wyniki 2017

Pełne wyniki poniżej :) /SFD/2017/2/13/cd260dfc89824bd98f0ab54d922716a1.jpg /SFD/2017/2/13/2f9b62d402a54b1ead43de771af44b5c.jpg /SFD/2017/2/13/f0ba201502874ff7909d715aa7cfb2e1.jpg /SFD/2017/2/13/cdd4ad92a0514dc9bcc91691e98f7b50.jpg

Wyniki :) /SFD/2017/3/8/dc60c60bdc114f96a1b9bb2f101bf9ef.jpg /SFD/2017/3/8/34b48d2c3f53455094dbcf71726cbfa2.jpg /SFD/2017/3/8/04e582fa6985415f94d2e833c1bb6516.jpg /SFD/2017/3/8/96fb2b8a8af84404a2defd8b16212efb.jpg /SFD/2017/3/8/4f0e4e2fc8f349eaadf71dd18f7c9b0e.jpg

[...] się w normie laboratoryjnej, no ale... Logicznie myśląc, skoro coś jest prawie 2 razy mniejsze niż u ZDROWEGO człowieka, to jak może MIEŚCIĆ się w NORMIE? Konsultowałaś wyniki USG z kimś innym, bo mi tutaj coś śmierdzi... zgłosiłam sie do lekarza z tym, że w przeciągu pól roku utyłam 10 kg bez zmiany diety (low carb)i ćwicząc regularnie - 4 [...]

[...] 26 A6 - 42 H - 2 x min E - 11/11/11/11 +50kg A7 - 39 Q - 8/8/28/27 (L,P) W - 12/12/12/12 +12,5kg K2 - 11/11/11 Z - 10 powtórzeń Dwa ostatnie treningi to w sumie przeplatane wyniki, czasem gorsze, czasem lepsze ale ogólnie jest ok, wytrzymałość na duży plus, we wtorek kolejny. clown już od dawna czaję się na tego mesomorpha i chyba kupię ze dwie [...]

7.02.2017 - SESJA NR 2 I7 - 15/10/5 C - 11/7 I5 - 7/6 H - 2 x minuta I6 - 19/13/11 I4 - 11/9/8 I5 - 10/8/8 E - 6/6/6/6 +53kg W - 5/5/5/5 +15kg O - 30/15 Ciężko w ch.. wyniki jednocyfrowe przez te krótkie przerwy, z czasem pójdzie lepiej. Jedno ćwiczenie nawet dwa razy trzeba robić 8-O paru ćwiczeń nie ma bo nie ma odpowiednich warunków do [...]

[...] B1 - 57 B - 24/17/12/12/10 J1 - 22/13/11/10/10/11 A6 - 19/13/12/12/13/12 A7 - 21/14/13 Q1 - 10/11 (L,P) K2 - 33/24 K - 17/14/11/9 E - 9/9/9/9 +53kg W - 8/8/8/8 +15kg Średnie wyniki bo trochę choroba mnie rozkłada, zatoki zawalone i ból gardła. J zamieniłem na J1 a Q na Q1 (pompki na jednej łapie, tułów prosty), do tego jeszcze jest pzedramię [...]

[...] 24/16/11/-/-/- A6 - 18/13/11/-/-/- A7 - 15/11/- Q1 - 9/8 (P,L) K2 - 30/- E - 10/10/10/10 +53kg W - 10/10/10/10 +15kg Choroba ciągle trzyma choć już trochę lżej. Tak czy siak wyniki słabe bo nie było sił na więcej. Dzisiaj poskracałem serie bo nie zrobiłbym wszystkiego, w czwartek już powinno być ok ze zdrowiem bo na ten dzień planuję znów [...]

