wyniki

[...] kulturystykę w okresie dojrzewania rosną na ogół szybciej, są silniejsze i rozwijają mięśnie lepiej niż ich rówieśnicy. '' '' Doświadczenia pokazały, że najlepsze wyniki osiągane są przez dzieci i młodzież przy stosowaniu lekkich, umiarkowanych obciążeń '' ''nne badania wykazały z kolei, że ćwiczenia działają pobudzająco na wytwarzane [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 102 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 134 UDO: ok 60 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA- podana wyzej BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Deca+Winstrol, w trakcie. 8.TRENING: Jeszcze nie ulozylem na rzezbe. 9.CEL CYKLU: Czysta Masa i redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1. wiek 19 2.WAGA: 92 kg 3.WZROST: 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 116 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl jeden 1-8prop 100mg c2d 4-8 wino 35mg cd 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa\siła bardziej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące [...]

Sam w to nie wierzyłem ale łykając Paka (przy dobrej diecie oczywiście) dostaje takiego kopa na treningach, że sam siebie czasami zadziwiam Treningi robię naprawdę intensywne i poprawiam wyniki praktycznie w każdym ćwiczeniu...

bardzo dobrze, podaj wymiary i wyniki siłowe

siemka ,spoko sylwetka niski jestes to ładnie sie to prezentuje oraz wyniki tez spoko

peko1234 człowieku ja nie wałuje bo po co i tak mnie nikt nie zna tutaj! wiem co pisze i znam swoje wyniki !!! dzisiaj cisnąłem na silce ale nie na jakiejś shajsie a na professionalnej.

sa bardzo dobre, ja je czasem jem ;) LUUUUDZIE, dajcie czasem na luz, wiadomo, diete trzeba trzymac ale ja sobie pozwalam na male co nieco w weekendy a i tak wyniki sa ;]

Ja mam właśnie problem z elektroniczną wagą kuchenną. Wcześniej funkcjonowała poprawnie, nagle coś sprawiło, nie wiem co, że wyświetla jakieś fikcyjne wyniki. Na przykład zamiast 100g, 45g. Chciałbym to jak najszybciej skorygować, tylko nie mam pojęcia jak.

1.WIEK:26 2.WAGA: 88 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 118 UDO: 64 TALIA: 91 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA jest BIALKO: 3g WEGLOWDANY: ok5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma1-12e7d,oma+meta,teraz meta1-42,3,4,3,2 i omka 10ty dydz. 8.TRENING: 4 dni tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: on [...]

zobacz se wzpn tam masz all wyniki moja druzyna jestm beniaminkiem w tej lidze ale jak na beniaminka dosc dobrze sie spisuje a ty byles gdzes na testach itp?

******lnij młotkiem a tak na powage to wez kup nową, grosze, albo tarre ci nalicza i dlatego ciulowe wyniki

pracowanie nad techniką - wybicie sie z nog w fazie rzutu - dynamiczniejsze odgięcie ciala powiązane z wczesniejszym dobrym zamachem rąk - to zgrane w czasie napewno poprawi jej wyniki. no i niech bierze cos co wazy 3-4 kg i tym ciska po podworku, domu

1.WIEK: 30 2.WAGA: 108 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: z 48 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: około 8 lat 6.DIETA : na masie jem wszystko BIALKO: zgodnie z zaleceniami :) WEGLOWDANY: j/w TLUSZCZ: j/w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w młodosci, chyba to był Nerobol, albo cos takiego (fajnie [...]

http://www.google.pl/search?hl=pl&q=kendo+w+szczecinie&btnG=Szukaj&lr= Wyniki 1 - 10 spośród około 2,870 dla zapytania kendo w szczecinie. (Znaleziono w 0,05 sek.) http://www.mushinkan.net/ to też nic?! http://www.kendo.com.pl/ - a co do tego to ty czytać nie umiesz? "byli zawodnicy SKK zainteresowani wspólnymi treningami proszeni [...]

[...] krwi po wysiłku. Wg. mnie nie ma powodów do obaw. W wolnym czsie zrób sobie USG wątroby. Alkohol, nawet w małych dawkach ma kolosalny wpływ na te wyniki. Miarodajne mogą być nawet dopiero po 4 tygodniach absolutnej abstynencji ( to znaczy nawet zero piwa). A szczególnie mogły sie podnieść, jeśli jakiś [...]

4 tygodnie temu skończyłem cykl. Dzisiaj o 14 napiszę jakie wyniki.

[...] sie, ze mowisz o anorektycznym wygladzie gdy podajesz przy wzroscie 174cm 59kg wagi, moze problem lezy nie w wadze, ale w ubytku tluszczu w miejscach, ktore powoduja, ze sie zle wyglada, czyli na klatce, twarzy, rekach itd. Sprobuj ocenic realnie swoj wyglad. Jezeli masz zle wyniki i zle sie czujesz powinnas zwrocic uwage na jakosc tego co jesz.

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 67 3 .WZROST: 170 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 104 -Udo: 46,5 -Talia: 89 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,siła z większym naciskiem na mase 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Olimpu (1250 mg mono) 8 .POZIOM BF% : 19 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endomorfik 10 .WYNIKI [...]

stosuję l-karnitryne od kilku dni... mam 16 lat i dodatkowo zapisałam się na te-kwon-do w tym codziennie robie bardzo dużo brzuszków i ćwicze na w-f 2 razy w tygodniu po 2 godziny... czy uzyskam satysfajcjonujące mnie wyniki dopisze że mam 159cm i waże 59 kilo... niech mi ktoś dobrze poradzi....