SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • enan solo ci wystarczy ale i tak wg mnie za wcześnie patrząc na wyniki naprawde tylko tyle wyciskasz ważąc 102kg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-11-06 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki z 05.11.2010r Indiana vs Milwaukee 90:94 Orlando vs New Jersey 105:90 Philadelphia 76ers vs Cleveland 116:123 Detroit vs Charlotte 97:90 NY Knicks vs Washington 112:91 Boston vs Chicago 96:96 po dogrywce 110:105 Minnesota vs Atlanta 103:113 New Orleans vs Miami 96:93 Phoenix vs Memphis 99:99 po dogrywce 123:118 Denver vs LA Clippers 111:104 [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady i ocenę PLAN TRENINGOWY 3x tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uff... to chyba tyle. Możecie mi powiedzieć czy jest całkowicie skopany? Czy może jednak trzeba go jakoś zmodernizować? Ćwiczy mi się nim całkiem fajnie, nie wiem czy moje wyniki są dobre w stosunku do niego - ja jestem jak na razie zadowolony. Liczę na porady ze strony ludzi znających się na rzeczy. Mam nadzieję że nie zostanę zbesztany z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-11-06 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] stylem tylnym-tak tez bylo mozna :) ) co do jenkinsa..czy byly kontrole czy nie- specjalnie nie ma to znaczenia....czolowki tez zawsze nie sprawdzaja,chyba ,ze poprzednio wpadli-to obowiazkowo(wg wada).wyniki tez tych sprawdzanych i niesprawdzanych tez nie maja roznic istotnych statystycznie...a co to oznacza-kazdy sam moze wydedukowac...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6760 Data: 2010-11-06 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Osiągi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podciągnięć szerokim nachwytem : 6. liczba brzuszków piłkarskich: 7. liczba przysiadów: Myślę że temat się przyda choćby w celu porównania siebie na tle innych użytkowników sfd. Wpisujemy tylko rzeczywiste wyniki, jeśli masz kłamać nie pisz wcale!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-11-06 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na dwa lata wyniki bardzo slabe ;/ jak zle cwiczysz i nie przestrzegasz diety to koks ci nic nie da!!Ale jak to pierwszy cykl to jeden srodek ci wystrczy w zupelnosi..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-11-06 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega poprosil mnie o napisanie artykulu w celu osiagniecia wiedzy ma do dyspozycji 10 Deki Greckiej 200mg/2ml i 20 Tescia prolo jak w temacie 100mg/1ml prosze o rozpisanie cyklu z gory dzieki!! pozdrawiam!! Ankieta 1.WIEK: 21 2.WAGA: 71 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 106 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 7 Miesiacy 6.DIETA Wysoko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-11-06 16:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z omadrenu 20 strzlow Boldenona 50 Gen-Far i 100 mety 8. TRENING: Teraz bardziej na wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata temu ostatnia kuracja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-11-06 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 113 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA Wysoko bialkowa BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca z meta- dalem wtedy dupy troche ale deka dicka nie bylo :P 8.TRENING: 4-5 razy w tyg. 2 partie 9.CEL CYKLU: Masa, sila [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2010-11-06 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kwalifikacji kto się spodziewał że Hulki zdobędzie PP? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-06 18:15:15

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-11-06 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawace 5 mg na noc przez 3 miechy. Po 6 tyg libido totalnie w dupe(wrzucalem nawet foty badan tescia) 7(albo cos kolo tego)kg do przodu bez zadnej specjlanej diety i spuchniety ryj i przypomne ze to byly gowniane 5 mg na noc! potem robielm cykl na underze po 20 mg i wyniki minimalnie lepsze( cykl 6 tyg) takze co apteka z apteki to apteka :D

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 88 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 115 -Udo: 63 -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL Cyklu: "troche" masy nastepnie rzeźba 7 . Cykle: 2 lata temu na m-drolu i epi 8 .POZIOM BF%: Nie widac kraty 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łapie szybko mase i troche tluszczu 10 .WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-11-06 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie myślałam o tym że powinnam poprawić swoje wyniki... 800m 400m 100m Z siłowymi raczej nie mam problemu... Jak najlepiej to zrobić? Biegam 2 razy w tygodniu 2km (tylko tyle potrafię). Jak to poprawić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-11-06 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkret.

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwach pomiędzy wagami były fajne pokazy, m.in. ME w Fitness Patrycja Kozyra. Poziom sportowy naprawdę wysoki ( 230 kg-I m. w 90 kg ). Również czekam na relację z innych wag i oczywiście wyniki. Organizatorzy spisali się na medal i zorganizowali ponownie profesjonalne zawody. Co roku jest coraz lepiej. Tak trzymać !!! Sponsorzy dopisali

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki kwalifikacji klasy 125cc do GP Walencji Wyniki kwalifikacji klasy Moto2 do GP Walencji Wyniki kwalifikacji klasy MotoGP do GP Walencji Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-06 22:59:13

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2010-11-06 22:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Fist 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    wyniki gali: 70 kg.: Marcin Parcheta pokonał Samuela Wilsona przez decyzję 70 kg.: Juha-Pekka Vainikainen pokonał Anthony’ego Durnella przez poddanie (gilotyna), 1 runda 60 kg.: Mariusz Cieśliński pokonał Johny’ego Chipchase przez decyzję 78 kg.: Aslambek Saidov pokonał Zbigniewa Żłobińskiego przez poddanie (kimura), 1 runda, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-11-06 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 z calym szacunkiem, ale czym rozni sie ta ankieta od tej z linku od karel'a poza dwoma pytaniami ? no ale niech bedzie: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: ogólnie wysokobiałkowa -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-11-06 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez sensu ta dyskusja bo ty tu *******isz głupoty a ja ci odpisuje. Powróć do świata realnego te wyniki są możliwe ale nie z rocznym stażem!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2010-11-07 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamięta ktoś może wyniki z 67,5 kg ?

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 06:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)