Link do wyników, widzę tam kilka błędów, mam nadzieję, że zostaną poprawione. https://www.pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-wyniki-2/ Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-10-09 17:30:47
[...] nie bije się o czas na tym dystansie. Wystarczy do tego zrzucić kilkanaście lub więcej kg i poprawić wydolność. Jeśli będzie to robił mądrze, w zasadzie nie powinny spaść mu wyniki w ćwiczeniach siłowych, gdyż jak powszechnie wiadomo, fat nie ma nic wspólnego z siłą. W bieganiu stosunkowo łatwo się progresuje, w porównaniu do sportów siłowych. [...]
Kolejny dzień, już wiem że zawaliłem z przerwą między treningami - teraz będzie poniedziałek - czwartek, a nie tak jak ja zrobiłem poniedziałek - piątek. Wyniki krwi tylko potwierdziły, że nadczynność występuje. Wpadną kolejne kalorie, ale to już w postaci gainera - chociaż korciło mnie same Carbo lub coś w tym stylu (sam nie wiem). Bardzo zdziwił [...]
[...] białko na pewno do około 110g, tłuszcze daj około 60g, reszta węglowodany do tego raczej 1900 (i obserwuj 2 tyg). Na pewno warto oznaczyć witaminę B, D z racji częstych braków przy hashi Edit.: Mogłabyś wrzucić wyniki tarczycy TSH, Ft3, Ft4 i antyTPO, antyTG? USG rozumiem miałaś? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-05-11 13:19:44
[...] opuchlizna z oka już ładnie schodzi. Pojawił się nowy jeczmien, ale jest mało widoczny. Mam nadzieję że antybiotyki go zniszczą. Dzisiaj rano ktg glowy z kontrastem -wyniki są ok. Mocne odbicie wody... od poniedziałku +5kg na wadze. Zaczynam się martwić, ale mam nadzieję że po wyjściu ze szpitala i powrocie do normalnego funkcjonowania [...]
[...] Trofea Mikołaja i Kacpra z ostatnich zawodów-są medale ale czują ogromny niedosyt. Od września kolejne starty-będzie okazja poprawić wyniki i miejsca . https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/20046562_10211810482035678_905716920025894820_n.jpg?oh=ec2bb7d3b5a1730e0cfd755031487f33&oe=59FA77C2 Trochę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się lżej i sama ze sobą lepiej. Potem już będę bardziej patrzyła pod siłę, szybkość, wytrzymałość itp. Teraz też oczywiście, ale na redukcji mogą mi chyba trochę spaść wyniki, więc tylko tyle kg max. Nie może ona u mnie długo trwać,za mocno trenuję... Potem znowu spróbuję coś "budować"|-) W sumie to dopiero pojutrze się dowiem co i jak z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się lżej i sama ze sobą lepiej. Potem już będę bardziej patrzyła pod siłę, szybkość, wytrzymałość itp. Teraz też oczywiście, ale na redukcji mogą mi chyba trochę spaść wyniki, więc tylko tyle kg max. Nie może ona u mnie długo trwać,za mocno trenuję... Potem znowu spróbuję coś "budować"|-) W sumie to dopiero pojutrze się dowiem co i jak z [...]
Wyniki z MP 2016: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/03/2016wl_mp_chorzow_w.pdf Poszukaj z 2017 ;-) I pytanie czy wyciskasz te 125 na komendy czy z odbicia itd. Bo można 'wyciskać' i wyciskać.
1. WIEK: 30 2. WAGA: 103 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat20ml propionat 20ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 103 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: ok130g -węglowodany: 250g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat20ml propionat 20ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zostały mi [...]
[...] <-- Udowodniono, iż suplementacja o3 nie ma pozytywnego wpływu na czynniki ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Ciekawych danych w tej materii dostarczają wyniki badań z udziałem 12,500 uczestników, które odbywało się pod nadzorem 860 lekarzy (eksperyment randomizowany, z podwójną ślepą próbą, placebo, trwał 3 lata). + [...]
[...] że teraz nie mogą od razu zawieszać, jeśli nie potwierdzą itp. http://forums.sherdog.com/threads/jon-jones-failed-for-turinabol-4-of-9-ped-tests-since-july.3885919/Pozytywne wyniki testów Jona Jonesa na obecność metabolitu turinabolu: •29 sierpnia -8 pg/ml •18 września – 19 pg/ml •9 grudnia – 60 pg/ml Jak twierdzą eksperci, niski poziom [...]
[...] rękę leczyć się w aptece zasięgając opinię u bardziej doświadczonych ludzi z tego forum :) W wynikach zaskoczył mnie wysoki wolny testosteron, estradiol i niskie fsh lh. Oto wyniki: /SFD/2017/4/8/03323eacaf10427e8b6ea3351ac3ccaa.jpg Czytając tematy na tym forum a także przeglądając internet wzdłuż i wszerz natrafiłem na informacje, że nie biorąc [...]
[...] że na e2 exe, przez ile to ciągnąć i w jakich dawkach, po jakim okresie czasu następne badania by zweryfikować hormony? Bo erekcja to raz, przyrost masy mięśniowej dwa, wyniki badań trzy. Mnie dziwi, ze endo nie byl zainteresowany. Zdziwiło mnie to dlatego byłem u dwóch różnych i zrobiłem sobie test nasienia. Niestety endo nie widzieli w [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry (wyniki w normie) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:- -przysiad: 130 [...]
To na pewno nie problem z psychiką ani partnerką; dzisiaj odebrałem brakujące wyniki : IGF-1 373 ng/ml 41-246 H Testosteron wolny (ICD-9: ) Wynik w surowicy 22,9 pg/ml 12-18 r.ż. - 0,18 - 23,08 pg/ml Jak widać Testosteron wolny i całkowity pod górną granicę; dziwne jest to ze IGF-1 ponad normę - chciałem wykluczyć niski poziom hormonu wzrostu [...]