...
Napisał(a)
Siemanko właśnie mam w planie swój pierwszy cykl propionian testosteronu 1-8 50mg eod. Właśnie jestem po redukcji i pomału podkręcam kaloriie. Aktualnie jestem na 2000 w pon dodam znów 100kcal. Czy mogę zacząć cykl jak już dojdę do tych 2300/2400 kcal i podczas cyklu to podkręcać? Czy jednak najpierw dojść do tych wyższych kcal?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
1. WIEK: 18
2. WAGA: 78
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 101
-udo: 59
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA: Tak
-białko: 175
-węglowodany:200
-tłuszcz: 56
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: Przybrać kilka kilo
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: 10/10
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85kg
-martwy ciąg:130kg
-przysiad: 110kg
2. WAGA: 78
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 101
-udo: 59
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA: Tak
-białko: 175
-węglowodany:200
-tłuszcz: 56
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne
8. TRENING: Split
9. CEL CYKLU: Przybrać kilka kilo
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo
13. STAN ZDROWIA: 10/10
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85kg
-martwy ciąg:130kg
-przysiad: 110kg
...
Napisał(a)
Może poćwicz jeszcze chwilę bez towaru,już wiesz że bez towca nic nie zbudujesz?
...
Napisał(a)
zioektMoże poćwicz jeszcze chwilę bez towaru,już wiesz że bez towca nic nie zbudujesz?
Naprawdę dzięki za troskę. Doceniam, ale ja już się zdecydowałem. Więc liczę na pomoc co do tematu.
3
...
Napisał(a)
stronekkkto moze ktos Ci doradzi...zioektMoże poćwicz jeszcze chwilę bez towaru,już wiesz że bez towca nic nie zbudujesz?
Naprawdę dzięki za troskę. Doceniam, ale ja już się zdecydowałem. Więc liczę na pomoc co do tematu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!