wyniki

[...] (chyba mam uczulenie albo wątroba sobie nie radzi - bo wyskakuje też wtedy trądzik) - spadło do 40 ALAT, 37 ASPAT i 17 GGTP Przy okazji ciotka postanowiła mi wysłać swoje wyniki sprzed paru tygodni - robiła rutynowe badania "przy okazji" iż zaczął się sezon "biegacki" - przygotowuje sie do mistrzostw polski (chyba już seniorów) i po tygodniu [...]

[...] Paweł Jóźwiak, prezes organizacji FEN. Iwona Nieroda ma 25 lat i uchodzi za jedną najbardziej utalentowanych i utytułowanych polskich zawodniczek. Potwierdzają to jej wyniki i występy. Trzy amatorskie tytuły Mistrzyni Świata WAKO (2008, 2011, 2015) i bardzo cenione dwa zawodowe Wako-Pro (2013, 2014) nie wymagają dodatkowej rekomendacji. [...]

Dzięki, wstawię wyniki za 4 tyg.

Wyniki ważenia Walki wieczoru Walka o tytuł wagi półśredniej (MMA) kat. -77kg: Michał Michalski (76.8 kg) vs. Davy Gallon (76.3 kg) Walka o tytuł wagi półciężkiej (MMA) kat. -93kg: Marcin Zontek (93.1 kg) vs. Przemysław Mysiała (92.6 kg) Walka o tytuł wagi półśredniej (Kickboxing) K-1 kat. -77kg: Wojciech Wierzbicki (75 kg) vs. Zakaria Baitar [...]

WYNIKI Walka wieczoru: 185 lbs: Rafael Carvalho pokonał Melvina Manhoefa przez niejednogłośną decyzję Karta główna 145 lbs: Pat Curran pokonał Georgiego Karakhanyana przez jednogłośną decyzję 265 lbs: Augusto Sakai vs. Dan Charles – większościowy remis 145 lbs: Alexis Dufresne pokonała Marloes Coenen przez poddanie (balacha z trójkąta nogami) [...]

Wiek 27 Staż na siłowni 3 lata Przebyte cykle kiedyś dawno temu enan + deca , teraz deca + susta Wyniki siłowe : WL 105 , MC 130 , Przysiad 105 Obwód ramienia : 42 Obwód Klatki : 110 BF 18 %

[...] nad pistoletami bez podpórki. Ja w chwili obecnej robię taki wariant w E3 i powiem, że jest nawet ciężkawo a to tylko 8 powtórzeń. Ciśnij dalej i życzę progresu. Może kiedyś ustawimy się na jakiś wspólny trening:) Fajne wyniki. Analizowałem Twój progres i powiem, że jest moc! super };-) Zmieniony przez - clown w dniu 2016-05-28 20:51:33

Żarcie, to najlepszy sposób. Wszystko jasne, poszukalem w necie i mam plan. Dzieki ! Dawałem kiedyś wyniki badań po Nopal co brałem, lipidogram perfekt wyszedł.

1. WIEK: 27 2. WAGA:85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 6. DIETA: -białko: 2.5 g kg -węglowodany: 3 g kg -tłuszcz:1 g kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden prop solo dawno temu 8. TRENING: crossfit ciężki 3 x w tyg + 1 typowo izolacyjny na maszynach fbw 9. CEL CYKLU: [...]

[...] między innymi od dobrej diety i planu treningowego. Nie wiem co to znaczy dla ciebie dużo jedzenia, dla mnie jest to ponad 5000kcal/dzień a dla kogoś innego 3000kcal to już jest dużo. Jak nie masz diety to chodziarz kontroluj wagę, patrz w lustro czy cie podlewa i kontroluj wyniki siłowe. Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-06-02 19:00:12

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 101 -udo: 59 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Tak -białko: 175 -węglowodany:200 -tłuszcz: 56 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Przybrać kilka kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: -udo: 63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: białko 2.5 wege 4,5 tłuszcze 30 gr -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli : prop solo , prop +wino, enan +wino . Enan deca. Ostatni Cykl test 400+ boldek 15 tyg cykl [...]

No niestety w martwym ciągu Michał Skonieczny nie pociągnął w trzeciej próbie 225 kg i z wynikiem 510 kg w trójboju zajął czwarte miejsce, a z tym wynikiem był pierwszy w nominacjach. No cóż rywale przygotowali lepsza formę uzyskując wyniki o dużo większe niż w nominacjach. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-06-21 22:19:51

Nominacje to lipa...wielu podaje dawne wyniki. Niestety nie ma wymogu podawania w nominacjach prawdziwych aktualnie potwierdzonych wyników. W

to ma wyniki z przed cyklu mogłeś zrobić jeszcze teraz jak wygląda prl choć jak problemów z libido nie ma to bym obstawiał ,że za dużo oczekujesz od propa dieta też kuleje - robisz redukcję i piszesz węgle różnie???

[...] nie pierwszy raz. Co do nominacji, to jednak klasyk się mocno rozwija i jak się okazuje pojawiają się zawodnicy z wynikami praktycznie z nikąd i trudno cokolwiek przewidzieć. Jesteśmy tego nauczeni z EQ gdzie zawodnicy i ich wyniki były przewidywalne. Tak czy inaczej zawody należy ocenić jako bardzo widowiskowe a przed nami jeszcze seniorzy...

To prawda, szkoda medalu no cóż. No niestety klasyk idzie do przodu, duża liczba startujących i wyniki z zawodów na zawody poprawiane.

Czekamy na wieści i wyniki po zawodach. Powodzenia.

No to dobrze, że zawody się udały, czekamy na wyniki.

Niezłe wyniki.