wyniki

[...] ze siła poszła..Jak kiedys ledwo 6 podciagniec na szeroko teraz z 14 na spokojnie do tego prosta bylo wycisk 3x 80/1x85 to teraz 80/10x 90/4x i 95 na x tyle ze to wyniki z przed poltorej miesiaca i na wytrzymalosc sie za hoya nie przekładaja Obecna waga 87 i redukuje do 82-80 na suchara full Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-06-30 [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:76 3. WZROST:174 4. WYMIARY:Profil 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok.2lat 6. DIETA:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x dodatkowo sw 3x 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN [...]

to i tak dobre wyniki , a jak na macie ? czułeś jakąś dużą niewygode? ja masę będe robił od września do stycznia , mój cel to 80kg (teraz jeszcze redukuję a waże 70kg) . Chce zejść poniżej 10 % bf zmienie ckd na zbilansowaną i tak do końca wakacji będe redukował ,a później masa . Zapraszam chętnych do mojego dziennika link poniżej

[...] swój wiek skakałem dużo, nagle bach i choroba Osgooda-Schlattera wykluczyła mnie na 2 lata. Rok temu zacząłem już intensywniej trenować piłkę nożną. Gram w klubie i jest okej, ale wolę się przełożyć na lekkoatletykę. Życiówki jako takiej nie mam, będę ją bił nieoficjalnie niedługo. Chciałbym prosić o ćwiczenia, diętę, wyniki kogoś z forum. Dzięki

[...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : no właśnie, spóźnia się okres. Przepisano mi. Luteine. ( jeszcze nie stosowałam ), dwa miesiące temu miałam robione wyniki badań okazało się, że mam podwyższony HDL, LDL.( to tez jest mój cel - poprawa wyników badań ) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszytkie od siłowni po areoby [...]

Witam Chciałbym Abyście w Tym Temacie Umieszczali Swoje Treningi by pomoc Początkującym i nic nie rozumiejących Wiek: Wzrost: Waga: Staż: Czas przed: Czas Po: Ile Trenowałes/as Tym Treningiem: Suplementacja: Trening: Uwagi: Na Co Jest Trening np:Siła biegowa,przyspieszenie,szybkosc,wytrzymałosc itp

to sa ogólne założenia posłuchaj pomoge nawet jak trzeba jakis plan wymysle tylko napisz jakie efekty po tamtym planie, jakie wyniki siłowe. i wtedy bedziemy myslec??

lepiej powalczyć krócej w tych ciężkich,a później zmniejszyć np o 10% i bić ile serii wlezie ;) no czwartek odpadł,bo dostaliśmy wyniki matur,a że dziewczynie nie poszło tak jak by chciała,to musieliśmy ustalić "co dalej" no i nie pojechałem ;) dzisiaj trening będzie,mam nadzieje,że ładne ciężary wejdą ;)

miałem na badaniach okresowych wynik 125 cukru doktorka mnie wysłała na krzywą cukrową jakie powinny być wyniki u zdrowego człowieka na badaniach dostałem do wypicia 100 glukozy wyniki będą w poniedziałek

ta wersja co podał u góry traktor jest jak najbardziej ok, stosowałem w praktyce wiec jak najbradziej warto, ale ja osobiscie uważam że u ciebie patrzac na wyniki jeden zestaw by spełnił oczekiwane efekty, ten co podawałes u góry tez podawany w starym podpisie przez traktora tylko wersji przysiad rdl wyciskanie płaska wiosłowanie wyciskanie sprzed [...]

Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

Activ tak przy okazji spytam,będą te wyniki na nk ?

witam, mam niskie libido, dzisiaj odebralem wyniki z lh, fsh, testa, prolaktyny, estro, kortyzol prosze niech ktos sie wypowie czy sa w normie, bo nie mam pojecia...moze jak mam niektore w minimalnej i maksymalnej granicy to mile widziane pomysly jak to zbic :) naturalnie poleca sogi :)

1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: 117 -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:nie mam czasu ,jem dużo plus gainery 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miałem kilka składały sie przeważnie z metki,teścia i deki 8. TRENING: 4 razy w tyg klatka nogi biceps triceps barki kaptury plecy 9. CEL [...]

ja robilem badania po 5 strzalach solo deci, wyniki badania przedstawilem powyzej, a zdjecia i numer seri tez przedstawilem w wczesniejszej wypowiedzi

@faftaq autor tego opracowania przytoczyl rowniez: cytuje "wyniki eksperymentu przeprowadzone przez dr Hay’a na próbie 18 mężczyzn w wieku od 28 do 55 lat pokazały, że po zastosowaniu diety rozdzielczej (oddzielnie potrawy białkowe i węglowodany) po upływie jednego tygodnia zdolność do pracy mężczyzn zwiększyła się o 50%, a pod [...]

wyniki badania radiologicznego-serce lewokomorowe,aorta ze zwapnieniami w łuku.Widoczny miąższ bez zagęszczeń.Obiawy mojej choroby są następujące-mam mocne i częste bóle w klatce piersiowej.Byłem już u lekarza ale bóle pojawiają się nadal momo brania leku o nazwie GALPENT.

co do lh i fsh tez robilem wyniki i mam niskie lh 1,48 mlU/ml i fsh 3,30 jak podbic jedno i drugie?? hmm mam 21 lat

1.2 :P teraz akurat mam przerwę i marne wyniki. Ani jednego przysiadu, pompki spadły do 5 a sam zobaczysz :) Dzięki za pomoc bo na tą odpowiedź musiałem czekać ok. 2 tyg xD bo jeszcze 2 tyg temu też się o to pytałem ale nikt ni odpowiedział :)

[...] pewnie najwiekszym koksom z tego forum sie nawet nie snilo:) Niemniej jednak sprobuje jakos to dostosowac pod wlasne potrzeby i zobaczymy, co z tego wyjdzie:) Darioman, wyniki rewelacyjne!!!!! sam chcialbym takie miec!!! A poziomu testa naprawde mozna tylko pozazdroscic:) Z takim zdrowiem to tylko postepy robic:P A u mnie treningi ida [...]