wyniki

[...] jamy brzusznej,badania moczu i krwi-grupa krwi + szczegółowe badania krwi,badania na żółtaczkę zakaźną,na wirusa HIV.Wszędzie latasz z obiegówką,a z labolatorium odbierasz wyniki.Z tym wszystkim jeśli na całej obiegówce masz wpisy i podpisy lekarzy(bez jednego-lekarz wewnętrzny) rejestrujesz się do lekarza rodzinnego MSWiA i on na podstawie [...]

Mam 2 pytania do Senegroth'a - w bojach moje wyniki to 90-62,5-140, jak ma wyglądać cotygodniowa progresja ciężaru w głównych ćwiczeniach? W pomocniczych tak dobierać ciężar żeby został zapas tych 2-3powt, czy starać się dokładać np. po 2,5kg?

ciekawy jestem jak teraz wyglada :D:D sorry ze pisze ale naprawde chcialbym sie z nim skontaktowac, mam 15 lat, on chyba prawie 18 juz, jestem podobnej budowy ciala co on i wyniki tez podobne pomoglby mi duużo

[...] to od nas zależy jak psychicznie się do tych testów się nastawimy.Nie wiem czy je zdałam czy nie , ale mimo wszystko jestem zadowolona że próbowałam . Obecnie czekam na wyniki ...Mimo wszystko jeżeli nawet wyjdą że nie zdałam to na pewno nie będę uważała się za kretynkę,ponieważ może być tak że moja jakaś cecha charakteru nie jest mile [...]

śledze wyniki- jak kazdy;)

Dzień dobry, mam następujące pytanie. Jakie wyniki należy mieć w każdym z trzech bojów by wykonać ten trening tak by dał pełne efekty?

DZIEKI ADAMZDARTA a mam jeszcze takie pytanko jakie masz teraz wyniki po tym zabiegu wychodza ci prawidlowo...? ja mialem 44 i nie wiem czy zbije to woda w czwartek mam poprawke w nastepnym tygodniu ciekawe czy sie cos poprawi

Bench - wyniki nie mają tu znaczenia. Plan nadaje się niemal dla wszystkich(oczywście dla zaawaansowanych trzeba byłoby wprowadzić kilka modyfikacji) z wyjątkiem osób zaczynających przygodę z siłką(trzeba wyrobić sobie jakieś podstawy techniczne na mniejszych ciężarach).

[...] który zarabia ze 100 koła miesięcznie czuwa nad nim sztab ludzi ma indywidualnie dobierane dawki i srodki na podstawie interperetacji badan krwi i poziomu hormonow i tak dalej bo go na to stać w końcu jest najsilniejszy na ziemi nie? do kogoś kto sam sobie ustala a będe bił grama tego i 12 tygodniu tego nie oczekuj że wyniki będą podobne

****a Sene nie moge normalnie na Ciebie patrzeć jak tego kociaka robiszchociaż sam przy maxach lubie sie wygiąć ogólnie wyniki super, szacunek Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-14 12:40:08

[...] na ostatnie 6-8 tygodni kiedy będziesz robił 3,2,1powt(4-8g krety dziennie w zależności czy treningowy czy nie). Tak do końca długofalowe branie krety mnie nie przekonuje a raczej wolę najpierw "samemu" wyniki zwiększać i dopiero w okresie przedstartowym i startowym, gdzie potrzebuję jak najwięcej siły z siebie wydobyć dorzucić do pieca

Jarot09 świetny wynik w martwym tylko mam pytanie co do klaty... czemu tak odstaje?? wynik na płaskiej średni patrząc na Twoją wagę i wyniki np w martwym..czy na bary 105 kg kilka razy to dużo:).. hmmm??

Sene w każdym razie pamiętaj, by nie ćwiczyć tyłem do okna... Jarot ładne wynikii masz dopiero 17lat, nieźle ale sam wiesz że jeszcze dużo przed tobąmasz potencjał, ostro trenuj a będziesz mistrzem

justine jestem ciekawy jak stoją wyniki siłowe na takim końskim cyklu, możesz sie pochwalić? jak płaska? jak MC? nogi?

[...] kąpiele parowe (nad otwartym czajnikiem z wrzącą wodą, okryć się ręcznikiem, zachować ostrożność), z następowym nakłuwaniem krostek i wyciskaniem czarnych zaskórników. Dobre wyniki daje czasem naświetlanie promieniami pozafiołkowymi w dawkach stopniowo wrastających do dawki rumieniowej (2 naświetlania w tygodniu, ogółem 10-12 naświetlań). W [...]

[...] a warunki beztlenowe są optymalne dla namnażania bakterii z gatunku Propionibacterium acne związanych z rozwojem trądziku. Według badaczy, poparcie dla ich teorii stanowią wyniki innych badań. Okazuje się na przykład, że u wielu kobiet ze zmianami trądzikowymi odnotowuje się podwyższony poziom insuliny i IGF-1. Z kolei wśród leczonych za pomocą [...]

Nie. Te kreski oznaczają przerwę w ćwiczeniach bo inaczej zajedziecie mięśnie i będziecie mieć coraz gorsze wyniki. Wiem już z własnego doświadczenia.

Witam... przeczytałem cały list, lecz od razu zaznaczam nie jestem lekarzem dlatego to co napisze to tylko moja sugestia. Zacytuje najpierw Twoje słowa, napisałes (gdy miałes na mysli tarczyce): Rozważam także kłopot z tym organem, chociaż badania hormonów TSH miałem robione, we wrześniu, kilka dni po tym, kiedy zaczął się ten koszmar. Wyniki, [...]

[...] końca,bo sądzę,że przez jedno głupie badanie nie powinni upieprzać mnie,bo jak patrzę na niektórych policjantów na mieście to się zastanawiam,jak oni kurva te komisje lekarskie przechodzili.Oczywiście tego w odwołaniu nie pisałem,ale podałem im kilka faktów mogących mieć wpływ na wyniki badań. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-20 14:30:50

[...] 4x8 -yates row 4x8 -ugnanie sztangielek stijąc 4x8 -francuskie od czola 4x8 + brzuch/dwuglowe ud Cele jaki chce osiagnac to siła i masa jak kazdy chyba:) Podam jeszcze wyniki siłowe: SQL 125kgx5 mc 135kgx5 WL 125x1 che to poprawic. Waga moja obecna 100 kg 171 cm wzrostu, 24 lata, bic 43, udo 70 cm, klata 120, barki ok 132, przedramie 32 [...]