18.04.2017 - SESJA NR 1 L - 44/25 Q1 - 16/17/15/15 (P,L,P,L) B - 37/19 J1 - 24/16 A6 - 26/21 A1 - 24/21 H - 2 x 1'15" K2 - 19/15 E - 9/8/9/8 +58kg W - 8/8/8/8 +17,5kg Wyniki całkiem ok. Trochę kilo przybyło, widać po udach i po brzuchu niestety.. ale spoko, tak to jest jak się je za dwóch.%-) /SFD/2017/4/20/395b1330f69e4101aa249e6abdda106e.jpg [...]

wyniki 28.06.2017 /SFD/2017/6/28/93d0dba48e9b4f5e883ad0bcdd34b1a0.jpg /SFD/2017/6/28/a68ddd87186f47b199294cf4dacac67b.jpg

wyniki 1.07.2017 /SFD/2017/7/2/a03a69395f9844b68d8447d43981f420.jpg /SFD/2017/7/2/08a4616d584547b9b2325b2a56a7fb49.jpg

wyniki 1.07.2017 /SFD/2017/7/2/0c173a702003482284d1a846d11ec7ca.jpg /SFD/2017/7/2/9d093fbeca8b43dcb6d479d64066f796.jpg

Mam wyniki z mają : Estradiol 21 (tak samo) Fsh 3.05 LH 2.82 Progesteron 0.2 Prolaktyna 12.12 ALT 52 Tak jak hbola "czułem" waga z 93 na 100 Tak włączenie mety, zazębione z hbolem, nic nie wniosła, poza back pumpsy.. Koniec hbola + w której były 2 tygodnie mety, wchodzi epi. Waga się utrzymywała cały czas ok 100kg. Ok 4/5 tygodnia epi [...]

@krzykacz Jak coś masz jeszcze do oceny wyniki wyniki badań które wykonałem przed pójściem na siłownię czyli wtedy gdy były problemy z erekcją/libido to może coś wyjaśni. /SFD/2017/4/8/1b5c973a3e4e4236b8f6b8eda81111a5.jpg O chryzynie zaraz naturalnie poczytam tak jak i dalej będę studiował wszystko na ten temat bo coś czuje, że szybciej się sam [...]

Spompowany-świetnie! Co prawda z powodu pewnych wydarzeń,trochę zmieniam koncepcje programu ale oczywiście dla Ciebie miejce nadal jest. Jakie to wydarzenia? Wklejając wyniki Debiutów 2014 postanowiłem skontaktować się z bohaterami tej kategorii Piotrem Ładą i Tomkiem Danielakiem. Tęż się bardzo ucieszyli na trening z Krzysztofem-będzie to trochę [...]

Rzecz jasna - wszelkie porady dotyczące zmiany sylwetki będą miały znaczącą zależność od tego jakie będą wyniki w/w badań? Jest to kwestia paru dni. Wstawię tutaj "Wyniki" do oceny, Z góry dzięki za dotychczasowe odpowiedzi! Zmieniony przez - Lukazie w dniu 8/23/2017 7:44:31 PM

Wyniki zawodow 2: /SFD/2017/10/28/23472f76528540a1a3dbd9640ed371b1.jpg /SFD/2017/10/28/f235389f95de4ba7a3c827eb850ff933.jpg /SFD/2017/10/28/6f62373c41074a5988c2d351558926f0.jpg

Wyniki zawodow 2: /SFD/2017/10/28/a8412b0eb9ff4a54b0296f0e90a2a649.jpg /SFD/2017/10/28/d3c84684cd02445fa9063e433a6cc4b9.jpg /SFD/2017/10/28/4a00d452cfca4c5c985398763ce2cc79.jpg

Wyniki zawodow 2: /SFD/2017/10/28/97b073108b1f4f4fa664d3d038c22cfd.jpg /SFD/2017/10/28/92f63f64b63744e7aa0e02da51cee686.jpg /SFD/2017/10/28/25fdfe7282754b6c9e10e877daac26db.jpg

zrób najbardziej podstawowe badanka - morfologię, lipidogram pełny; często problemy zdrowotne - nawet nieodczuwalne mogą mocno rzutować na psychikę. podrzuć wyniki, bo widzę, że niektóre robiłeś :-) /SFD/2017/5/29/d4fbe15b1de9402593d39afa0755879d.jpg Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-29 14:11:20 Wyniki morfologii. Tutaj jedynie pokazuje [...]

[...] podczas aktywności fizycznej (TEA): 3x 60min x 9 + EPOC ( 3x (7% z 1815 = 127) = 1620 + 381 = 2001 Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) 2001/7 = 285 Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR) 1815kcal + (TEA) 285 = 2100kcal Dodajemy NEAT: 2100kcal + 500kcal = 2600kcal Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2600+ TEF (10% z 2600 = [...]