SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wytchnienia ale mase mięśniową szczególnie w górnej części ciała mam troszke powyżej przeciętnej (z tego co widze na ulicach) kiedys znajomi sie śmiali ze rosną mi motylki - wynik mojego hobby do którego wracam pełną parą od poniedziałku bo wtedy kończe sesje:D co do wody to pije jej ogromne ilości bo to mój ulubiony napój, do tego problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomysł jedzenia przez miesiąc tylko główki sałaty na obiad. Efekty mam względnie żadne - ubytek rzędu sześciu kilogramów, z czego dwa to utrata wody, trzy mięśni, a jeden to wynik oczyszczenia układu pokarmowego. Jeśli jakimś cudem udało mi się pozbyć chociaż odrobiny tłuszczu to po zakończeniu diety zapewne mi to wróci, i znów będę tłusta i [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 09:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    przepraszam ze tak post pod postem ale dam jeszcze wynik badania USG: Badanie USG mięśni łytdki lewej: W okolicy środkowej części mięśnie brzuchatego łydki widoczna bardzo niewielka, wąska, kilkumilimetrowej grubosci 3-4mm, dlugosci 10-12 mm, strefa po przebytymm uszkodzeniu przypowięziowym tego mięśnia. stadium tworzenia sie blizny. Ślad wysiąku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-26 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • niski poziom testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robilem badania na LH wynik 2,61 norma 4-22

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Waga 77 Wzrost 180 wiek 14 Wynik 140 - wiecej dal bym rade ale nie chcialem zeby mi cos nie ***lo Pozdro

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    wiek 23 wzrost 170cm waga 75kg wynik 205kg(rekord z przed kilku miesiecy teraz zmieniam kategorie na 90kg wiec pojdzie jeszcze wiecej:))

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    teraz troche spadlo i troche inny trening w seriach 140kg x10 wynik x1 podam w lutym ale chce okolo 230kg przy wadze 80

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak zwiekszyc siłe miesni - wyciskanie na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro robisz od 9 miesięcy to samo - to nie ma prawa iść. I tak twój wynik jest rewelacyjny. Poza tym bez zwiększenia masy będzie trudno ruszyć z siłą, musiałbyś robić specjalistyczny trening ukierunkowany właśnie na siłe.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2007-10-30 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    w przeszłości na MPJ w trójboju 270kg obecnie około 250kg wiek 27lat waga 127kg Ćwiczę rekreacyjnie nie na siłę ale wynik systematycznie w górę.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    90packer soga za zainteresowanie II wojną światową. Pozdro. Wynik jak na wiek bardzo dobry a na pewno będzie lepiej.

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 08:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Spalone mieśnie??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oczywiście także/, musisz więc w tym celu zawsze zaczynac nieco niżej niz twoje mozliwości w danej chwili. jeszce mam jedno pytanie odnośnie sprzętu- piszesz bowiem, że posiadasz tylko drążek i hantelki, czy wiec ten twój wynik na klatke osiagnioęty jest na hantelkach?- bo mnie sugeruje to raczej na sztangę/o której jednak nie wspominasz/.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 20:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Dominiko :) Jak dla mnie te 9 kilogramów do rewelacyjny wynik! Mi się marzy schudnięcie 7kg, ale tak naprawdę to nie nastawiam się na tyle, bo wydaje mi się, że dość niska waga początkowa (57kg/155cm wzrostu) mi na to nie pozwoli... Zresztą - liczą się przede wszystkim wszelaki obwody, czyli to, co widać na co dzień niżeli cyferki pod [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 22:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za wsparcie :) Jakoś dotrwam do końca :) Wierzę, że innym ta dieta pomaga - a przecież nie każdy musi chudnąć 10 kilo. DAMY RADE :) A potem zważę się komisyjnie... i podam wynik! :)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudłam. Nie wiem ile, ważenie w niedzielę rano, jeśli moja waga się namyśli! Rozregulowała się na amen, elektronika siadła, ale jakoś przyszło mi do głowy, ze może wystarczy baterie zmienić :) Te baby.... ja do elektroniki nie mam głowy ;) No i oczywiscie podam wynik!!!!!!! Żeby tak zeszło do tych 58!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TRZYMAJCIE KCIUKI

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • białko a wątroba?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wątroba jeśli jej nie przeciążyłeś się regeneruje...jeśli jednak dałeś jej w kość to zachodzą zmiany nieodwracalne, ot choćby marskość wątroby. Co do próby wątrobowej to idziesz do przychodni tam pobierają krew i masz wynik. Szybko i przyjemnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    15 lat, <80kg, w serii 160kg, rekord sprawdzę niedługo. Co myślicie? Dobry wynik? Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-02-07 23:27:34

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • www.youtube.com/watch?v=X-6Onm3N8_E plecy rosna w koncu mam wyebane na wymiary klatka barki tricpes to muj trening teraz ma byc wynik Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 16:50:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] dla cennych znajomosci mozna poswiecac mnustwo pieniedzy Bo pieniadze to nic przy weartoscioweych ludziach Ogolnie to typ budowey mam taki a nie inny. talia tak jak mowie to wynik tyrania MC , przysiadow i SW na pewno tez. Ale nie mysle ze jestem grubasem. Poprostu swiadczy to o mojej sile. taka talia plecy i zyly na rekach A tak jak mowie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    megiwpiegi-nieźle -2kg na trzeci dzień to SUPER wynik. Ja -2kg miałam 7 dnia. No cóz, każdy organizm inaczej reaguje. Jeszcze nigdy na tej diecie nie czułam się tak dobrze psychicznie. A to wszystko dzięki WAM. DZIĘKI!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój wynik TSH 4,362 ulU/ml. Usłyszałam od pani doktor, ze to jeszcze nie niedoczynność, ale idę w tym kierunku. Łatwo tyje, marznę, jestem ciągle niewyspana, apatyczna i powolna, przemianę mam fatalną, czyli objawy fizyczne by się zgadzały. Na kopenhaskiej zrzucam max 2 kg (robiłam dwa razy). Powiedzcie proszę czy jest jakiś niefarmakologiczny [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 07:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)