wyniki

Miales juz cykl i takie wyniki po 2 latach na silce? Wez sie za jedzenie i suple, bo koks to nie recepta na niedozywienie. Boshe, zlot sezonowcow sie zaczal.

Lodzianin, nie dales edytowac bo mialem o tym napisac. Tez cwicze SW troche i dobra dieta rekompensuje spadki masy podczas SW. Wiadomo, ze przyrosty sa wolniejsze, ale bez przesady. Takie wyniki to po 2 latach kpina. Chyba, ze autorze masz bf ~10% to jeszcze.

. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 94/5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: jest -węglowodany: sa -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odrzywkowe/ 1=200mety 2=200 mety+boldek 8. TRENING: [...]

Wyniki meczów rewanzowych: Knack Randstad ROESELARE 1 - 3 TRENTINO BetClic (26-28; 25-18; 21-25; 14-25) Roselare: Zawodnik Punkty Przyjecie Atak Vlam 12 85% TUERLINCKX 5 42% DEPESTELE 3 100% RADOVIC 3 75% DEWYSPELAERE 0 0%/0% [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:96 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:66 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: jest -białko: 2,5g(3g z roslinnym) -węglowodany: 4g -tłuszcz:1,0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w pierwszym 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

tyle, że redukcja z tego tematu była skończyła się w połowie listopada, badania zaś miałem najpierw w styczniu a teraz ostatnie w sobotę 13 lutego. od tego czasu samopoczucie normalne, waga +10 kg a wyniki dalej w dupie.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Emek to żes chłopie dowalił z tym metanabolem indyjskim/raz że miałeś wtedy 15 lat..., dwa że patrząc na twoje "wyniki" to nie rzucasz na kolana masą, ani siłą bo 125 kg na klatęto nie ażtak dużo żeby w tak młodym wieku zdrowie marnować. To ja ćwicząc od niedawna bez supli i odżywek ( i bez schizowania że to moje życiowe powołanie) 100kg [...]

ciekawe jakie wyniki będzie trzeba zrobić żeby w juniorach do 23 lat w kat do 90, 100 i 110 zaatakować pierwsze miejsce

Wyniki biegu indywidualnego pań: Bardzo ciekawy i emocjonujący bieg, szczególnie ze względu na nasze zawodniczki Szkoda niewykorzystanej szansy Nowakowskiej, która przed ostatnim strzelaniem miała realne szanse na medal. Ostatecznie jedno "pudło" dało jej i tak znakomite 5 miejsce. Agnieszka Cyl skończyła zawody na 7 miejscu, a Krystyna [...]

jestem po 7 strzalach omki i 7 tescia wyniki: masa przed 79 kg po 87kg lapa przed 35 cm po 41cm klatka 101 cm po 107 cm wzielem to co napisalem w temacie tylko zamiast hmb pyklem BCAA i dolozylem gain Bolic 6000 zostaly mi jeszcze 3 strzaly czuje sie za***iscie tylko jest jeden naprawde wielki problem caly czas ale to naprawde caly czas chce mi [...]

[...] jako uzupełnienie trenadrolu - > zdecydowanie na tak. 5. Witaminy Universala-> zdecydowanie na TAK! od poniedziałku dokupuje konkretne białko i kreatyne żeby utrzymać wyniki. Ogólnie jestem bardzo zadowolony. W tym miesiącu mija rok na siłce ( + 20kg masy w rok). I na sam koniec zdjęcie pare dni przed trenadrolem i po moim cyklu. Zdjęcie w [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 1,0 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila masa rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Wyniki Rajdu Szwecji Loeb tym razem nie zaczął sezonu od wygranego rajdu, byc może to prognostyk ciekawszej rywalizacji o tytuł pomiędzy Francuzem i Finem Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-02-19 02:42:38

Wyniki rewanżowych spotkań Ligi Mistrzyń fazy playoff 12 Universitet Biełgorod vs VakifGunesTTelekom Stambuł 0:3 (17:25, 16:25, 19:25) Asystel Novara vs Enion Energia Dąbrowa Górnicza 3:0 (25:18, 25:17, 25:20) Zariecze Odincowo vs Dinamo Moskwa 1:3 (25:20, 26:28, 22:25, 20:25) Fenerbahce Stambuł vs Metal Galati 3:0 (25:15, 27:25, 25:20) Bank BPS [...]

Wrazenia: Test wg mnie udany jeżeli chodzi o wyniki, masowo na pewno poprzedni był troszeczke lepszy jednak teraz silowo poszedłem bardzo mocno do przodu. Widzieliście filmiki zreszta :P Test był slaby pod względem prowadzenia ale tylko i wyłącznie dlatego ze na początku problemy z netem a potem wir pracy i brak czasu, mam nadzieje ze nastepny [...]

Wyniki biegu indywidualnego mężczyzn: 1. Emil Hegle Svendsen (Norwegia) 48.22,5 (1 karna minuta) 2. Sergiej Nowikow (Białoruś) strata 9,5 (0) 2. Ole Einar Bjoerndalen (Norwegia) 9,5 (2) 4. Jewgienij Ustiugow (Rosja) 49,3 (1) 5. Pavol Hurajt(Słowacja) 1.16,5 (1) 6. Simon Eder (Austria) 1.19,2 (2) 7. Tomasz Sikora (Polska) 1.21,3 (2) 8. Christoph [...]

Wyniki rywalizacji snowboardzistek w konkurencji halfpipe: 1. Torah Bright (Australia) 45,0 pkt 2. Hannah Teter (USA) 42,4 3. Kelly Clark (USA) 42,2 4. Liu Jiayu (Chiny) 39,3 5. Sophie Rodriguez (Francja) 34,4 6. Mercedes Nicoll (Kanada) 34,3 7. Sun Zhifeng (Chiny) 33,0 8. Holly Crawford (Australia) 30,3 9. Ursina Haller (Szwajcaria) 27,9 10. [...]

Wyniki rywalizacji solistów: 1. Evan Lysacek (USA) 257,67 pkt 2. Jewgenij Pluszczenko (Rosja) 256,36 3. Daisuke Takahashi (Japonia) 247,23 4. Stephane Lambiel (Szwajcaria) 246,72 5. Patrick Chan (Kanada) 241,42 6. Johnny Weir (USA) 238,87 7. Nobunari Oda (Japan) 238,54 8. Takahiko Kozuka (Japan) 231,19 9. Jeremy Abbott (USA) 218,96 10. Michal [...]

[...] dobiegam do mety,wkładają mi medal dostaję paczkę z małymi niespodziankami,po biegu czułem się świetnie,bo czułem,że miałem jeszcze bardzo duży zapas sił.Potem poczekałem na wyniki,zająłem 222 miejsce na 560 startujących z czasem 1h:14min.:51sek.,w porównaniu z ubiegłym rokiem poprawiłem się o ok.200 miejsc i ok 6min co mnie bardzo cieszy.Zawody [...]