wyniki

[...] nie znam francuskiego. Liunk drugi odsyła do opracowania, któe jest ciekawe, ale raczej nie popiera Twoich wypowiedzi i sugeruje że niskie spożycie węglowodanów = gorsze wyniki. Trzeci link to prezentacja nestle. Dlaczego zaczynasz jakiś temat, wprowadzasz dodatkowe wątki, a jak proszę o uzasadnienie, to dajesz linki do opracowań w obcych [...]

Wyniki 21 kolejki: Carandiru - AC daj na tacę 1:0 (Pelle 1) - mecz przerwany Team26 - WSRH 3:1 (Demichelis 3 - Messi 1) - mecz przerwany FC Inter - Mixuz Mix 0:0 mecz przerwany Obi United - Black Magic 1:2 (Hooper 1 – Ronaldo 2) - mecz przerwany FC Explosion - Electro Team 0:1 (Huntelaar 1) Bezimienni - Lift de Cracow 1:0 (Suarez) - mecz [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11miesiecy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps [...]

kurde żadnego formularza nie wypełniłem dopiero dzisiaj zobacyzłem ze już wyniki sa :D gdzie ten formularz??

Praca, trening, prysznic, obiad i kufel kawy zbożowej za mną. To dobry trening był. Dobry bo czuję go od żuchwy po łydki. Nawet nie mam siły wyjść na fajkę :) I dobrze. Po każdym ćwiczeniu znaczyłem okrążenie na pulsometrze. Wyniki krótko podsumowałem na GoogleDocs. Jakby ktoś chciał obejrzeć i skomentować, to zapraszam. W sumie spodziewałem się [...]

kurde dopiero dzisiaj zobaczyłem ze wyniki są. tak w ogóle to kiedy je podali?

Panowie,ale to są pomiary z samego początku i aktualne(tak Crazyfrog?). Gdzie 5cm w udzie w tydzień...... Ale mimo wszystko bardzo dobre wyniki jak na 4 tygodnie. Crazyfrog Pisz każdy tydzień po sobie,żeby było porównanie. Spójrz np. na Wendete: WIEK: 20/20/20/20 WZROST(cm): 182/182/182/182 WAGA CIAŁA(kg): 76,5/75,1/75,7/76,8 OBWÓD [...]

kropla krwi na monitor i po jakim czasie wyniki przychodza?%-)

:))Stano za 3 pkt i 4:3, jakiż mecz. Wyniki: 3 Kolejka ( 9mar- 12 mar) TeamE- Cosa Nostra 0:0 TedTeam- NoEasyWayOut 0:0 FC Lechia- WSRH 2:0 ( Kaźmierczak 2) MMTeam- KS Gęste Krzoki 0:0 Mocarne Knury- RKS Chuwdu 1:1 ( Saganowski 1- Burić 1 ok.) KS Krzok- TEAM 26 0:0 Lift de Cracow- Bezimienni 4:3 ( Papadopulos 1, Stano 3- Wawrzyniak 3)

1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami obecnie 6 miesiecy systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troszke tego...meta/ sus/omo/deca 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. [...]

geneza jest taka że śmieszny ciężar jest waże niewiele około 60 kg i zamyśliłem dawno że zrobie dobry wynik w przysiadzie i przekuje go na wyniki sportowe a więc to już około 2 lat trwa nie jestem żadnym seznowcem ale z dietą może być krucho chociaż w te dwa dni sobota ćwicze niedziela odpoczywam jest dobrze. wynik 100kg na 6 razy przysiad robie [...]

jak ma takie wyniki silowe w tym wieku to ma zaj**ista genetyke

Nie no takie syfy ma sporo młodych :-) Ja znam pełno małolatów, którzy walili towar i nic im nie szło :-P Lepsze wyniki mieli ludzie na krecie + diecie od nich. No ale oni jedli jak jedli. Kiedyś też byłem na sekcji jakiegoś koksa... ciekawy widok.

[...] 3lata emu rowniez meta ale nei pamietam dokladnie ile trening 5xtydz TTwTw Cel masa miesniowa cykl wlasnie skoncyzlem namecie.teraz kreayne zaczalem i za msc chcialbym zaczac tescia tendencja do tycia jest stan zdrowia ogolnie dobry tendencjado lysienia nie wyniki silowe jedyne co wiek to klatkaka 135 w martwy nei sprawdzalem sie i przysiadzie

Estradiol Estradiol 66,70 pg/ml 11,00 44,00 H Prolaktyna Prolaktyna 17,15 ng/ml 3,46 19,40 N Testosteron Testosteron > 1500,0 ng/dl 166,00 877,00 wlasnie odebrane wyniki , estradiol zawyżony ale nie szczególnie , trzeba bedzie go minimalnie zbic, co poleciacie ATD (pytanie dla tych co stosowali jakies srodki na estradiol)...? aspat i alat tez [...]

[...] tak jak napisałeś kadra nie za szeroka ,i cięzko było by zrobić tak aby coś nie ucierpiało (bo są jeszcze mecze pucharowe w lidze),więc wybór pada na ligę jako priorytet.Dobry przykład to Levante które dobrze sobie na początku radziło tu i tu, a teraz w lidze notują bardzo słabe wyniki... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-03-12 15:43:24

1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Witam wszystkich, Miał być ostry trening a choroba mnie dopadła i w połowie musiałem przerwać bo już myślałem, że zwymiotuję. Tak czy tak dam wyniki dzisiejszego zmagania. B1- 9-9-9-9-9-8 (2+) A3- 8-8-8-8-8-8 (3+) A2- 8-8-8-8-8-7 (3+) C1- 9-9-9-9-8-6 (-2) W C1 już miałem dość. Jutro planuję zrobić interwał jak będę się już lepiej czuł. [...]

to są jedne z badań w książce o której wspomniałe też są przytaczane wyniki badań i obok tych z których karnityna nic nie dała są tez takie: "Szafthauser 2000 ... otrzymane w badaniach grupy osób otyłych. Pozostały one przez cztery tygodnie na diecie 1200 kcal z jednoczesnym, regularnym uprawianiem sportu i zażywaniem 3g l-karnityny lub placebo. [...]

Jak wyniki? Waga, siła?