wyniki

[...] Iphone jednak róznie działa. Wystarczy że inaczej obierze punkt i inaczej światło ustawia. Dobry aparat mam, ale się coś popsuło (podczas fot do 3 etapu, dlatego telefonem robiłem - jak widać bdobrze wyszły wtedy). Na Test HiTeca juz kumpla ustawiłem z jeszcze lepszym sprzętem :-)). Poza tym, i tak wyszło IMO dobrze. Czekamy na wyniki ;-)

[...] (WKS Śląsk Wrocław) uplasowała się na przedostatnim miejscu. Wśród mężczyzn najlepiej z Polaków spisał się Krzysztof Plaskota (AZS KU Politechniki Opolskiej), który z wynikiem 7474 pkt uplasował się na 13. pozycji. Osiemnasty był Marcin Przybył - 7278 pkt, dwudziesty Mateusz Chmieliński (obaj AZS AWF Warszawa) - 7148, a na 28. miejscu [...]

Od zaczęcia brania, po 2 tygodniach już powinna być różnica. Niepokalanek też będziesz brał? Jak już pisałem, hiperwitaminoza B6 nie istnieje generalnie, więc takie dawki można brać bez żadnych problemów dla zdrowia. Generalnie jak masz wyniki na papierze to mógłbyś się udać do paru aptek po Bromergon i może być dostał od farmaceutki bez recepty.

to czemu test taki niski jak prolaktyna przed dda byla ok Robiłeś więcej badań? To daj wyniki...

[...] w niektórych ćwiczeniach. jutro będzie ciekawie ;-) miska jeszcze dzisiaj trochę kombinowana, bo po powrocie musiałam pobiegać trochę po lekarzach - wkrótce będą nowe wyniki prolaktyny i wizyta u endo w sprawie hiperprolaktynemii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f849f9ca9b5248cbbbd916d7749b57bd.png Obliques, nie chcę być natrętna, ale byłabym [...]

[...] płaskie, wyciskanie stojąc (barki), wiosło te ćwiczenia powinny iść na każdym treningu z mocną progresją ciężaru - siła będzie szła jak szalona jak ja leciałem wg FBW 5x5 to byłem w szoku że przy tak intensywnym obciążeniu treningowym tak szybko idą wyniki, u mnie szedł trening poniedziałek, środa, piątek wg dwóch zestawów naprzemiennie

[...] 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9= 1215kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 173 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1722kcal + (TEA)173 kcal = 1895 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1895 kcal + 900 kcal = 2795 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2795 + [...]

[...] treningu z mocną progresją ciężaru - siła będzie szła jak szalona jak ja leciałem wg FBW 5x5 to byłem w szoku że przy tak intensywnym obciążeniu treningowym tak szybko idą wyniki, u mnie szedł trening poniedziałek, środa, piątek wg dwóch zestawów naprzemiennie Wrzuciłem plan i zgadza się z tym co piszesz. Czy będzie progres - zobaczymy. Co [...]

No chłopie a co mam ci napisać ? Nikt otwarcie o dopingu w sporcie nie mówi tym bardziej na szczeblu zawodowym, a ty się pytasz jakie oni cyklony nap*****lają... Zresztą oni mogą bić standardowe cykle, a że tam u nich w hameryce stężenia są w miare okej to dlatego mają takie wyniki Zmieniony przez - Bleon w dniu 2013-07-08 21:49:09

dostinex czy cos innego ? T4 wogole ma sens przy amatorce(bez nastawienia na jakies super wyniki) i podkrecaniu metabolizmu - masa, czy samo T3 styka ?

Tequilka - zerknęłam na podsumowanie, bo pamietalam, ze mam podobna troche budowe do Ciebie... Nonono, super wyniki :-) gratuluje. Odpoczywaj skutecznie :-)

Mono+BA od Activlabu i jazda :) tylko 1zł/dzień Patrząc na wyniki badań mono nie ustępuje żadnej innej formie

[...] nie przykładałam się jak trzeba do tej pory. Po wczorajszym treningu to widzę. Ja po prostu nie powinnam ćwiczyć w domu, bo to jakoś nie wychodzi dobrze. Zdecydowanie lepsze wyniki osiagam na siłowni, a ten cykl był do tej pory głownie w domu. No cóż. Jadę dalej. Wstałam ledwo, łeb rozpierdziela z bólu - oczywiscie przez załamanie pogody. Z [...]

a u mnie wyniki się powoli poprawiają pas spadł o 1cm (84cm), waga dziś pokazała rekordowe 87,2kg (czyli 1kg mniej niż w finale), waga tłuszczu o 1kg niższa niż w finale kraty (~11kg) ale najlepsze to jest to że czuję że spada mi fat na nogach, więc może tam się zacznie pokazywać jakaś rzeźba za niedługo idę z tej okazji zaraz biegać (mieliśmy [...]

[...] ... ) to nagle wszystko zlatuje. No i przecież miałaś niezłą zmianę jakiś czas temu :) Z badaniami sama miałam dość w pewnym momencie, co gorsza frustracja narosła jak wyniki wyszły w porządku (bez sensu, przecież powinnam się cieszyć), a ja coraz więcej objawów i to nie tylko psychicznych . Byłam w ketozie przez 2 miechy bez odstępstwa, [...]

Z badaniami sama miałam dość w pewnym momencie, co gorsza frustracja narosła jak wyniki wyszły w porządku (bez sensu, przecież powinnam się cieszyć), a ja coraz więcej objawów i to nie tylko psychicznych . Bosze jak dobrze, że nie jestem sama i jedyna Veronia Big Kiss

[...] się podobny. I tu test czy ktokolwiek to czyta - mam rację ? Generalnie plan B etapu IV (z "I roku" Roniego) bardzo mi przypadł do gustu, myślę że popchnie do przodu szybko wyniki planu A, który jest bardzo podobny do poprzedniego etapu (czyli III) 16.07 plan A 1)Przysiady tylne 10*50 10*60 10*70 10*80 10*90 2)Wiosłowanie 10*10 10*20 10*30 10*40 [...]

Dokładnie, cała ta historia z suplementacją nie odnosi się tylko do kulturystyki. Gdyby pewne sporty stosowały suplementację to w końcu byłyby wyniki :-) Oczywiście dieta to podstawa i zawsze to powtarzam. Film nakręciłem dla Was żebyście w końcu zaczęli widzieć efekty Wasze ciężkiej pracy. To mała podpowiedź jak można jeszcze pomóc sobie w [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: b.d ale malo -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dłuuugo ale z pauzami. 6. DIETA: cienko ale byłe czego nie jadam -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , meta + tesc 8. TRENING: 3-4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

Na słodkie nie mam ochoty, diety się trzymam, jeszcze tylko nie zaczęłam ćwiczyć i chyba czas, patrząc na wyniki po pierwszym tygodniu. Spodziewałam się że waga może nie ruszyć (a trochę ruszyła), ale żeby przybrać na obwodach toż to szok:). W tym tygodniu korciło mnie już kilka razy żeby nie zjeść jakiegoś posiłku, bo nie byłam specjalnie głodna, [...]