wyniki

Tak, ale potencjalny zwycięzca już jest Jeśli się nic nie zmieni, to wstępne wyniki już mam.

Czyli możemy liczyć na wczesniejsze wyniki?

Zna moze ktoś szczegółowe wyniki konkurencji?

Mityng w Hof: Pyrek pierwsza, Michalski drugi Monika Pyrek (MKL Szczecin) wynikiem 4,62 ustanowiła rekord mityngu skoku o tyczce w bawarskiej miejscowości Hof. W gronie mężczyzn drugie miejsce zajął niespełna 20-letni Łukasz Michalski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) zaliczając 5,51, o 1 cm wyżej od rekordu życiowego. 4,62 to najlepszy w tym sezonie [...]

[...] bieżni chyba od 25 lat. Zostanie zmieniony, obiekt zyska sztuczne oświetlenie a trybuny - krzesełka. Mieliśmy trochę problemów natury formalnej, bowiem oprotestowane zostały wyniki trzech przetargów. Jednak finał jest szczęśliwy i na pewno nowy rok akademicki powitamy już z nowym stadionem. Okazało się, że mamy środki także na zbudowanie lekkiej [...]

dla mnei to taki troche panek nam nowy wyrósł. Wyniki siłowe jak na 14 latka owszem ładne ale sylwetka nie podoba mi sie ic a nic , jest jak to nazwac zbyt chlopięca...

Serdeczne gratulacje!!! MOge prosic o wyniki z kat 56 kg mezczyzn??? Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-06-21 14:30:15

czego nie wiesz? nie umiesz czytać? pisze Ci jakie mam wyniki i potem probuje jeszcze sie coś dowiedzieć.

gratuluje a znasz moze zwyciezce i wyniki z kat 56 kg????

[...] na zawody jezdzilem Później poszlismy do klas dalismy wychowawcy zegarek za 260zika i do domu w domu sie narzarłem i na siłke. Teraz skany świadectwa i sprawnościówek różnych, zobaczcie jak mi sie waga i wzrost zmieniala przez gim Sam byłem zaskoczonyxD! Świadectwo Sprawnościówka(jednak frajer dał mi maksa Wszystkie wyniki z gima Pozdrawiam;)

Bangout- ee tam chlopie glupoty gadasz- ja jestem Wojtek (tez mam 12 lat) A powaznie, to przesle wyniki jak bede cos widzial.

przy twoich wymiarach, jakakolwiek suplementacja bedzie strata kasy... jeżeli nie masz porządnej diety to możesz kupić jakis uzupełniacz kcal gainer z vitalmaxa jest dobry : gainer 1 do tego ostrowia i masz cyklon bajka dla sucharka :), kreatyna ci nie potrzeban jeszcze, osiagniesz takie same wyniki i bez niej

1 WIEK: 19lat 2 WAGA: 96kg 3 WZROST: 192cm 4 WYMIARY: -Biceps: 41cm -Klata: 112cm -Udo: 84cm -Talia: 87cm 5 .STAZ NA SILOWNI: dluuugie przerwy ciezko okreslic ok. 8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: clenburexin 8 .POZIOM BF% nie mam pojecia fotka soon 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Panowie jak wam sie podobał pierwszy dzień, jutro ciąg dalszy imprezy. Postaram się wrzucić wyniki z wszystkich kategorii co dzisiaj startowały, jak tylko sie do nich dorwę. A 56kg to wygrał kumpel właśnie z Władka Felek Goyke 105kg, i jeszcze mam jedno pytanie jaki w tej wadze jest rekord??

nawet jeśli to po takim czasie skład ciała powinien się zmienić tak samo jak wyniki siłowe itd zle odżywianie zły trening niech wypisze swoją diete,ostatnio chłopak na gg mi pisał swoją diete od dietetyka który rozpisał mu ją na siłownie to co on miał rozpisane to ja na śniedanie jadam

Sniv ilość posiłków ustaliliśmy taką ze względu na to, że są wakacje. GG chce pobyć poza domem. //////////////////////////// A skoro już tu jesteś to chciałbym Cie wykorzystać, chyba że mi podasz na @ gg żeby nie zaśmiecać tematu koledze - GG?. Ps. Chciałbym dostać wyczerpującą odp. Dzięki wielkie. Otóż ciekawi mnie Twoje zdanie na temat wzrostu [...]

[...] Jastarnia wynik chyba 132,5kg 3.JA-Łukasz Filipowicz FLOTA 125kg Kat. 75 1.Hintzke Tomasz Władysławowo 145kg 2.Grabowski Jakub Jastarnia wynik chyba 135 3 nie pamietam wszystko z głowy wiec sory za jakies pomyłki .... to były najmocniejsze kat. wg mnie.... z resztą zobaczy sie jak to sie ma do WILKSA ... czekamy ma wyniki

Dzieki za wyniki Ciesze sie ze Sean wygrał a Trey tak daleko moze zobaczy ze te 320lb wagi to choroba. Brawa dla Sean'a jest to przyklad an to iż kulturystyka moze byc nadal estetyczna.PS co do Trey'a to niby jego decyzja ale wez pod uwage ze chlopak jest rocznik 85 (moj wiek lol) wiec mam prawo byc jeszcze glupiutki i zmanipulowany. Pzdr

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 50 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1911 = 134)) = 1752 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 250 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1911 kcal + (TEA)250 kcal = 2161 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2161 kcal + 800 kcal = 2961 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2961 + [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK:18 2 .WAGA:77 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:33 -Klata:103 -Udo:55 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 9 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:dwa razy kreatyna 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)14% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]