyspozycji to się zgadzam. Sam waże około 100 kg, ale moje wyniki siłowych do Twoich to się mają narazie jak g**** do twarugu. Ale ja bardziej stawiam na sylwetkę.

[...] (25), H. Sükür (38), N. Ates (k) (52), S. Tuncai (89), dla Szwajcaria* - A. Frei (k) (2), M. Streller (83) Ja byłem za Szwajcaria ,nie lubie Turkow.. pozostale wyniki: Słowacja - Hiszpania 1:1 Bramki: dla Słowacja - Holosko (49), dla Hiszpania* - Villa (70) Pierwszy mecz: 5:1 dla Hiszpanii Awans: Hiszpania Czechy - Norwegia 1:0 [...]

[...] ścieżkę prawdy i redukcji %-) przez ostatnie dni więcej czasu spędziłam u lekarzy niż gdziekolwiek indziej, stąd nieobecność. w rutynowych badaniach wyszły mi słabiuteńkie wyniki morfologii, na szczęście poprawiają się i wszystko wskazuje na to, że był to wirus a nie poważna choroba hematologiczna, na jaką na początku to wyglądało - tyle w [...]

[...] Bo już chciałabym usunąć te kompromitujące materiały %-) Wrzucam miski z wczoraj i dziś i uzupełnione treningi. Wygląda na to, że kończą się moje wycieczki po lekarzach, wyniki morfologii się poprawiają resztę z hematologiem już mam nadzieję na spokojnie podciągnę żeby było cacy. Jutro mierzę się po miesiącu ale coś czuję po ciuchach, że [...]

Wyniki tej edycji konkursu: 1 miejsce xmejux -10 pkt 2 miejsce IGM-4 pkt 3 miejsce Darnok35 -2 pkt (zdjęcia wstawione w dziale aktualności sportów siłowych-tam jest temat dla siłaczy-kulturystów tutaj wstawiamy..:) Nagroda dla xmejux-bon na suple w sklepie SFD,podaj na priv mail na który rejestrowałeś się na SFD. Od 30 marca zaczęła się nowa [...]